r
Nosalty Logó

"Pöttyös az igazi" - pöttyös Süti MáMohrtól

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Süti MáMohr
"Pöttyös az igazi" - pöttyös Süti MáMohrtól
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 10% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 21% Zsír

Vaníliás-túrós krém

Csokikrém

Díszítéshez

Rétegezés

Összesen 707 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 21% Zsír

Vaníliás-túrós krém

Csokikrém

Díszítéshez

Rétegezés

Összesen 4238 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 21% Zsír

Vaníliás-túrós krém

Csokikrém

Díszítéshez

Rétegezés

Összesen 223 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Cink
  • Foszfor
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    16.6 g

Zsír

  • Összesen
    35.1 g
  • Telített zsírsav
    24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    46 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    737.1 g
  • Cink
    108 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    192 mg
  • Vas
    83 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    88 mg
  • Nátrium
    254 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    76.4 g
  • Cukor
    30 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    35.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    143 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    10 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    50 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    140 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    33 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 707 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Cink
  • Foszfor
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    99.9 g

Zsír

  • Összesen
    210.4 g
  • Telített zsírsav
    145 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    29 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    274 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4422.3 g
  • Cink
    650 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    1149 mg
  • Vas
    501 mg
  • Magnézium
    21 mg
  • Foszfor
    526 mg
  • Nátrium
    1525 mg
  • Réz
    25 mg
  • Mangán
    20 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    458.2 g
  • Cukor
    178 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    212.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    855 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    300 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    26 mg
  • Retinol - A vitamin:
    839 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    198 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 4238 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Cink
  • Foszfor
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.3 g

Zsír

  • Összesen
    11.1 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    14 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    232.9 g
  • Cink
    34 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    61 mg
  • Vas
    26 mg
  • Magnézium
    1 mg
  • Foszfor
    28 mg
  • Nátrium
    80 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.1 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    11.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    45 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    16 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    1 mg
  • Retinol - A vitamin:
    44 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    10 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 223 Kcal

Hozzávalók

Vaníliás-túrós krém

Csokikrém

Díszítéshez

Rétegezés

Elkészítés

Vaníliás-túrós krém

  1. A tejből és a pudingporból sűrű krémet főzünk. (Úgy mintha pudingot készítenénk.) Cukorral ízesítjük.
  2. Ha túró nélkül készítjük akkor 100g vajat apróra kockázzuk, és még hidegen hozzákeverjük (apránként!! hogy ne essen szét a krém) a meleg, sűrű pudingos krémhez. Ha túrósan készítjük, akkor csak negyedannyi vaj, azaz 25g is elég.
  3. A túrót áttörjük szitán vagy csak villával, és ha már kihűlt a puding, hozzákeverjük.

Csokikrém

  1. Ugyanaz, mint a vaníliásnál csak túró nélkül: a tejből és a pudingporból sűrű krémet főzünk. (Úgy mintha pudingot készítenénk.) Cukorral ízesítjük.
  2. A vajat apróra kockázzuk, és még hidegen hozzákeverjük (apránként!! hogy ne essen szét a krém) a meleg, sűrű pudingos krémhez.

Díszítéshez

  1. A kekszek felét a tepsi aljába tesszük.
  2. Rákenjük a vaníliás krémet.
  3. Rátesszük a kekszek másik felét.
  4. Erre jön a csokis krém.
  5. A csokipudingos krémre jön a fahéjjal felvert tejszínhab, és kávéskanál segítségével eperlekvárt csepegtetünk a tejszínhabra.
  6. Min. 2 órát hagyjuk hűlni a hűtőben, és már falatozhatjuk is! :D Jó étvágyat! :)
  • Tepsi mérete: 45x37
  • Elkészítettem: 25 alkalommal
  • Receptkönyvben: 77
  • Tegnapi nézettség: 5
  • 7 napos nézettség: 17
  • Össznézettség: 11999
  • Feltöltés dátuma: 2017. április 06.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

"Pöttyös az igazi" - pöttyös Süti MáMohrtól
Süti MáMohr 31 recept

Egyszerű, de nagyszerű sütit szerettem volna készíteni a családomnak, és így született meg a pöttyös süti.  Mindenkinek nagyon ízlett, akkor túró nélkül, csak vaníliásan és csokisan csináltam, úgyis sikert aratott.:)

Hozzávalók

Vaníliás-túrós krém

Csokikrém

Díszítéshez

Rétegezés

Címlapról ajánljuk

7 igazán csúnya lakberendezési baki

Vannak bizony olyan lakberendezési divathullámok, amelyeket azóta próbálunk feledni, hogy valaha szembejött velünk otthon vagy (szerencsésebb esetben) egy szomszédnál, egy filmben vagy az interneten. Lássunk pár igazán csúnyát, a teljesség igénye nélkül.

Brecz Judit

További cikkek

Ezért riad fel álmából sok ember éjjel 3-kor

Sok emberrel előfordul, hogy éjjel háromkor egyszer csak felriad álmából. Hogy mi okozza ezt a megmagyarázhatatlan jelenséget? Nem a mellkasunkra fekvő szellemek, sokkal inkább szorongásaink lehetnek a felelősek a kellemetlenségért.

Nem jó ötlet 40 fokon ruhákat mosni

Sokak számára fogós kérdés, hány fokon érdemes mosni a ruhákat. A legtöbb címke megengedi, hogy 40°C-on mossunk, de valóban szükségünk van ilyen meleg vízre? Következő Otthon Tippünk segíthet választ adni a kérdésre.