r
Nosalty Logó

Nektarin almaecet redukcióban

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
modosa
Nektarin almaecet redukcióban
adag
Előkészítés
perc
  • 1% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 2% Zsír
Összesen 1097 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 2% Zsír
Összesen 2192 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 2% Zsír
Összesen 102 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 76% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    7.3 g

Zsír

  • Összesen
    24.6 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    6 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    564.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    89 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    155 mg
  • Foszfor
    263 mg
  • Nátrium
    42 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    209.2 g
  • Cukor
    189 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    783.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    60 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    21 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    531 micro
  • β-crypt
    335 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    467 micro
Összesen 1097 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 76% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    14.6 g

Zsír

  • Összesen
    49.1 g
  • Telített zsírsav
    28 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    15 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    12 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1129.8 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    177 mg
  • Vas
    15 mg
  • Magnézium
    310 mg
  • Foszfor
    526 mg
  • Nátrium
    84 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    418.4 g
  • Cukor
    377 mg
  • Élelmi rost
    22 mg

VÍZ

  • Összesen
    1567.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    119 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    37 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    27 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    34 micro
  • Kolin:
    42 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    11 micro
  • β-karotin
    1063 micro
  • β-crypt
    670 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    934 micro
Összesen 2192 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 76% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    0.7 g

Zsír

  • Összesen
    2.3 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    1 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    52.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    8 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    24 mg
  • Nátrium
    4 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    19.5 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    72.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    6 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    49 micro
  • β-crypt
    31 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    43 micro
Összesen 102 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A redukció hozzávalóit összeforraljuk, majd közepes hőmérsékleten addig főzzük, amíg sűrű szirupot kapunk (kb. 2 óra).
  2. A nektarint cikkekre vágjuk és egy gyümölcstorta formában szépen elrendezzük.
  3. A Kinder szeleteket apróra vágjuk, a gyümölcsre halmozzuk, majd az egészet meglocsoljuk néhány evőkanálnyi aranybarna sziruppal.
  • Receptkönyvben: 3
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 3705
  • Feltöltés dátuma: 2010. június 19.

Ajánló

A redukciót - az alaplevekhez hasonlóan - bármikor elkészíthetjük, hosszú ideig eláll a hűtőben, de készen kapható balzsamecetkrémet is használhatunk, utóbbi esetben keverjünk hozzá egy mokkáskanál vaníliakivonatot.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Éveim számától teljesen függetlenül nem vagyok rajongója a Kinder szelet típusú snack-eknek. Úgy egy hónapja, a munkahelyemen, két értekezlet között rám jött a Túró Rudi ehetnék, de az éppen záró büfében nem volt már más, csak Kinder Maxi King. Annyira vágytam az édességre, hogy ráfanyalodtam. Bár ne tettem volna…. Gyakorlatilag függő lettem, a hűtő egyik rekeszét már teljesen elfoglalja. Mit ellfoglalja? Kidől belőle. Hát innen jött az inspiráció ehhez az édességhez :) Egy dolgot -  nem is ..... kettőt -  viszont azóta sem értek….a névválasztást, és az éppen most futó TV reklámot. 

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek