r
Nosalty Logó

Lusta buci

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
b.agi
Lusta buci
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
kenyérsütő
  • 9% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 1096 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 3286 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 340 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    23.9 g

Zsír

  • Összesen
    47.1 g
  • Telített zsírsav
    27 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    240 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1101 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    66 mg
  • Kálcium
    132 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    42 mg
  • Foszfor
    269 mg
  • Nátrium
    587 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    141.5 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    43.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    393 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    28 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    132 micro
  • Kolin:
    130 mg
  • Retinol - A vitamin:
    386 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    85 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    184 micro
Összesen 1096 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    71.8 g

Zsír

  • Összesen
    141.2 g
  • Telített zsírsav
    82 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    40 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    720 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3303 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    198 mg
  • Kálcium
    396 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    125 mg
  • Foszfor
    807 mg
  • Nátrium
    1760 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    424.4 g
  • Cukor
    40 mg
  • Élelmi rost
    16 mg

VÍZ

  • Összesen
    131.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1180 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    83 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    10 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    397 micro
  • Kolin:
    389 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1158 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    255 micro
  • β-crypt
    11 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    552 micro
Összesen 3286 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    7.4 g

Zsír

  • Összesen
    14.6 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    74 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    341.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    41 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    13 mg
  • Foszfor
    83 mg
  • Nátrium
    182 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    43.8 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    13.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    122 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    41 micro
  • Kolin:
    40 mg
  • Retinol - A vitamin:
    120 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    26 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    57 micro
Összesen 340 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tejet meglangyosítjuk, beletesszük a cukrot és az élesztőt.
  2. Amíg az élesztő felfut, a vajat megolvasztjuk.A hozzávalókat beletesszük a kenyérsütőgépbe. A programot dagasztás-kelesztésre állítjuk.
  3. Másfél óra múlva a kidolgozott, megkelt tésztát pohárral kiszaggatjuk.
  4. Majd tojásságával megkenjük, és megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 30 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 13
  • Össznézettség: 28262
  • Feltöltés dátuma: 2011. június 05.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A fél kg lisztből 10 db buci lesz, amit ehetünk lekvárral vagy sonkával is. Készíthetünk belőle hamburgert is. 4 főre érdemes dupla adagot készíteni, mert nagyon hamar elfogy. Kenyérsütő nélkül is készíthető. 

Hozzászólások

Törölt felhasználó

De jó!köszi

Törölt felhasználó

Nagyon jól hangzik, már mentem is!!!! Köszi!

Törölt felhasználó

Óhhh. Ezt el kell, hogy mondjam mindenkinek, hogy mennyire finom. Ki kell próbálnotok! Volt bel?le hamburger zsömle is, meg csak kakaós reggeli is. Köszi a receptet. EZT érdemes volt kipróbálni.

b.agi

De jóóó!!! Örülök, hogy ízlett ! Érdemes volt feltenni ;-)

kiskegyed62

Szia Ági! Ki kell nyújtani a tésztát? Ha igen, milyen vékonyra nyújtsam ki?

Törölt felhasználó

Szia, megcsinaltam, nagyon finom lett, csak 1 kerdes; 6 ek cukor rettento sok, en csak 2 tettem bele, es igy is eleg edes lett. Szerinted? Koszi

b.agi

De!! Igazad van!!! 3 ev?kanál, azaz 6 dkg lenne jól, de én összevontam a kett?t!!! Köszönöm, h szóltál!!!! Már javítom is!!! :-))))))))))))))))

Törölt felhasználó

Ági, ha nincs kenyérsüt?gépem akkor mennyi ideig kell keleszteni?

b.agi

Szia! Már lehet elkéstem a válasszal...ha nincs kenyérsüt?, akkor kb. egy óra...ha kétszeresére megn?tt már jó! :-)

OsztriGa

Szia Ági! Én ebb?l szoktam a fonott kalácsot sütni. A férjem szerint ez a legjobb kalács, amit valaha evett! Köszi a receptet! Üdv.: T.

b.agi

Szia!!!! Ez nagy öröm !!! Jó ötlet, majd én is megcsinálom kalácsnak!!! Szép napot! :-) Ági

Törölt felhasználó

Kedves Ági! Friss éleszt?b?l mennyi kell bele? Szárított éleszt?m nincs itthon. :(

b.agi

Szia!!! 1 fél mehet bele ! Jó sütögetést! :-)

mirci2

Ma megcsináltam és nagyon jól sikerült!!:-)) Én nem nyújtottam ki, mert nagyon jó lett a tészta állaga, leveg?s lágy, így csak kézzel elnyomkodtam és így szaggattam ki. Nagyon guszta finom puha bucikat kaptam. Aki szereti a puffancs jelleg?, íz? zsömiket annak csak ajánlani tudom. Nekünk nagyon bejött! Köszi, hogy megosztottad a receptet.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek