Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Reform amerikai palacsinta

Reform amerikai palacsinta
Reform amerikai palacsinta
30 perc / előkészület: 10 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Lisztet nem fogyasztunk, így egészségesebb hozzávalókból ezt sikerült összeraknom.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Minden összetevőt összekeverünk, és hagyjuk pihenni 1-2 órát. Édesítőből ízlés szerint adagoljunk, ki hogy szereti. Tehetünk bele vanília aromát is, kókuszt, akármivel megízesíthetjük a tésztát.
  2. Teflon serpenyőt felmelegítünk, és tenyérnyi adagokat kanalazunk bele.
  3. Ha elkezd buborékosodni a teteje és az oldala láthatóan keményedig, akkor meg lehet fordítani. A másik oldalának fél perc elég kb.
  4. Diabetikus lekvárral, pudinggal, tejszínhabbal is nagyon finom.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 8 941
elküldve: 1
receptkönyvben: 83
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Cica és Peti

Mióta szakács: 2013.02.26.
4 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
mikor: mindig, reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

zabpehelylisztes amerikai palacsinta, diabetikus amerikai palacsinta

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

303
zabpehelyliszt 100 g
zabkorpa 100 g
szójaliszt 5 dkg
tojás 2 db
tej 3.5 dl
édesítőszer 20 csepp
sütőpor 0.5 csomag