Nosalty Logó

Mákos csoda

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 8% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 1561 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 6225 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 355 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    28.8 g

Zsír

  • Összesen
    73.8 g
  • Telített zsírsav
    34 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    18 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    286 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3403.3 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    61 mg
  • Kálcium
    1292 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    207 mg
  • Foszfor
    1233 mg
  • Nátrium
    592 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    199.6 g
  • Cukor
    94 mg
  • Élelmi rost
    13 mg

VÍZ

  • Összesen
    68.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    450 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    33 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    98 micro
  • Kolin:
    153 mg
  • Retinol - A vitamin:
    441 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    104 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    185 micro
Összesen 1561 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    115 g

Zsír

  • Összesen
    295.3 g
  • Telített zsírsav
    134 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    73 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    68 g
  • Koleszterin
    1146 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    13613.2 g
  • Cink
    21 mg
  • Szelén
    243 mg
  • Kálcium
    5168 mg
  • Vas
    30 mg
  • Magnézium
    828 mg
  • Foszfor
    4933 mg
  • Nátrium
    2369 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    17 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    798.4 g
  • Cukor
    377 mg
  • Élelmi rost
    53 mg

VÍZ

  • Összesen
    275.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1802 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    11 mg
  • C vitamin:
    19 mg
  • D vitamin:
    131 micro
  • K vitamin:
    18 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    392 micro
  • Kolin:
    612 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1766 micro
  • α-karotin
    23 micro
  • β-karotin
    417 micro
  • β-crypt
    23 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    738 micro
Összesen 6225 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.6 g

Zsír

  • Összesen
    16.9 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    65 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    777.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    295 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    47 mg
  • Foszfor
    282 mg
  • Nátrium
    135 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    45.6 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    15.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    103 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    35 mg
  • Retinol - A vitamin:
    101 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    24 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    42 micro
Összesen 355 Kcal
  • Nosalty kipróbálta
  • Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Elkészítés

A tésztához

  1. A tészta öszzes hozzávalóját összegyúrjuk.
  2. Kettő részre osztjuk.
  3. Az egyiket egy kivajazott tepsibe tesszük (kb. 25x40cm-es tepsi) és lekvárral megkenjük (én az erdei gyümölcsöset szeretem de ízlés szerint lekvár).
  4. Majd erre a lekvárral megkent tésztára ráöntjük a tölteléket.
  5. A töltelékhez a vajat a cukorral habosra keverjük, bele a liszt, a darált mák, és annyi tej hogy piskóta sűrüségű tésztát kapjunk, a sütőpor, a citromhéj, a vaniliáscukor, aztán a végén a 3 tojásfehérje keményre vert habja.
  6. Erre rátesszük a második tésztát, amit tojással megkenünk,majd megszúrkáljuk és sütjük 180 fokon tűpróbáig.
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 25x40
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 50
  • 7 napos nézettség: 353
  • Össznézettség: 415196
  • Feltöltés dátuma: 2011. április 04.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Családunk egyik kedvenc mákos sütije.

Hozzászólások

Olaszné Anci

Kedves Napocska! Tetszik, elmentve ! Szép napot! Üdvözöllek: O-né Anci

Edit

Húúúú ez nagyon jól néz ki:))) Üdv Edit

Judit71

Egy ehhez hasonló süti van már fenn Vastag mákos néven. Azt kipróbáltam. Szerintem ez is biztos nagyon finom.

Törölt felhasználó

Kedves Napocska!Ez isteni lehet, és nagyon szép is!Gratulálok, elmentve!Üdv:Kriszta

Törölt felhasználó

Nagyon oké, nekem nagyon bejött ez a mákos. Gratulálok.

Éva-Anyóca

Kedves napocska! Férjuram imádja a mákot, és ez egy fantasztikus mákcsoda!:-)) Elmentve, és el fogom neki készíteni, mondjuk, mi is eszünk bel?le a gyerekekkel, de ha mákról van szó, a férjuram az els?:-)))))) Köszi szépen:-))) Éva-Anyóca

mézecske74

Szia Napocska!Tegnap megsüt?ttem a mákos csodát.De értél még ilyen fonomat Ez lett a kedvenc sütink.Köszi szépen hogy fel raktad Üdv és Szép napot

Törölt felhasználó

Kedves Napocska !! Köszönöm a receptet tegnap megsütöttem és nagyon izlett a csalának. Szép Napot! Andi

TraRita

Fú! Ahogy nézem a képet majd meg?rülök egy szeletért ebb?l a mákosból! :D Hamarosan én is kipróbálom. Nagyon szép, guszta süti és imádom a mákot. Köszi a receptet! Szép napot napocska! :) Üdv: Rita

TraRita

Szia Napocska! Megsütöttem, Isteni finom!!!! :)) Köszi még egyszer! Üdv: Rita

finom

Elmentve,ma megsütöm.Kösz.Üdv: Piros

Törölt felhasználó

Isteni finom. Ma elkészítettem, én szilvalekvárt kentem az alsó lapra, mert szerintem a mákkal eszméletlen ízt alkot. Nem tévedtem most sem. Köszi a receptet. :)

Törölt felhasználó

Nem gondoltam ennyire finom suti,en is kiprobaltam. Igaz kicsit varialtam,a tetejere porcukor helyett csokit raktam mert nalunk az a meno,es nagyon finom lett. Vaj helyett a lapokhoz hazi disznozsirt raktam,igaz kicsit macerans volt a nyujtas de megoldottam. Vajjal is ki fogom probalni,csak gondoltam a vajtol kemenyebb lesz a lap,de szerintem igy is jo. Igaz a zsirral nagyon omlos,tenyleg megy szet az ember szajaban. koszonom a szuper es izletes receptet.

Törölt felhasználó

Meg annyit,hogy nem volt iithon 20 dkg mak csak 10 dkg,igy 10 dkg darlt dioval helyettesitettem es igy is nagyon izletes volt,sot,nagyot dobott az izen.

Törölt felhasználó

Kedves Napocska! A süti isteni, már másodjára készítem, a legnagyobb imádója a nagymamám, akinek minden jöhet, ami mákos. Cserébe ? is megörvendeztet minket sok finom nyalánksággal. Én a tésztán változtattam egy kicsit, vaj helyett zsírt tettem bele, hogy omlósabb legyen. A végeredmény leírhatatlan. Nem is gondolná az ember, hogy csak 20 deka mák van benne.

evacili

Kedves Anna! Mennyi zsírt tettél a sütibe vaj helyett? Megpróbálnám én is így. Üdv: Cili

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek