Meggyes pite őzgerincben kakaós öntettel
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 22% Zsír
Tésztához
-
75g finomliszt273 kcal
-
41g tojás52 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
43g napraforgó olaj376 kcal
-
7g vaj50 kcal
-
15g cukor58 kcal
-
75g meggy34 kcal
A kakaós öntethez
Összesen
885
kcal
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 22% Zsír
Tésztához
-
300g finomliszt1092 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
170g napraforgó olaj1503 kcal
-
28g vaj201 kcal
-
60g cukor232 kcal
-
300g meggy135 kcal
A kakaós öntethez
Összesen
3536
kcal
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 22% Zsír
Tésztához
-
28.2g finomliszt103 kcal
-
15.5g tojás20 kcal
-
0.6g sütőpor0 kcal
-
16g napraforgó olaj141 kcal
-
2.6g vaj19 kcal
-
5.6g cukor22 kcal
-
28.2g meggy13 kcal
A kakaós öntethez
-
0.9g cukrozatlan kakaópor2 kcal
-
1.3g vaj9 kcal
-
0.9g cukor4 kcal
Összesen
333
kcal
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 13.6 g
Zsír
-
Összesen 55.7 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 24 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 17 g
-
Koleszterin 158 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 748.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 37 mg
-
Kálcium 159 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 40 mg
-
Foszfor 333 mg
-
Nátrium 175 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 85 g
-
Cukor 24 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 96.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 173 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 18 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 30 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 43 micro
-
Kolin: 121 mg
-
Retinol - A vitamin: 129 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 536 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 254 micro
Összesen
885
kcal
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 54.3 g
Zsír
-
Összesen 223 g
-
Telített zsírsav 49 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 95 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 67 g
-
Koleszterin 630 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2994.1 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 149 mg
-
Kálcium 635 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 161 mg
-
Foszfor 1331 mg
-
Nátrium 701 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 340.1 g
-
Cukor 94 mg
-
Élelmi rost 16 mg
VÍZ
-
Összesen 386.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 692 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 73 mg
-
C vitamin: 27 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 19 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 172 micro
-
Kolin: 483 mg
-
Retinol - A vitamin: 514 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 2145 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1018 micro
Összesen
3536
kcal
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 5.1 g
Zsír
-
Összesen 21 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 59 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 281.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 60 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 15 mg
-
Foszfor 125 mg
-
Nátrium 66 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 32 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 36.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 65 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 11 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 45 mg
-
Retinol - A vitamin: 48 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 202 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 96 micro
Összesen
333
kcal
Hozzávalók
Tésztához
-
30 dkg finomliszt
-
3 db tojás
-
0.5 csomag sütőpor
-
2 dl napraforgó olaj
-
2 ek vaj
-
6 ek cukor
-
30 dkg meggy
A kakaós öntethez
-
1 ek cukrozatlan kakaópor
-
1 ek vaj
-
1 ek cukor
Elkészítés
Tésztához
- A felvert tojásokat kikeverjük 3 kanál cukorral, az olajjal és a vajjal, hozzáadjuk a sütőport és a lisztet.
- A magozott meggyhez hozzáadjuk a 3 kanál cukrot, és elkeverjük.
- Egy őzgerinc formát kibélelünk sütőpapírral, és simítunk bele a masszából, majd meggy, megint massza, míg el nem fogy. A tetejére hagyjunk ki a meggyből díszítésnek.
- A sütőt előmelegítjük, és kb. 35 perc alatt készre sütjük a pitét.
- Kicsit hűlni hagyjuk, kiborítjuk, lehúzzuk róla a papírt.
- Az öntetet összefőzzük pár perc alatt, és ráöntjük a süteményre, díszítjük meggyel.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 40 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 163
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 5
- Össznézettség: 12546
- Feltöltés dátuma: 2013. július 23.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Mindig készítek az épp aktuális szezonban gyümölcsből valami finom édességet.