r
Nosalty Logó

Rafaello golyók Pussycat konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
pussycat
Rafaello golyók Pussycat konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 35% Zsír
Összesen 716 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 35% Zsír
Összesen 7166 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 35% Zsír
Összesen 485 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.9 g

Zsír

  • Összesen
    50.3 g
  • Telített zsírsav
    31 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    93 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1053.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    394 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    79 mg
  • Foszfor
    403 mg
  • Nátrium
    160 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    59 g
  • Cukor
    53 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    21.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    274 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    26 micro
  • Kolin:
    56 mg
  • Retinol - A vitamin:
    269 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    64 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 716 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    138.8 g

Zsír

  • Összesen
    502.6 g
  • Telített zsírsav
    314 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    145 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    926 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    10534.4 g
  • Cink
    21 mg
  • Szelén
    114 mg
  • Kálcium
    3943 mg
  • Vas
    15 mg
  • Magnézium
    786 mg
  • Foszfor
    4033 mg
  • Nátrium
    1599 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    19 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    589.6 g
  • Cukor
    532 mg
  • Élelmi rost
    51 mg

VÍZ

  • Összesen
    212.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2744 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    13 micro
  • E vitamin:
    27 mg
  • C vitamin:
    39 mg
  • D vitamin:
    80 micro
  • K vitamin:
    27 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    5 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    258 micro
  • Kolin:
    563 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2690 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    638 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 7166 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.4 g

Zsír

  • Összesen
    34 g
  • Telített zsírsav
    21 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    63 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    711.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    266 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    53 mg
  • Foszfor
    272 mg
  • Nátrium
    108 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    39.8 g
  • Cukor
    36 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    14.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    185 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    38 mg
  • Retinol - A vitamin:
    182 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    43 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 485 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A cukorból és a vízből szirupot főzünk. Belekeverjük a vajat, és a tüzet elzárjuk. Langyosra hűtjük.
  2. A tejport és a kókuszreszeléket összekeverjük, és a szirupot ráöntjük.
  3. Összegyúrjuk, és kétfeléválasztjuk a masszát. Az egyik felébe belekeverjük a kakaóport.1 órát a hűtőben pihentetjük.
  4. Golyókat formálunk, és mindegyik golyóba egy szem mogyorót teszünk.
  5. Kókuszreszelékbehempergetjük.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 103
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 8
  • Össznézettség: 20582
  • Feltöltés dátuma: 2013. március 11.

Receptkategóriák

Rafaello golyók Pussycat konyhájából
pussycat 150 recept

Gondoltam húsvéti ajándékba is jó lesz. Műanyag dobozban a hűtőben, vagy ha nincs meleg akkor a spejzban is sokáig eláll. (Ha meg nem esszük.) A cukor mennyiségét én legközelebb megnövelném, de aki nem annyira édesszájú, annak így tökéletes.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Nem jó ötlet 40 fokon ruhákat mosni

Sokak számára fogós kérdés, hány fokon érdemes mosni a ruhákat. A legtöbb címke megengedi, hogy 40°C-on mossunk, de valóban szükségünk van ilyen meleg vízre? Következő Otthon Tippünk segíthet választ adni a kérdésre.