Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Paleo palacsinta Peekaboo konyhájából

Paleo palacsinta Peekaboo konyhájából
Paleo palacsinta Peekaboo konyhájából
15 perc / előkészület: 5 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Már egy ideje kísérletezem a paleos palacsintával... ez eddig a legfinomabb (persze még mindig nem olyan, mint az igazi...).

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Én paleos mogyorókrémmel töltöttem meg és gyümölccsel tálaltam... a tetejét egy kis nyírfaporcukorral hintettem meg.

(A mogyorókrém receptjét a receptjeim között megtalálhatjátok paleos mogyorókrém néven.)

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy tálba beleütjük a tojásokat, mandulalisztet, xilitet, kókuszlisztet, a kókuszzsírt és a sütőport.
  2. Kézi habverővel jó fél percig keverjük.
  3. Kicsit bezsírozott teflon serpenyőbe mindkét oldalát megsütjük (mint a palacsintánál). (Nekem ebből a mennyiségből 8 db lett, de pici a serpenyőm :) normális serpenyővel olyan 5-6 db lehet.)
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 16 073
elküldve: 1
receptkönyvben: 124
elkészítve: 4/4
Facebookon megjelent: -

szakács

Peekaboo

Mióta szakács: 2013.11.04.
8 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: mindig, reggeli, tízórai, uzsonna
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

paleocsinta, paleos palacsinta reform palacsinta tejmentesen

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

196
mandulaliszt 3 evőkanál
kókuszliszt 1 evőkanál
tojás 2 db
szódavíz 1 dl
szódabikarbóna 1 késhegynyi
kókuszzsír 0.5 ek
xilit 1 ek