r
Nosalty Logó

Patyolatökös-almás lekvár

cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojást tartalmaz
Salamon Csilla
Patyolatökös-almás lekvár
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 1% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 873 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 5240 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 131 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • β-karotin
  • β-crypt
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.2 g

Zsír

  • Összesen
    0.5 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    452 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    145 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    103 mg
  • Foszfor
    109 mg
  • Nátrium
    89 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    225.4 g
  • Cukor
    193 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    370.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1494 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    66 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    80 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    2335 micro
  • β-karotin
    11873 micro
  • β-crypt
    9735 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    44 micro
Összesen 873 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • β-karotin
  • β-crypt
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    19.1 g

Zsír

  • Összesen
    3.2 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2712.2 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    870 mg
  • Vas
    13 mg
  • Magnézium
    616 mg
  • Foszfor
    653 mg
  • Nátrium
    536 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1352.5 g
  • Cukor
    1160 mg
  • Élelmi rost
    65 mg

VÍZ

  • Összesen
    2221.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    8965 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    26 mg
  • C vitamin:
    394 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    38 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    21 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    481 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    14011 micro
  • β-karotin
    71240 micro
  • β-crypt
    58412 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    261 micro
Összesen 5240 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • β-karotin
  • β-crypt
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    0.5 g

Zsír

  • Összesen
    0.1 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    67 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    21 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    16 mg
  • Nátrium
    13 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    33.4 g
  • Cukor
    29 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    54.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    221 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    1 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    346 micro
  • β-karotin
    1759 micro
  • β-crypt
    1442 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    6 micro
Összesen 131 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tököt és az almát megpucoljuk és felaprítjuk.
  2. A tököt feltesszük főni. Amikor majdnem megfőtt, akkor hozzáadjuk az almát. Leszűrjük és kiturmixoljuk.
  3. Hozzáadunk 90 dkg cukrot, sűrűre főzzük.
  4. A vége felé tesszük bele a maradék 10 dkg cukrot dzsemfixszel elkeverve, és még pár percig főzzük. Majd üvegekbe merítjük.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 3869
  • Feltöltés dátuma: 2012. október 18.

Receptkategóriák

Patyolatökös-almás lekvár
Salamon Csilla 1184 recept

Sok patyolatökünk lett az idén. Most készítettem először almás lekvárt belőle. Nagyooon finom!

Hozzászólások (7)

Törölt felhasználó

Milyen az a patyolatök?

koszider

Kedves Csilla! Kifektetted a guglit! Rákerestem a patyolatökre, és összesen 6 találatot adott, amib?l 4 a te recepted, a maradék kett? pedig valami elvont nyelvészeti fejtegetés, amikbe nem rágtam magam bele. Ilyet akkor láttam utoljára (mármint hogy a gugli megadja magát), amikor rákerestem egy középkori osztrák kolostorra és 0 lett a találat. Nincs más reményünk, neked kell megmondanod, hogy mi az a patyolatök, mert az internet nem tudja! Kíváncsian üdvözöl: Koszider

Torma

Aranyos a fotó! Érdekes a kombináció, de én sem tudom melyik fajta ez a tok...várjuk a választ, köszönöm, mentettem a receptet, Torma :)

Törölt felhasználó

Szerintem a potyatök=valakit?l kapott tök!!(ajándék)

Salamon Csilla

Patyolatök=süt?tök. Elnézést mindenkit?l,hogy fennakadást okoztam:)De nálunk(zalában)így szoktuk meg:) Szép hosszú hétvégét mindenkinek:) Csilla:)

Éva-Anyóca

Csilla! Köszi az infót, bár a színe sejtette, na de mégis, jobb ezt tudni...:-O És a sima hagyományos magyar fajta, vagy a kanadai amit így neveztetek el, gondolom, az el?bbi a magyar az ? :-O Nagyon kellemes hosszú hétvégét Nektek is! :-O Éva-A.

Törölt felhasználó

Megcsináltam, nagyon finom, én tettem bele vaníliát, egy kis citromsavat, mert túl édes volt, viszont a dzsemfixet kihagytam így is eláll, elég s?r?. Mindenki kedvence, köszi a receptet!

Salamon Csilla

Kedves Trendetlen:) Köszönöm a visszajelzést:)Örülök,hogy sikerült és még ízlett is:) Üdv:Csilla:)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek