Meggyes pite 4.
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
mislenbaba
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
33g finomliszt121 kcal
-
33g cukor129 kcal
-
18g tojás23 kcal
-
38g tejföl74 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
6 kcal
-
21g margarin149 kcal
-
33g meggybefőtt24 kcal
Összesen
527
kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
400g finomliszt1456 kcal
-
400g cukor1548 kcal
-
220g tojás277 kcal
-
450g tejföl891 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
250g margarin1793 kcal
-
400g meggybefőtt288 kcal
Összesen
6336
kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
18.6g finomliszt68 kcal
-
18.6g cukor72 kcal
-
10.2g tojás13 kcal
-
20.9g tejföl41 kcal
-
0.6g sütőpor0 kcal
-
0.9g vaníliás cukor4 kcal
-
11.6g margarin83 kcal
-
18.6g meggybefőtt13 kcal
Összesen
294
kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 6.4 g
Zsír
-
Összesen 25.9 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 82 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 471.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 18 mg
-
Kálcium 127 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 14 mg
-
Foszfor 197 mg
-
Nátrium 115 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 68.3 g
-
Cukor 36 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 47.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 243 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 19 micro
-
Kolin: 61 mg
-
Retinol - A vitamin: 231 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 136 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 89 micro
Összesen
527
kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 77 g
Zsír
-
Összesen 311.2 g
-
Telített zsírsav 90 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 125 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 70 g
-
Koleszterin 986 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5660.3 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 214 mg
-
Kálcium 1518 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 168 mg
-
Foszfor 2360 mg
-
Nátrium 1379 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 820 g
-
Cukor 436 mg
-
Élelmi rost 11 mg
VÍZ
-
Összesen 565.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2915 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 26 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 241 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 224 micro
-
Kolin: 728 mg
-
Retinol - A vitamin: 2774 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1638 micro
-
β-crypt 22 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1064 micro
Összesen
6336
kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 3.6 g
Zsír
-
Összesen 14.5 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 46 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 263 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 71 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 110 mg
-
Nátrium 64 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 38.1 g
-
Cukor 20 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 26.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 135 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 34 mg
-
Retinol - A vitamin: 129 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 76 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 49 micro
Összesen
294
kcal
Hozzávalók
-
40 dkg finomliszt
-
40 dkg cukor
-
4 db tojás
-
450 g tejföl
-
1 csomag sütőpor
-
2 csomag vaníliás cukor
-
25 dkg margarin
-
40 dkg meggybefőtt
Elkészítés
- A lisztet a sütőporral elkeverjük.
- A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét habbá verjük.
- A margarint mikróban olvasszuk meg.
- A lisztes keverékhez adjuk a cukrot, a vaníliás cukrot, a tojások sárgáját, a tejfölt, a margarint.
- A fehérjét óvatosan hozzáforgatjuk.
- Vajazott, lisztezett vagy sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, belepotyogtatjuk a kicsöpögött meggyet.
- Előmelegített sütőbe toljuk, és megsütjük.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 40 perc
- Receptkönyvben: 79
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 17829
- Feltöltés dátuma: 2011. június 19.
Ajánló
Ajánlom mindenkinek, aki gyors és finom (tényleg naggyon finom!) sütemény szeretne. Természetesen, ha van friss gyümölcs, akkor ne befőttből készüljön.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
mislenbaba
31 recept
Engedélyt kértem a barátnőmtől, hogy megosszhassam ezt az isteni finom süteményt, mivel tőle van a recept. Elmondhatatlanul finom a tésztája. Tényleg ez a kedvenc meggyes, ami eredetileg cseresznyés. Aki akar, tehet bele más gyümölcsöt, mi így imádjuk. Gyorsan kész van, mintha csak egy egyszerű piskótát sütnénk. Ne csodálkozzon senki a hozzávalók mennyiségét látva. Nyilván ezért is ilyen finom.