r
Nosalty Logó

Pálcikás sütnivaló

cukrot taratalmaz laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojásmentes
NS
Pálcikás sütnivaló
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
grill
  • 9% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 11% Zsír

A nyárshoz

A páchoz ízlés szerint

Összesen 577 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 11% Zsír

A nyárshoz

A páchoz ízlés szerint

Összesen 4042 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 11% Zsír

A nyárshoz

A páchoz ízlés szerint

Összesen 140 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 78% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    35.8 g

Zsír

  • Összesen
    43.4 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    24 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    124 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    676.3 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    43 mg
  • Kálcium
    37 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    62 mg
  • Foszfor
    425 mg
  • Nátrium
    104 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    8.8 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    305.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    18 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    45 mg
  • D vitamin:
    33 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    12 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    37 micro
  • Kolin:
    103 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    172 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1853 micro
Összesen 577 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 78% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    250.5 g

Zsír

  • Összesen
    303.6 g
  • Telített zsírsav
    97 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    167 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    57 g
  • Koleszterin
    865 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4733.9 g
  • Cink
    23 mg
  • Szelén
    302 mg
  • Kálcium
    257 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    434 mg
  • Foszfor
    2977 mg
  • Nátrium
    725 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    61.6 g
  • Cukor
    33 mg
  • Élelmi rost
    16 mg

VÍZ

  • Összesen
    2135.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    129 micro
  • B6 vitamin:
    9 mg
  • B12 Vitamin:
    8 micro
  • E vitamin:
    21 mg
  • C vitamin:
    318 mg
  • D vitamin:
    230 micro
  • K vitamin:
    46 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    4 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    83 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    257 micro
  • Kolin:
    723 mg
  • Retinol - A vitamin:
    28 micro
  • α-karotin
    52 micro
  • β-karotin
    1202 micro
  • β-crypt
    20 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    12969 micro
Összesen 4042 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 78% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    8.7 g

Zsír

  • Összesen
    10.5 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    30 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    164.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    9 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    103 mg
  • Nátrium
    25 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    2.1 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    74.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    25 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    42 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    450 micro
Összesen 140 Kcal

Hozzávalók

A nyárshoz

A páchoz ízlés szerint

Elkészítés

A nyárshoz

  1. A húst 3x3 centisre kockázzuk (nem kell centis, csak úgy nagyjából), majd a pácba dugjuk, ott üljön benne 1 napot.
  2. Másnap a pálcikákat sorban a feldarabolt hozzávalókkal feldíszítjük, sorban, hogy mindenből jusson rá.
  3. A maradék páclét felöntjük sörrel, s vigyázunk rá.
  4. Keményfa parázson ropogósra sütjük, közben a lével locsolgatva.
  • Sütés ideje: 60 perc
  • Elkészítettem: 50 alkalommal
  • Receptkönyvben: 128
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 8
  • Össznézettség: 16418
  • Feltöltés dátuma: 2013. május 26.

Ajánló

Sok sört mellé, mivelhogy szabadban készül.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Nem az első kiruccanás, de megtette. 25 ilyen nyárs lett, de hát heten voltunk, s még úgy gondoltuk, hogy elmegy egy tálca miccs is mellé... Meg kolbász... Sörben hiány nem volt.

Hozzávalók

A nyárshoz

A páchoz ízlés szerint

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A legfinomabb füstös kence a kenyeredre, az erdélyi zakuszka

Az erdélyi konyha egyik emblematikus fogása, itthon sok helyen ismert, de kevésbé elterjedt finomság, szemben a padlizsánkrémmel. Ez a csodálatos, krémes zakuszka, amelyet ilyenkor ősszel kell nagy mennyiségben készíteni, hogy aztán egész télen remek reggelik, vacsorák alapja, húsos és zöldséges ételek kísérője, tészták feltétje legyen.