Nosalty Logó

Mézes krémes b-ors konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Mézes krémes b-ors konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 6% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 17% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 1561 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 17% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 6235 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 17% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 318 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 13% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    23 g

Zsír

  • Összesen
    62.6 g
  • Telített zsírsav
    34 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    20 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    212 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    694.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    57 mg
  • Kálcium
    209 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    60 mg
  • Foszfor
    249 mg
  • Nátrium
    113 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    228.4 g
  • Cukor
    119 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    47.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    381 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    35 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    51 micro
  • Kolin:
    104 mg
  • Retinol - A vitamin:
    374 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    79 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    149 micro
Összesen 1561 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 13% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    92.1 g

Zsír

  • Összesen
    250.5 g
  • Telített zsírsav
    135 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    79 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    847 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2778.2 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    228 mg
  • Kálcium
    837 mg
  • Vas
    12 mg
  • Magnézium
    241 mg
  • Foszfor
    995 mg
  • Nátrium
    453 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    913.7 g
  • Cukor
    475 mg
  • Élelmi rost
    23 mg

VÍZ

  • Összesen
    190.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1523 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    141 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    205 micro
  • Kolin:
    415 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1497 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    316 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    595 micro
Összesen 6235 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 13% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.7 g

Zsír

  • Összesen
    12.8 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    43 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    141.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    43 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    51 mg
  • Nátrium
    23 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    46.6 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    9.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    78 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    21 mg
  • Retinol - A vitamin:
    76 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    16 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    30 micro
Összesen 318 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

Elkészítés

A tésztához

  1. A tészta hozzávalóit alaposan összegyúrjuk, és 180 fokon 10-12 perc alatt 3 lapot sütünk.
  2. A krémhez a tejet a liszttel sűrűre főzzük, majd ha kihűlt, hozzáadjuk a vajat és a cukrot.
  3. A krémet két felé vesszük, az egyikbe kakaót, a másikba vaníliás cukrot teszünk.
  4. Megkenjük a lapokat, és a tetejét bevonjuk étcsokival, vagy megszórjuk porcukorral.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 12 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 6
  • Össznézettség: 13248
  • Feltöltés dátuma: 2013. január 03.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Sajnos a Nagyim ujjai már eléggé fájnak, és ezért nehéz neki ilyen sütiket csinálni, pedig ezt mindig ő sütötte, de itt jövök a képbe én, aki legalább olyan nagy szeretettel megcsinálja, hiszen egy Karácsony sem létezik nálunk enélkül a süti nélkül.:)

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Köszi a receptet, nagyon finom lett. Már régóta kerestem ennek a sütinek a receptjét. Végre én is elkészíthetem :)

Törölt felhasználó

Koszonom szepen a visszajelzest, nagyon orulok hogy izlett!! Mi is nagyon szeretjuk de szinte csak karacsonykor sutom mert eleg idoigenyes legalabbis nekem :) tovabbi szep napot Neked! Orsi

Törölt felhasználó

Köszönöm, ez a családom kedvenc sütije. Magdi

Törölt felhasználó

Kedves Magdi! Ennek nagyon örülök!!! Nálunk is nagy kedvenc ez a süti :) Kellemes Ünnepeket kívánok: Orsi

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek