Meggyes kevert meggyes krémmel
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Salamon Csilla
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 4% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 25% Zsír
Tésztához:
-
28g tojás35 kcal
-
38g cukor145 kcal
-
19 kcal
-
63g finomliszt228 kcal
-
63g tej35 kcal
-
3g sütőpor2 kcal
-
25g margarin179 kcal
-
100g meggybefőtt72 kcal
-
5 kcal
-
0g só0 kcal
Krémhez:
Összesen
1391
kcal
- 4% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 25% Zsír
Tésztához:
-
110g tojás138 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
250g finomliszt910 kcal
-
250g tej140 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
100g margarin717 kcal
-
400g meggybefőtt288 kcal
-
18 kcal
-
1g só0 kcal
Krémhez:
Összesen
5558
kcal
- 4% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 25% Zsír
Tésztához:
-
5.1g tojás6 kcal
-
7g cukor27 kcal
-
0.9g vaníliás cukor4 kcal
-
11.7g finomliszt43 kcal
-
11.7g tej7 kcal
-
0.6g sütőpor0 kcal
-
4.7g margarin33 kcal
-
18.7g meggybefőtt13 kcal
-
0.4g cukrozatlan kakaópor1 kcal
-
0g só0 kcal
Krémhez:
-
18.7g meggylé7 kcal
-
4.7g cukor18 kcal
-
4.2g vaníliás pudingpor16 kcal
-
11.7g margarin84 kcal
Összesen
259
kcal
- 4% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12 g
Zsír
-
Összesen 75.1 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 35 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 22 g
-
Koleszterin 90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1226.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 30 mg
-
Kálcium 321 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 31 mg
-
Foszfor 435 mg
-
Nátrium 405 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 166.9 g
-
Cukor 70 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 42.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 755 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 82 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 89 mg
-
Retinol - A vitamin: 711 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 534 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 134 micro
Összesen
1391
kcal
- 4% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 47.9 g
Zsír
-
Összesen 300.3 g
-
Telített zsírsav 60 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 140 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 88 g
-
Koleszterin 360 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4905.9 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 120 mg
-
Kálcium 1286 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 124 mg
-
Foszfor 1740 mg
-
Nátrium 1622 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 667.5 g
-
Cukor 281 mg
-
Élelmi rost 11 mg
VÍZ
-
Összesen 169.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 3021 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 33 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 327 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 117 micro
-
Kolin: 355 mg
-
Retinol - A vitamin: 2843 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 2135 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 535 micro
Összesen
5558
kcal
- 4% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.2 g
Zsír
-
Összesen 14 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 17 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 229.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 60 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 6 mg
-
Foszfor 81 mg
-
Nátrium 76 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 31.2 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 7.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 141 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 17 mg
-
Retinol - A vitamin: 133 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 100 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 25 micro
Összesen
259
kcal
Hozzávalók
Tésztához:
-
2 db tojás
-
15 dkg cukor
-
2 csomag vaníliás cukor
-
25 dkg finomliszt
-
2.5 dl tej
-
1 csomag sütőpor
-
10 dkg margarin
-
40 dkg meggybefőtt
-
2 csapott ek cukrozatlan kakaópor
-
1 késhegynyi só
Krémhez:
-
4 dl meggylé
-
10 dkg cukor
-
2 tasak vaníliás pudingpor
-
25 dkg margarin
Elkészítés
Tésztához:
- A tojásokat a cukorral, vaníliás cukorral kikeverjük.
- Hozzáadjuk a puha margarint, lisztet, sütőport, sót és a tejet.
- Kidolgozzuk, majd kettéosztjuk, és az egyikbe keverjük a kakaóport.
- Sütőpapírral bélelt, közepes tepsibe öntjük váltakozva, tetejére szórjuk a lecsepegtetett meggyet, és előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük.
Krémhez:
- A meggylével összekeverjük a pudingport és a cukrot, sűrűre főzzük.
- Kihűtjük, majd hozzáadjuk a margarint.
- A kihűlt tészta tetejére kenjük, majd pár óra múlva szeleteljük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 20 perc
- Receptkönyvben: 68
- Tegnapi nézettség: 3
- 7 napos nézettség: 6
- Össznézettség: 6214
- Feltöltés dátuma: 2019. február 16.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Salamon Csilla
1202 recept
Általában akkor készítem el ezt a sütit, amikor kevés időm marad a sütéshez.