r
Nosalty Logó

Mézes-fahéjas kevert süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
SPAR
Mézes-fahéjas kevert süti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 6% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A sütihez

A tetejére

Összesen 1128 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A sütihez

A tetejére

Összesen 4509 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A sütihez

A tetejére

Összesen 324 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17.7 g

Zsír

  • Összesen
    39.2 g
  • Telített zsírsav
    23 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    178 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1612 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    44 mg
  • Kálcium
    334 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    90 mg
  • Foszfor
    556 mg
  • Nátrium
    581 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    184.3 g
  • Cukor
    100 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    52.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    319 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    43 micro
  • Kolin:
    91 mg
  • Retinol - A vitamin:
    314 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    65 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    144 micro
Összesen 1128 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    70.8 g

Zsír

  • Összesen
    157 g
  • Telített zsírsav
    92 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    45 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    713 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6447.9 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    177 mg
  • Kálcium
    1337 mg
  • Vas
    15 mg
  • Magnézium
    359 mg
  • Foszfor
    2222 mg
  • Nátrium
    2323 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    737 g
  • Cukor
    401 mg
  • Élelmi rost
    29 mg

VÍZ

  • Összesen
    208.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1277 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    171 micro
  • Kolin:
    364 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1255 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    259 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    578 micro
Összesen 4509 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.1 g

Zsír

  • Összesen
    11.3 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    51 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    463.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    96 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    26 mg
  • Foszfor
    160 mg
  • Nátrium
    167 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    53 g
  • Cukor
    29 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    15 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    92 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    26 mg
  • Retinol - A vitamin:
    90 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    19 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    42 micro
Összesen 324 Kcal

Hozzávalók

A sütihez

A tetejére

Elkészítés

A sütihez

  1. Egy tálba szitáljuk a száraz alapanyagokat, majd közepére öntjük az olvasztott vajat, a tojásokat, mézet és fokozatosan a tejet.
  2. Ragacsos tésztává keverjük, majd egy kivajazott, lisztezett tepsibe öntjük a keveréket, és 180 fokon kb. 30 perc alatt megsütjük, végül lehűtjük.
  3. Míg sül a sütemény, elkészítjük a mázat, amivel a kihűlt sütit leöntjük. Egy edényben elkeverjük a porcukrot a kakaóval, majd a vízzel felmelegítjük. Levesszük a tűzről, elkeverjük benne a vajat, majd ha lehűlt, ráöntjük a süteményre, és megvárjuk, míg megdermed.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 40
  • 7 napos nézettség: 352
  • Össznézettség: 226958
  • Feltöltés dátuma: 2018. november 20.

Receptkategóriák

Ínycsiklandóan szaftos, kellemesen fűszeres, kakaós-mézes süticsoda.

Hozzászólások

Antal Erzsébet

Csak a SPAR-os hozzávaló jó? :D

Icus74

A receptben 40 dkg lisztet ír , a videóban 100 g van feltüntetve? Valami elkerülte a figyelmem ? Melyik a helyes ? :)

Kokó

A SPAR-ban nincs porcukor se szódabikarbóna?

lavina26

30 perc alul-felül sütéssel a süti közepe masszívan folyt. Még 10 perc és a teteje már égett, de a közepe még mindig folyt. Mi lehet a probléma?

evacili

Mekkora tepsiben süssük ezt a finomnak t?n? sütményt?

charlie007

Ne foglalkozzatok a "spárral" máshol is vehetitek az alapanyagokat, de csipet sót mindenképpen tegyetek bele!

Hozzávalók

A sütihez

A tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek