Nosalty Logó

Rafaello golyók Pussycat konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
pussycat
Rafaello golyók Pussycat konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 35% Zsír
Összesen 716 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 35% Zsír
Összesen 7166 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 35% Zsír
Összesen 485 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.9 g

Zsír

  • Összesen
    50.3 g
  • Telített zsírsav
    31 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    93 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1053.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    394 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    79 mg
  • Foszfor
    403 mg
  • Nátrium
    160 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    59 g
  • Cukor
    53 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    21.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    274 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    26 micro
  • Kolin:
    56 mg
  • Retinol - A vitamin:
    269 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    64 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 716 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    138.8 g

Zsír

  • Összesen
    502.6 g
  • Telített zsírsav
    314 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    145 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    926 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    10534.4 g
  • Cink
    21 mg
  • Szelén
    114 mg
  • Kálcium
    3943 mg
  • Vas
    15 mg
  • Magnézium
    786 mg
  • Foszfor
    4033 mg
  • Nátrium
    1599 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    19 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    589.6 g
  • Cukor
    532 mg
  • Élelmi rost
    51 mg

VÍZ

  • Összesen
    212.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2744 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    13 micro
  • E vitamin:
    27 mg
  • C vitamin:
    39 mg
  • D vitamin:
    80 micro
  • K vitamin:
    27 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    5 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    258 micro
  • Kolin:
    563 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2690 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    638 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 7166 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.4 g

Zsír

  • Összesen
    34 g
  • Telített zsírsav
    21 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    63 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    711.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    266 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    53 mg
  • Foszfor
    272 mg
  • Nátrium
    108 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    39.8 g
  • Cukor
    36 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    14.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    185 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    38 mg
  • Retinol - A vitamin:
    182 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    43 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 485 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A cukorból és a vízből szirupot főzünk. Belekeverjük a vajat, és a tüzet elzárjuk. Langyosra hűtjük.
  2. A tejport és a kókuszreszeléket összekeverjük, és a szirupot ráöntjük.
  3. Összegyúrjuk, és kétfeléválasztjuk a masszát. Az egyik felébe belekeverjük a kakaóport.1 órát a hűtőben pihentetjük.
  4. Golyókat formálunk, és mindegyik golyóba egy szem mogyorót teszünk.
  5. Kókuszreszelékbehempergetjük.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 6
  • Össznézettség: 20240
  • Feltöltés dátuma: 2013. március 11.

Receptkategóriák

pussycat 150 recept

Gondoltam húsvéti ajándékba is jó lesz. Műanyag dobozban a hűtőben, vagy ha nincs meleg akkor a spejzban is sokáig eláll. (Ha meg nem esszük.) A cukor mennyiségét én legközelebb megnövelném, de aki nem annyira édesszájú, annak így tökéletes.

Hozzászólások

Mohonc

Szia! Nagyon jól néznek ki. Az érdekelne, hogy ebb?l a mennyiségb?l hány darab lesz. Csak hogy tudjak tervezni. Köszönöm!

pussycat

Hu, most megfogtal! Elfelejtettem megszamolni oket, de amit latsz a foton, az kb. a fele, vagy meg annyi sem. Jo sok lett, azt tudom, hogy mar kezdtem unni a guritgatast:)) Udv. pussycat

Csiki Piroska

Veronika, tetszik a recepted. Korábban már próbálkoztam más recepttel, de nem vált be. Ezek szépek, tartják a formájukat, az enyémek lágyak voltak. Köszi. Piroska

pussycat

Szia Piroska! Igen, a massza eleg tomor, ha tul szaraz lenne akkor hagyd kint a melegen egy kicsit mielott a gombocokat formazod, ha meg tul lagy akkor tedd vissza a hutobe egy kicsit. Nekem igy mukodott. Nyugodtan probald ki, mert finom! Nagyon szivesen: Veronika

Törölt felhasználó

Egyedül azt nem értem,hogy a képen,hogy lehet sárga? --Látszik,hogy még nem próbáltam ki :( -- Amúgy meg szerintem nagyon ötletes,húsvétra biztos ott lesz az ünnepi asztalon.

pussycat

Azt en sem ertem, hogy miert ennyire sarga a kepen. Eletben sem hofeher, de azt tudom, gondolom, hogy miert: 1. vanilia concentratumot tettem bele vanilias cukor helyett. 2. a vaj elegge sarga volt amit hasznaltam. 3. A fotozasnal a feny nem a legjobb volt. (ha megfigyeled, a hatsok mintha feherebbek lennenek) Azert finomak voltak, csak hamar elfogytak:) Mielott kesziteni akarod, erdemes elolvasni amit Piroskanak irtam, hogy konnyebben tudjal vele banni. Sok sikert hozza, udv. pussycat

Törölt felhasználó

Mivel édesszájúak vagyunk,ez a recept kifejezetten nekünk lett kitalálva.Kezdtem azzal,hogy a cukrot 42 dekára emeltem.A cukorsziruppal kicsit gondban vagyok soha nem tudom meddig kell f?zni,de ezalkalommal sikerült eltalálnom(azt hiszem,az is elég,hogy jól felf?zzük ).Kakaót nem tettem bele. A végeredménnyel gondjaim voltak...párolgósra sikeredett.Pontosabban megdöbbent? gyorsasággal párolgott el a h?t?b?l!

pussycat

Szia Monika! A parolgassal nalunk is problema van, az edesseg nagyon rovid ido alatt tunik el. Legkozelebb en is tobb cukrot fogok beletenni, mert nekem nem volt eleg edes, de a reci igy irta. Kulonben sem akartam, hogy azzal vadoljon valaki, hogy egeszsegtelen reciket teszek fel. A cukorszirupot kb. 10-15 percig fozzuk, amig egy kicsit besurusodik. En is azt szerettem jobban amelyikben nem volt kakao, de a csalad tobbi tagja a kakaosat kedvelte, ami nekem egy kulon bonusz volt. Udv. Veronika U.i. Nagyon tetszenek a humoros hozzaszolasaid! Jokat mulatok rajta:-)

h3eniko

Kedves pussycat! Tegnap este ugy megkivantam a rafaellot, nem volt mit tenni, mar neztem is hogy eleg e a tejporom itthon. :-) Ha fozocskezesben gondban vagyok sokszor nezegetem a te receptjeidet, mert egy az izvilagunk. Igy esett ez a valasztas is a te receptedre. Csak 2/3 mennyiseget csinaltam tejpor-hiany miatt es a golyokat lemertem 20g-osra mindegyiket. 41 db lett igy. Nagyon fincsi lett es pont jo meretuek is! Nem noveltem a cukor mennyiseget + veletlenul kihagytam a vaniliat a masszabol + a fele vaj, margarinnal lett helyettesitve, de nekunk igy volt tokeletes. :-) Maskor is igy fogom elkesziteni, csak ajanlani tudom mindenkinek! Tenyleg tomeny egy suti, de nagyon parolog.... :-) Koszonom a receptet! Eniko

pussycat

En koszonom a visszajelzest, igazan nagyon orulok, hogy jol sikerult es izlett:) Szep hetveget, pussycat

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Ezeket a zöldségeket és virágokat ültessük áprilisban

Ahogy beköszönt a kellemes tavaszi időjárás, úgy szaporodnak meg kinti teendőink is. Ha szabadidőnk nagy részét az udvaron szeretnénk tölteni, amint beköszönt a meleg, akkor most álljunk neki a kerti munkálatoknak, hogy később gyönyörködhessünk bimbózó virágainkban és zöldellő növényeinkben. ezeket ültessük el áprilisban.

Mucsi Blanka

„Mindig arra buzdítom az embereket, hogy az ő esküvői tortájuk...

A rögtön felismerhető, különleges színekben pompázó, szabályos mértani formájú torták mellett egy ideje izgalmas desszertválogatások is készülnek az Egy csipet torta műhelyében. Bár a tavalyi év és a járványhelyzet nem kedvezett az esküvőknek és a rendezvényeknek, az ünnepi torták és a sütisdobozok iránt most minden eddiginél nagyobb az érdeklődés. Horváth Alexandra, a tortaműhely alapítója az őszi esküvők varázsáról, az inspiráció forrásairól és a sütés terápiás hatásáról is mesélt.

Chilembu Krisztina

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.