Nosalty Logó

Mákos-meggyes bögrés

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Vicikó
Mákos-meggyes bögrés
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
  • 7% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 508 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 4058 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 237 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 42% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    11.2 g

Zsír

  • Összesen
    25.4 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    100 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1280.7 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    539 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    100 mg
  • Foszfor
    441 mg
  • Nátrium
    174 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    61.2 g
  • Cukor
    33 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    69.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    168 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    40 micro
  • Kolin:
    64 mg
  • Retinol - A vitamin:
    130 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    457 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    144 micro
Összesen 508 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 42% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    89.4 g

Zsír

  • Összesen
    203.6 g
  • Telített zsírsav
    78 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    46 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    65 g
  • Koleszterin
    798 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    10245.3 g
  • Cink
    20 mg
  • Szelén
    142 mg
  • Kálcium
    4316 mg
  • Vas
    27 mg
  • Magnézium
    803 mg
  • Foszfor
    3530 mg
  • Nátrium
    1388 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    15 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    489.7 g
  • Cukor
    267 mg
  • Élelmi rost
    52 mg

VÍZ

  • Összesen
    553.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1341 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    47 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    324 micro
  • Kolin:
    515 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1038 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3655 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1149 micro
Összesen 4058 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 42% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    5.2 g

Zsír

  • Összesen
    11.9 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    47 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    600.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    253 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    47 mg
  • Foszfor
    207 mg
  • Nátrium
    81 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    28.7 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    32.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    79 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    30 mg
  • Retinol - A vitamin:
    61 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    214 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    67 micro
Összesen 237 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A vajat a por- és vaníliás cukorral habosra keverjük.
  2. Tovább keverve egyesével beleütjük a tojásokat, majd felváltva hozzáadjuk az 1 bögre lisztet, amibe belekevertük a sütőport, az 1 bögre mákot, a tejet, majd legvégül a fahéjat. (A bögre 3 dl-es)
  3. Kivajazott, lisztezett tepsibe simítjuk, és a lecsöpögtetett meggyet rászórjuk.
  4. Előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük.
  • Sütés hőfoka: 190 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 20x30
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 15 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 19
  • 7 napos nézettség: 328
  • Össznézettség: 100028
  • Feltöltés dátuma: 2011. október 30.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Vicikó 251 recept

Régi, jól bevált receptem. Eredetileg egy bögrés süti recept volt, de valahogy nem mindig sikerült egyformán jól. Így kicsit változtattam az arányokon, kimértem pontosan a mennyiségeket, egy kicsit több ez - az, és már jó is lett. A bögre űrtartalma 300 ml. Nagyon gyorsan, igazi hipp-hopp elkészülős kis süti. És nagyon finom :-)

Hozzászólások

kelemen erzsebet

Megsütöttem, de mák helyett dióval, és dupla adagot, mert nagy a tepsim. Eddigi életem legjobb diós kavart sütije lett. Köszönet a receptért!

Vicikó

Kedves Erzsébet! Igazán nagyon örülök, hogy így beújítottad a receptem, és ahogy írod jól is sikerült!!!! :-) Ki fogom próbálni, mert mi is szeretjük a diós sütiket is ;-) Így én köszönöm Neked a receptet! Üdv: Vici

Törölt felhasználó

Kezdésnek is dupla adagot sütöttem. Isteni finom, pillekönny? süti lett. Köszönöm a receptet!

Vicikó

Kedves landrea! Nagyon örülök, hogy ilyen jól sikerült és ízlik is!!! Jó étvágyat hozzá! :-) Üdv.:Vici

Törölt felhasználó

Köszönöm a receptet!Nagyon finom lett és gyorsan kész lett:)El is fogyott tegnap az egész tepsivel:))

Vicikó

Szia Riti30! Váljék egészségetekre a süti!:-))) Örülök, hogy ízlett, és természetesen, nagyon szívesen a receptet:-) Örömteli készül?dést kívánok, így Karácsony el?tt! Üdv: Vici

maipo

Köszönöm a receptet, nagyon finom lett, mindenkinek ízlett, máskor is megcsinálom.! :-)

Vicikó

Szia maipo! Nagyon szívesen, kedves egészségetekre! Üdv: Vici

pussycat

Koszonom a receptet, ez igazan a legjobb bogres-makos recept meg amit eddig ismertem. A csaladom velem egyutt imadja a makos sutiket mindenfele formaban. Ma elkeszitettem super finom lett. udv. Veronika

Vicikó

Örülök, kedves Veronika! :-) Üdv: Vici

Törölt felhasználó

A karácsonyi asztalunkat díszítette ez a kalács.Igaz nem sokáig volt ott,mert villámgyorsan elfogyott.Nagyon ízlett mindenkinek.Köszönöm a kit?n? receptet...

Törölt felhasználó

A bögre az kb. 3 dl-es ??? Köszönettel!

Vicikó

Kedves mtotpalne! Igen, a bögre 3 dl-es. Köszönöm a kérdésed, beírom a receptbe az ennek megfelel? kiegészítést a liszthez, és a porcukorhoz is. Elnézést, hogy csak ma reggel válaszolok, de csak most jutottam ide. Üdv:-) Vici

Törölt felhasználó

Nagyon köszönöm,hogy kiegészítetted a receptet mert a bögrék általában 3 dl. Üdv.Marika

fehérke37

Kedves VICIKÓ a story-ban azt írod, mindent kimértél, csak a lisztet nem? Végigolvastam minden hozzászólást, hátha kiderül hogy mekkora a bögre, pedig már az els? hozzászóló is ezt kérdezte

Vicikó

Kedves fehérke37! A porcukrot sem mértem ki, azt is bögrében adtam meg. A bögre 300 ml-es. Vicikó

fehérke37

Köszönöm a gyors választ.Tudod hajlott korom ellenére nem vagyok a sütés f?zés nagymestere.Van egy gr.ra pontos mérlegem, ami a legtöbbet használt konyhai eszközöm, most az egyszer kimérem majd a 200ml-es poharammal, és utána megmérve úgy jegyzem meg magamnak. Van viszont temérdek diónk még tavalyról is a fagyóban, és már itt az új! Mivel nagy örömömre valaki dióval csinálta, most kipróbálom

Vicikó

Kedves fehérke37! Most mértem ki az általam megadott bögrével ( ami 300 ml-es ) az 1 bögre lisztet, és porcukrot, és be is írtam a receptbe, hogy az egyenl? 200 g liszttel, és 200 g porcukorral. Így használhatod csak a mérlegedet, mert már minden meg van adva a leírásban grammban is. Én is készítem egyébként gyümölcs nélkül is, úgy is nagyon finom. Remélem ízleni fog a süti! Üdv: Vicikó

fehérke37

Aranyos vagy, nagyon köszönöm

Vicikó

Nagyon szívesen! :-)

Éva néni

ha a gyümölcsöt el?z?leg lisztbe forgatjuk, nem süllyed le az aljára. egyébként tényleg finom, gyümölcs nélkül is.

fehérke37

Éva néni, lehet magad sem gondolod, milyen hasznos számomra a megjegyzésed, "gyümölcs nélkül is"-köszönöm

orsikaa5

Kedves Vicikó! Én a receptedet most torta alapként választottam. Holnapra készül, egyszer?bb tésztát és bonyolultabb díszítést terveztem. :) Most kapcsoltam le a süt?t, az illata nagyon jó, bízom benne, hogy az íze is, és hogy holnapra egy csudiklassz szülinapi torta kerekedik bel?le.

VargaGabi

Ez a süti nagyon finom!!! :) Nagyon köszönöm a receptet! Annyit változtattam a recepten, hogy cukor helyett nyírfacukrot, vaníliás cukor helyett egy kis vanília aromát tettem bele, illetve a fehér lisztet zabpehelylisztre és teljes ki?rlés? tönkölybúza lisztre cseréltem (zabpehely liszt: 150 g, tk. tönkölybúzaliszt: 50 g). A zabpehely liszt miatt plusz egy tojás sárgáját tettem a tésztába. Így egészséges is, illetve diéta alatt is ehet?. :)

Norcsi

Isteni finom en imadom a makot a parom nem nagyon szereti de mig ette a sutit percenkent elmondta hogy isteni finom ez a suti :) koszonom a receptet le is mentettem.

Tunde Kecskemeti

Nagyon finom lett a süti,és nagyon könnyen hamar meg volt. Köszönöm!Én zab és lenmag liszt keverékéb?l készítettem. Így kisebb a szénhidrát tartalma,ami van neki az is lassan felszívódó szénhidrát így nem hizlal,valamint a cukrot is lecseréltem. Még egyszer köszönöm a receptet,mentettem.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek