r
Nosalty Logó

Pöttyös szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Mida
Pöttyös szelet
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
  • 6% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 1426 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 5700 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 279 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    21.5 g

Zsír

  • Összesen
    64.2 g
  • Telített zsírsav
    37 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    404 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    843.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    32 mg
  • Kálcium
    235 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    28 mg
  • Foszfor
    206 mg
  • Nátrium
    339 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    175.7 g
  • Cukor
    106 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    86.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    544 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    60 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    43 micro
  • Kolin:
    228 mg
  • Retinol - A vitamin:
    536 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    99 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    370 micro
Összesen 1426 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    86.1 g

Zsír

  • Összesen
    256.7 g
  • Telített zsírsav
    148 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    70 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    14 g
  • Koleszterin
    1618 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3373.4 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    128 mg
  • Kálcium
    938 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    112 mg
  • Foszfor
    822 mg
  • Nátrium
    1356 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    702.8 g
  • Cukor
    423 mg
  • Élelmi rost
    13 mg

VÍZ

  • Összesen
    346.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2175 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    238 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    171 micro
  • Kolin:
    911 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2142 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    395 micro
  • β-crypt
    26 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1481 micro
Összesen 5700 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.2 g

Zsír

  • Összesen
    12.6 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    80 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    166.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    46 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    41 mg
  • Nátrium
    67 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.6 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    17.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    107 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    12 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    45 mg
  • Retinol - A vitamin:
    106 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    19 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    73 micro
Összesen 279 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. 6 tojásos piskótát sütünk. Kettévágjuk. (Én jobban szeretem 2 lapban sütni, így nem kell bajlódni a szétvágással.)
  2. A darált kekszhez hozzáadunk 5 dkg porcukrot, 1 evőkanál kakaót, 1 dl rumot és 1 dl forró tejet. Egy jó tanács: ne egyszerre öntsük hozzá a tejet, lehet, hogy nem kell az egész.
  3. Összegyúrjuk, annyi részre osztjuk, ahány pöttyöt szeretnénk a sütibe. Én egy közepes tepsiben sütöttem a piskótát, és szeleteléskor egy sort 3 részre vágtam, így én 9 ceruza vastagságú rudat készítettem.
  4. 5 dl tejben a 2 pudingot megfőzzük, kihűtjük.
  5. A vajat vagy margarint (kinek-kinek ízlése szerint) kikeverjük 25 dkg porcukorral.
  6. A két krémet összekeverjük.
  7. Összeállítjuk a sütit: 1 piskótalap, rá a krém fele, erre a rudak, megint krém, végül piskóta.
  8. Tetejére általában porcukrot szórok, de lehet csokimázat is rátenni.
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 24x36
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Receptkönyvben: 101
  • Tegnapi nézettség: 4
  • 7 napos nézettség: 13
  • Össznézettség: 22195
  • Feltöltés dátuma: 2010. november 06.

Ajánló

Dekoratív sütemény, ugyanakkor nagyon egyszerű elkészíteni.     CTRL + Q to Enable/Disable GoPhoto.it

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Karácsonyi készülődéskor mindig megkérdezem a családomat, ki milyen sütit szeretne, és azt megsütöm. A középső lányom sokszor kéri ezt a sütit. A receptet valamikor régen egy kolléganőmtől kaptam.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek