r
Nosalty Logó

Máktorta tojásfehérjemázzal

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Iluska
Máktorta tojásfehérjemázzal
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
  • 9% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 635 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 2543 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 289 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.9 g

Zsír

  • Összesen
    22.5 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    53 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    993.5 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    28 mg
  • Kálcium
    452 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    112 mg
  • Foszfor
    317 mg
  • Nátrium
    75 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    94 g
  • Cukor
    46 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    26.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    43 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    41 micro
  • Kolin:
    44 mg
  • Retinol - A vitamin:
    43 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    7 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    73 micro
Összesen 635 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    59.7 g

Zsír

  • Összesen
    90.1 g
  • Telített zsírsav
    24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    21 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    37 g
  • Koleszterin
    213 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3973.8 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    111 mg
  • Kálcium
    1807 mg
  • Vas
    16 mg
  • Magnézium
    449 mg
  • Foszfor
    1269 mg
  • Nátrium
    301 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    9 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    376.2 g
  • Cukor
    183 mg
  • Élelmi rost
    27 mg

VÍZ

  • Összesen
    106 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    174 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    163 micro
  • Kolin:
    176 mg
  • Retinol - A vitamin:
    171 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    30 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    291 micro
Összesen 2543 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.8 g

Zsír

  • Összesen
    10.3 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    24 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    454.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    206 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    51 mg
  • Foszfor
    145 mg
  • Nátrium
    34 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    43 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    12.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    20 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    20 mg
  • Retinol - A vitamin:
    20 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    33 micro
Összesen 289 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A mázhoz

Elkészítés

A tésztához

  1. A tojást a cukorral habosra keverjük.
  2. Apránként hozzáadjuk a többi hozzávalót is, és alaposan összedolgozzuk. Mazsolát is tehetünk hozzá.
  3. Vajazott, lisztezett tepsibe, vagy tortaformába öntjük.
  4. Sütőben megsütjük.Tűpróbát végzünk.
  5. 1 tojásfehérjéből, kevés vaníliás cukorral felverve készítünk rá mázat. Bármilyen olvasztott tejcsokoládéból rácsot csöpögtetünk rá.
  6. Száradás után kínálhatjuk. Jó étvágyat!
  • Sütés hőfoka: 190 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Elkészítettem: 17 alkalommal
  • Receptkönyvben: 45
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 5156
  • Feltöltés dátuma: 2012. április 24.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Sokszor készítek mákos desszerteket is. Férjem különösképpen szereti. Könnyen elkészíthető, és nem kerül sokba!

Hozzászólások (3)

almamag

H?-ha! Ez nagyon jól néz ki! Csodálatos a díszítés!!!! Na, ezt is mentettem..... :-) Üdv. Ili

Iluska

Köszönöm! :-))

Domokos Éva

szia, a máktorta, tojásfehérjemázzal, liszt nélkül müködik ? A másik l db tojást ir. Valami nem stimmel, ebb?l lenne a máktorta ? Nemmerem betenni a süt?be olyan hig. Nem kéne bele 2 fél dl liszt is, esetleg, jólenne miel?bbi válasz, mert az unokám 2o. szülinapjára készülne ? SOS

Iluska

Üdv!Máskor figyelmesebben kell elolvasni,hiszen a liszt-tel kezd?dik a hozzávalók írása.......és igen,1 db tojás kell hozzá,és a végeredmény egy finom desszert lesz!!! :-))

Domokos Éva

köszönöm szépen

Domokos Éva

_Elnézést, de a liszt nem volt odairva, most lett odairva, a család több tagja is megnézte, és figyelmesen, többször is elolvastuk. Legközelebb már igy fogom csinálni liszttel, mert ez sajnos nem sikerült, és szülinapi desszert lett volna. KÖSZI SZERINTEM ÖN VOLT FIGYELMETLEN, HOGY KIHAGYTA, BOCSÁNAT

Iluska

Már bocsánat,hogy olyan dolgokat ír,ami nem felel meg a valóságnak,de akkor nagyon figyelmetlen volt Önöknél mindenki,hisz az a liszt igenis az eredeti receptben is ott volt,és én ha kihagyok valamit,azt vállalom ?szintén.Mert én egy ?szinte ember vagyok!!!!!

Domokos Éva

kEDVES ILUS ! Tényleg ÖNNEK volt igaza, mert ott lehetett a liszt, csak mi az egérrel nem huztuk legfelülre, mi hibáztunk, és mégegyszer elnézést kérünk, a nem éppen finom válaszért, mégegyszer bocsánatot kérünk, és megcsináljuk mégegyszer. További szép napot, és mégegyszer elnézést,elnézést, kérünk.

Hozzávalók

A tésztához

A mázhoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek