r
Nosalty Logó

Mikádó a filmes rágcsa

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Gréti
Mikádó a filmes rágcsa
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
150 °C
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 16% Zsír
Összesen 478 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 16% Zsír
Összesen 1907 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 16% Zsír
Összesen 388 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.7 g

Zsír

  • Összesen
    19.5 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    74 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    534.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    30 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    47 mg
  • Foszfor
    119 mg
  • Nátrium
    317 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    69 g
  • Cukor
    37 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    23.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    105 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    42 mg
  • Retinol - A vitamin:
    103 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    26 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    75 micro
Összesen 478 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    26.9 g

Zsír

  • Összesen
    77.9 g
  • Telített zsírsav
    46 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    23 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    296 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2136.5 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    70 mg
  • Kálcium
    120 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    186 mg
  • Foszfor
    476 mg
  • Nátrium
    1266 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    276 g
  • Cukor
    148 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    95.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    421 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    63 micro
  • Kolin:
    167 mg
  • Retinol - A vitamin:
    413 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    105 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    301 micro
Összesen 1907 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.5 g

Zsír

  • Összesen
    15.9 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    60 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    436 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    25 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    38 mg
  • Foszfor
    97 mg
  • Nátrium
    258 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    56.3 g
  • Cukor
    30 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    19.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    86 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    34 mg
  • Retinol - A vitamin:
    84 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    21 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    62 micro
Összesen 388 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. 150 fokra melegítsük elő a sütőt, és béleljünk ki egy lapos, széles tepsit sütőpapírral.
  2. Egy keverőtálban fakanál vagy kézi habverő segítségével keverjük habosra a cukrot a vajjal.
  3. Adjuk hozzá a tojást és pár csepp mandulaaromát, majd keverjük tovább. Ekkor jöhet a liszt, sütőpor, só kombó a keverékbe.
  4. Ha összeállt a tésztánk, akkor kanalazzuk egy habzsákba, melyhez használjunk sima szélű, vékony kinyomóformát.
  5. Nyomjuk a tésztát kb. 10 cm-es csíkokba a sütőpapírral kibélelt tepsibe. Picit megnő a térfogatuk, ezért hagyjunk távolságot a pálcikák között.
  6. Kb. 5-8 perc alatt megsülnek, ne barnítsuk túl őket.
  7. Közben egy magasabb edénybe tördeljük bele a csokit, és olvasszuk fel (sürgős esetben használjuk a mikrót).
  8. Ha kivettük a sütőből a tepsit, hagyjuk kihűlni a pálcikákat, majd óvatosan szedjük le őket a papírról.
  9. A pálcikákat mártsuk csokiba úgy, hogy csak a kétharmadig vonja be őket, majd helyezzük a csokis rudakat egy sütőpapírral fedett deszkára. Mielőtt tálalnánk, tegyük hűtőbe, hogy a csoki jól megdermedjen rajta.
  10. Ha nem használjuk fel azonnal, akkor hagyjuk a hűtőben, nehogy megolvadjon a csoki. Jó étvágyat hozzá!
  • Sütés hőfoka: 150 °C
  • Sütés ideje: 8 perc
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 4
  • Össznézettség: 6343
  • Feltöltés dátuma: 2014. szeptember 07.

Ajánló

Gyerekeknek szülinapra, bármilyen összejövetelre vagy filmnézéshez rágcsálnivalónak ajánlom.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A mikádó egy ősrégi japán játék, melyet pálcikákkal játszanak. Ezekhez a pálcikákhoz hasonlatos sütit is készítenek a japánok, melyet pont ugyanígy neveztek el: mikádó. Ez egy édes ropi, melyet csokiba mártanak, de nem teljesen, hogy könnyedén meg lehessen fogni. Én a játékot kedvelem, a gyerekek pedig a csokicsodát. Filmnézéshez készítettem nekik először, ugyanis a moziban sem lehet kapni és csak egyes boltok tartják készleten.

Hozzászólások

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek