r
Nosalty Logó

Narancsos túrótorta Rumiszivi konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Rumiszivi
Narancsos túrótorta Rumiszivi konyhájából
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 4% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 5% Zsír

Az alaphoz

A túrós töltelékhez

Összesen 439 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 5% Zsír

Az alaphoz

A túrós töltelékhez

Összesen 2641 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 5% Zsír

Az alaphoz

A túrós töltelékhez

Összesen 98 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 5% Zsír
  • 76% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    15.6 g

Zsír

  • Összesen
    18.3 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    53 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    669.3 g
  • Cink
    109 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    188 mg
  • Vas
    84 mg
  • Magnézium
    36 mg
  • Foszfor
    182 mg
  • Nátrium
    60 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    55.5 g
  • Cukor
    40 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    277.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    148 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    87 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    11 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    50 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    59 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    128 micro
  • α-karotin
    25 micro
  • β-karotin
    148 micro
  • β-crypt
    183 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    211 micro
Összesen 439 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 5% Zsír
  • 76% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    93.5 g

Zsír

  • Összesen
    110.1 g
  • Telített zsírsav
    65 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    26 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    317 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4016 g
  • Cink
    653 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    1128 mg
  • Vas
    502 mg
  • Magnézium
    216 mg
  • Foszfor
    1093 mg
  • Nátrium
    363 mg
  • Réz
    26 mg
  • Mangán
    21 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    333.2 g
  • Cukor
    242 mg
  • Élelmi rost
    30 mg

VÍZ

  • Összesen
    1666.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    889 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    525 mg
  • D vitamin:
    64 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    64 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    301 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    354 micro
  • Kolin:
    186 mg
  • Retinol - A vitamin:
    766 micro
  • α-karotin
    152 micro
  • β-karotin
    889 micro
  • β-crypt
    1101 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1266 micro
Összesen 2641 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 5% Zsír
  • 76% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.5 g

Zsír

  • Összesen
    4.1 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    12 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    148.9 g
  • Cink
    24 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    42 mg
  • Vas
    19 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    40 mg
  • Nátrium
    13 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    12.4 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    61.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    33 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    19 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    11 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    28 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    33 micro
  • β-crypt
    41 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    47 micro
Összesen 98 Kcal

Hozzávalók

Az alaphoz

A túrós töltelékhez

Elkészítés

Az alaphoz

  1. A narancsokat meghámozzuk, kb. 1 cm vastag karikákra vágjuk.
  2. Folpackkal kibélelünk egy tálat (nekem 2,5 l tál), majd az alját és az oldalát kirakjuk a narancskarikákkal, és elkészítjük a túrós-joghurtos tölteléket.
  3. A tejszínt felverjük a vaníliás cukorral, a túrót összekeverjük a joghurtokkal és a 6 kanál cukorral, és óvatosan összekeverjük a felvert tejszínnel.
  4. A zselatint 1 dl forró vízben feloldjuk, majd összekeverjük a túrós masszával.
  5. A piskótákat 1 narancs kifacsart levében megmártjuk, a túrós massza 1/3-át óvatosan ráöntjük a narancskarikákra, erre rárakjuk a mártogatott piskótákat, banán szeletekkel borítjuk, majd ezt megismételjük még egyszer. Az utolsó harmad túrós masszát is a narancslében áztatott piskótával rakjuk ki (ami majd a sütemény alja lesz), lezárjuk folpackkal, és minimum 5 órára a hűtő alsó részébe dugjuk.
  6. Ha alaposan lehűlt, tányér segítségével kiborítjuk a tálból, eltávolítjuk a folpackot.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 19
  • Össznézettség: 43912
  • Feltöltés dátuma: 2013. január 11.

Receptkategóriák

Narancsos túrótorta Rumiszivi konyhájából
Rumiszivi 91 recept

Sajnos a gyerekek a narancsnál jobban szeretik az ananászt meg a szőlőt meg minden egyebet. Ünnepekre mindig veszek narancsot, hogy hátha megtörik a jég és megeszik... Hát nem tört meg. Gondoltam, ha ilyen formában kínálom a narancsot, így már csak elfogy. El is fogyott!! Üdítően finom volt!

Hozzászólások

KisnéTimi

Nagyon guszta! Elmentve!

Rumiszivi

Örülök, hogy Neked is tetszik. (Nekem is :D) Szia, üdv. Szivi

Törölt felhasználó

Húúúúúúúúú,ez nagyon jól néz ki!Mindenképpen megcsinálom!Köszi!MENTVE!

Rumiszivi

Szívesen a receptet! :D. Üdv. Szivi

Essty

Nagyon jó ez a recept 2x is megcsináltam,csak én nem csak narancsot meg banánt,hanem epret meg kiwit is raktam bele ,kipróbáltam a babapiskótát úgy is hogy nem narancslébe hanem cukros tejbe áztattam.Köszönöm a receptet,nagyon finom és dekoratív kis gyümitorta sütés nélkül.

Rumiszivi

Köszönöm a visszajelzést, nagyon jól esett! (Éppen magam alatt vagyok/voltam, de a kedves szavaiddal kirángattál az önsajnálatból!).Üdv. Szivi

Essty

Tényleg nagyon imádom ezt a receptet nagy kedvenc!Most épp azon agyalok hogy lehet kipróbálom úgy hogy sütök egy piskótalapot egy üvegjénaiban és arra öntöm rá a gyümikkel eggyütt a krémet és ha kicsit megköt a tetejére egy kis málnás -epres díszítés lesz piros zselével....mert nem igazán találok a te tortádhoz hasonló jó krémet ami ilyen jól passzol a gyümölcsökkel,és most épp fagyasztott málna meg eper van itthon szóval azt hiszem elrontani nem fogom csak most babapiskóta helyett én sütök egy lapot az aljára a többi marad úgy ahogy írtad,meg ahogy el?tte énis megcsináltam a recepted alapján,csak annyit változtatok most rajta hogy most jénaiba csinálom.Köszönöm mégegyszer!Amikor szeretnék valami gyümölcsös és egészséges tortát enni ez nagyon jó verzió mert lehet szírszegény túróval,joghurttal tejszínnel is csinálni már kipróbáltam :)

Rumiszivi

Kedves Repriiz, nagyon örülök, hogy ennyire megkedvelted ezt a receptet! Már én is kipróbáltam úgy, hogy más gyümölccsel raktam ki a tálat (óriási eper, kivi, mandarin) és persze rengeteg gyümölcs a krémbe. Nagyon szeretjük mi is, mert hamar megvan, szuperül variálható és a siker mindig garantált! Sok sikert kívánok a továbbiakban is! Üdv. Szivi

Törölt felhasználó

Mennyi arra az esély, hogy miótán 5órát hült, és ki akarom borítani, akkor szétesik az egész??

Rumiszivi

Kedves Becky, nekem még egyszer sem esett szét! Ha a zselatin megköt, nem szabadna szétesnie! Üdv. Szivi

Törölt felhasználó

A zselatint azt rendesen megcsináljuk vagy csak úgy forró vízbe összekeverjük és úgy öntjük bele?? Ez a recept nekem is nagyon bejött! A napokban meg is csinálom :)

Rumiszivi

Szia :), én csak alaposan átkeverem a zselatint a forró vízben, aztán ezt 1-2 ev?kanál krémmel keverem ki, majd ezt öntöm a túrós krémhez, amit szintén alaposan átkeverek. Ennyi a titok! :D Üdv. Szivi

Liánka

Kedves Rumiszivi! Fantasztikusan könny?, egyszer? és finom egy baja volt, hogy kevés.:)))

Rumiszivi

Kedves Liánka! Hát... nálunk se marad meg sokáig! :) Üdv. Szivi

Rumiszivi

videós segítség: http://www.receptekaz.com/hu/node/50

gotika

Nagyon köszönöm ezt a fantasztikus receptet! Nagy sikere volt a családban.

Rumiszivi

Kedves Gotika :) én köszönöm és örülök,hogy megírtad.. és remélem nagyon sokszor elkészíted majd.. :) Én sokszor készítem.. :) Üdv. Szivi

Rumiszivi

http://www.receptekaz.com/hu/node/50 videóval :)

Bomba35

Köszönöm, isteni lett. :) A nyár folyamán biztosan többször megcsinálom!

Rumiszivi

Szia :) Kedves egészségedre! :) Örülök, hogy ízlik :) Üdv. Szivi

Törölt felhasználó

Köszönöm a receptet. Nagy sikere volt, mint szülinapi torta. :)

Hozzávalók

Az alaphoz

A túrós töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek