r
Nosalty Logó

Rumos dominó szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Rumos dominó szelet
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 23% Zsír

A tésztához

A tetejére

A cukormázhoz

Összesen 1698 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 23% Zsír

A tésztához

A tetejére

A cukormázhoz

Összesen 6792 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 23% Zsír

A tésztához

A tetejére

A cukormázhoz

Összesen 416 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 8% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    18.3 g

Zsír

  • Összesen
    80 g
  • Telített zsírsav
    24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    31 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    4 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    856.2 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    101 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    126 mg
  • Foszfor
    182 mg
  • Nátrium
    433 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    226.4 g
  • Cukor
    137 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    26.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    513 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    63 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    9 mg
  • Retinol - A vitamin:
    480 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    394 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    19 micro
Összesen 1698 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 8% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    73.4 g

Zsír

  • Összesen
    319.9 g
  • Telített zsírsav
    97 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    125 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    69 g
  • Koleszterin
    16 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3425 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    22 mg
  • Kálcium
    405 mg
  • Vas
    22 mg
  • Magnézium
    504 mg
  • Foszfor
    726 mg
  • Nátrium
    1732 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    905.5 g
  • Cukor
    549 mg
  • Élelmi rost
    44 mg

VÍZ

  • Összesen
    106.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2052 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    30 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    251 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    36 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1920 micro
  • α-karotin
    14 micro
  • β-karotin
    1577 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    77 micro
Összesen 6792 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 8% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.5 g

Zsír

  • Összesen
    19.6 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    1 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    209.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    25 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    31 mg
  • Foszfor
    44 mg
  • Nátrium
    106 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    55.3 g
  • Cukor
    34 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    6.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    125 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    117 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    96 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    5 micro
Összesen 416 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A tetejére

A cukormázhoz

Elkészítés

A tésztához

  1. A darált kekszet a kakaóporral elvegyítjük. Egy edényben a margarint a cukorral és a tejjel összemelegítjük annyira, hogy a margarin és a cukor elolvadjon. Ezt ráöntjük a kakaóporral összekevert kekszre, és hozzáöntjük a rumot vagy rumaromát. Jól összekeverjük a masszát, és egy közepes méretű tepsibe nyomkodjuk.
  2. Amíg a csokoládémáz elkészül, a hűtőbe helyezzük a masszát. Gőz felett a tortabevonót az olajjal felolvasztjuk, rákenjük a hűtőből kivett tésztára, majd visszatesszük, hogy a csokoládé a tetejére dermedjen.
  3. Forró vízbe mártott késsel hosszúkás formára szeleteljük.
  4. Elkészítjük a cukormázat: a tojásfehérjét összekeverjük a porcukorral, ha még kíván, akkor tegyünk hozzá porcukrot. Olyan legyen az állaga a cukormáznak, hogy ha felemeljük belőle a keverőkanalat, akkor jégcsapszerűen csorogjon le róla. A cukormázat vastagabb zacskóba szedjük, az egyik sarkát kivágjuk, és dominó pöttyöket „rajzolunk” a szeletek tetejére.
  • Tepsi mérete: 36×23
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 337
  • Tegnapi nézettség: 7
  • 7 napos nézettség: 36
  • Össznézettség: 49927
  • Feltöltés dátuma: 2012. február 24.

Receptkategóriák

Nem olyan régen indítottam el a gasztroblogomat, de különböző "receptes" fórumon már egy jó ideje jelen vagyok. A farsangi időszakban több kisgyermekes anyuka megkeresett, ötleteket kért, hogy mi készüljön farsangra az oviba, iskolába. Ekkor találtam ki a sportszeletnek ezt a verzióját, ami látványos, játékos, egyszóval sok gyerkőc kedvence lehet! Nagyon finom, egyszerűen elkészíthető finomság.

Hozzászólások (4)

Törölt felhasználó

A sportszeletnek én is nagy híve vagyok. A díszítés nagyon ötletes, gyerekeknek feln?tteknek egyaránt tetszet?s.

Törölt felhasználó

Köszönöm szépen a dicséretet! Nagyon tetszett a gyermekeimnek:-)! Üdv: Anita

Törölt felhasználó

A recept hibátlan, isteni finom lett!! Köszi :)) !!

Törölt felhasználó

Én is köszönöm szépen:-)! Örülök, hogy tetszett! Üdv: Anita

Éva-Anyóca

Kedves Anita! Karácsonyra elkészítve, és mesés volt..:-O Éva-Anyóca

Törölt felhasználó

Óóóóóó, de örülök :D! Nagyon aranyos vagy! Üdv: Anita

Orsi

Nagyon könny? elkészíteni, elronthatatlan, finom és mutatós. Ovis sütivásárra vittem, nagy sikere volt, az els?k között kapkodták el. Mindenki a csodájára járt. :) A gyerekeimnek is nagyon tetszett az ehet? dominó, és kérték, hogy készítsem máskor is. :)

Hozzávalók

A tésztához

A tetejére

A cukormázhoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek