r
Nosalty Logó

Tejfölös kekszcsoda 2.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Tejfölös kekszcsoda 2.
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 4% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 592 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 4723 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 282 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.4 g

Zsír

  • Összesen
    28.5 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    74 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    519.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    131 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    31 mg
  • Foszfor
    123 mg
  • Nátrium
    227 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    76.7 g
  • Cukor
    35 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    91.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    155 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    24 mg
  • Retinol - A vitamin:
    151 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    31 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    6 micro
Összesen 592 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    75.3 g

Zsír

  • Összesen
    227.6 g
  • Telített zsírsav
    119 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    47 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    590 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4152.7 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    1050 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    250 mg
  • Foszfor
    980 mg
  • Nátrium
    1818 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    613.6 g
  • Cukor
    279 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

VÍZ

  • Összesen
    731.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1240 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    70 micro
  • Kolin:
    196 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1210 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    250 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    51 micro
Összesen 4723 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.5 g

Zsír

  • Összesen
    13.5 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    35 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    247.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    62 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    58 mg
  • Nátrium
    108 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    36.5 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    43.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    74 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    12 mg
  • Retinol - A vitamin:
    72 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    15 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    3 micro
Összesen 282 Kcal

Elkészítés

  1. Az egyik tejfölhöz 5 ek cukrot és a vaníliás cukrot, a másik tejfölhöz 7 ek cukrot és a kakaót keverüjük.
  2. Egy kisebb tepsi aljára egy sor kekszet rakunk, ráöntjük a fehér tejföl 2/3-át. Még egy sor keksz következik, erre a kakaós tejföl 2/3-át tesszük.
  3. Következik az utolsó sor keksz. A tetejére a maradék tejfölöket ráöntjük, és villával "összekócoljuk".
  4. Legalább 1 napot a hűtőben kell hagyni, hogy összepuhuljon.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 21
  • 7 napos nézettség: 93
  • Össznézettség: 242692
  • Feltöltés dátuma: 2010. február 16.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ezt a receptet anyósomtól kaptam. Remek, hiszen nagyon egyszerű és gyors az elkészítése, és mutatós is.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

ez kemeny es szeletelheto lesz?

Törölt felhasználó

1 napot a h?t?ben kell pihentetni, másnapra megpuhul nyugalom :)

villers

Kb mekkora az a "kisebb" tepsi?

Törölt felhasználó

Ezt sütit én 20x30-as tepsiben szoktam elkészíteni.

Törölt felhasználó

mmm, affelol nincsenek ketsegeim h megpuhul, de nem fog szetcsuszni az egesz? szeretnem kiprobalni, nagyon egyszeru es guszta :) csak meg egyenlore ketsegeim vannak :)

Törölt felhasználó

Nem fog szétcsúszni, ne aggódj. Ugyanúgy lehet szelni, mint bármilyen sütit. A keksz magába szívja a nedvességet, megpuhul, a tejföl pedig s?r?bb lesz. Nagyon finom, nagyon egyszer? és mutatós is.

Törölt felhasználó

Nagyon jól néz ki. Tuti kipróbálom én is. A Te recepted a beküldést?l számított hányadik napon jelent meg? Csak azért vagyok kíváncsi rá, mert már én is küldtem be párat, de még a szombatit sem látom.

villers

Tudom, hogy nem t?lem kérdezted, de nálam az utolsó 6 nappal kés?bb jelent meg.

Törölt felhasználó

Nekem is kb 6 nap múlva jelent meg.

Törölt felhasználó

Kedves villers és Anessz! Köszönöm szépen a válaszokat!

Lona

Hány %-s tejfölt használsz hozzá? köszi

Törölt felhasználó

Teljesen mindegy a tejföl, én zsírszegénnyel készítettem el. Nincs jelent?sége.

Lona

Köszi a gyors választ.

Törölt felhasználó

ma el készitettem holnapra jó lesz. Vagy is remélem.

Flóra

Ez nagyon finom volt! És az a jó benne, hogy gyorsan elkészült. Csak a pihentetési id?t alig bírtuk kivárni :-)

Törölt felhasználó

Elképeszt?en finom volt, nagy sikert aratott. Nem akartam elhinni, de tényleg össze lehetett dobni 15 perc alatt. Köszönöm a receptet.

Törölt felhasználó

Miután megtaláltam ezt a receptet, másnap már el is készítettem :) mindenkinek nagyon ízlett, hamarosan újra megcsinálom :P köszönöm a receptet.

Becsei Ágnes

Szia! Ez nagyon jól hangzik, én is ki fogom próbálni! A kakaó az a keser? kakaópor, vagy a cukrozott?

villers

A keser?.

Címlapról ajánljuk

További cikkek