torta mogyorótorta

Snickers torta mogyoróvajas-pudingos krémmel

12adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

Hozzávalók

857

Kalória

22.7g

Fehérje

90.6g

Szénhidrát

47.3g

Zsír

15.5g

Víz

31.7g

Koleszterin

6.5g

Élelmi rost

48g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

13% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír

tészta

7g margarin

48 kcal
17g porcukor

65 kcal
9g tojás

12 kcal
5g méz

15 kcal
17g tej

9 kcal
33g finomliszt

121 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
1g sütőpor

1 kcal

mogyoróvajas mascarponekrém

25g mogyoróvaj

150 kcal
25g mascarpone

101 kcal
10g porcukor

39 kcal

pudingkrém

8g karamellás pudingpor

29 kcal
67g tej

37 kcal
4g porcukor

14 kcal

díszítés

25g földimogyoró

142 kcal
13g snickers szelet

63 kcal

Összesen 857 kcal

13% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír

tészta

80g margarin

574 kcal
200g porcukor

774 kcal
110g tojás

138 kcal
60g méz

182 kcal
200g tej

112 kcal
400g finomliszt

1456 kcal
60g cukrozatlan kakaópor

137 kcal
12g sütőpor

6 kcal

mogyoróvajas mascarponekrém

300g mogyoróvaj

1794 kcal
300g mascarpone

1212 kcal
120g porcukor

464 kcal

pudingkrém

90g karamellás pudingpor

343 kcal
800g tej

448 kcal
42g porcukor

163 kcal

díszítés

300g földimogyoró

1701 kcal
153g snickers szelet

751 kcal

Összesen 10255 kcal

13% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír

tészta

2.5g margarin

18 kcal
6.2g porcukor

24 kcal
3.4g tojás

4 kcal
1.9g méz

6 kcal
6.2g tej

3 kcal
12.4g finomliszt

45 kcal
1.9g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal

mogyoróvajas mascarponekrém

9.3g mogyoróvaj

56 kcal
9.3g mascarpone

38 kcal
3.7g porcukor

14 kcal

pudingkrém

2.8g karamellás pudingpor

11 kcal
24.8g tej

14 kcal
1.3g porcukor

5 kcal

díszítés

9.3g földimogyoró

53 kcal
4.7g snickers szelet

23 kcal

Összesen 318 kcal

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

13% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
22.7 g

Zsír

Összesen
47.3 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
Koleszterin
32 mg

Ásványi anyagok

Összesen
951.9 g
Cink
2 mg
Szelén
19 mg
Kálcium
233 mg
Vas
3 mg
Magnézium
127 mg
Foszfor
391 mg
Nátrium
174 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
90.6 g
Cukor
48 mg
Élelmi rost
6 mg

Víz

Összesen
15.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
73 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
7 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
99 micro
Kolin:
63 mg
Retinol - A vitamin:
70 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
41 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
51 micro

Összesen 857 kcal

13% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
272.3 g

Zsír

Összesen
567.2 g
Telített zsírsav
103 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
201 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
112 g
Koleszterin
380 mg

Ásványi anyagok

Összesen
11423.3 g
Cink
30 mg
Szelén
225 mg
Kálcium
2791 mg
Vas
37 mg
Magnézium
1528 mg
Foszfor
4696 mg
Nátrium
2092 mg
Réz
8 mg
Mangán
17 mg

Szénhidrát

Összesen
1087.1 g
Cukor
576 mg
Élelmi rost
78 mg

Víz

Összesen
186.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
880 micro
B6 vitamin:
3 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
63 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
81 micro
Tiamin - B1 vitamin:
3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
88 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1193 micro
Kolin:
750 mg
Retinol - A vitamin:
838 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
497 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
606 micro

Összesen 10255 kcal

13% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
8.4 g

Zsír

Összesen
17.6 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
12 mg

Ásványi anyagok

Összesen
354 g
Cink
1 mg
Szelén
7 mg
Kálcium
87 mg
Vas
1 mg
Magnézium
47 mg
Foszfor
146 mg
Nátrium
65 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
33.7 g
Cukor
18 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
5.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
27 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
2 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
37 micro
Kolin:
23 mg
Retinol - A vitamin:
26 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
15 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
19 micro

Összesen 318 kcal

Elkészítés

tészta

Először a vajat kicsit megolvasztjuk, és 20 dkg porcukorral habosra keverjük. Utána hozzáadjuk a tojásokat, a mézet és a tejet, és jól elkeverjük. Másik tálban a lisztet, a kakaóporral és a sütőporral elkeverjük, majd hozzáadjuk az előző tálhoz, és jól eldolgozzuk.
Ezután a tésztát előmelegített sütőbe 180°C-ra betesszük sülni.
Miközben sül a tésztánk, addig megfőzzük a pudingot (a tasak leírása szerint).
A mogyoróvajat elkeverjük a mascarponéval és 12 dkg porcukorral.
Miután megsült a tésztánk, kivesszük a sütőből, és hagyjuk kihűlni. Ahogy kihűlt, kettévágjuk vagy háromba, és megkenjük a mogyoróvajas mascarponekrémmel, majd apróra vágott földimogyoróval megszórjuk, és a tetejére karamellás pudingot rakunk.
A torta burkolásához hagyunk a mogyoróvajas mascarponés krémből, és megkenjük, majd az oldalát is beszórjuk durvára vágott mogyoróval, és a tetejét snickers csokival díszítjük.