r
Nosalty Logó

Lime-os - csokis muffin

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Évi néni
Lime-os - csokis muffin
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 765 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 3057 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 265 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.9 g

Zsír

  • Összesen
    33.6 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    156 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    590.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    36 mg
  • Kálcium
    141 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    66 mg
  • Foszfor
    261 mg
  • Nátrium
    79 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    99.8 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    113.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    231 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    21 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    38 micro
  • Kolin:
    96 mg
  • Retinol - A vitamin:
    227 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    55 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    143 micro
Összesen 765 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    59.8 g

Zsír

  • Összesen
    134.4 g
  • Telített zsírsav
    79 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    39 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    622 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2361.6 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    142 mg
  • Kálcium
    566 mg
  • Vas
    14 mg
  • Magnézium
    266 mg
  • Foszfor
    1044 mg
  • Nátrium
    318 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    399.4 g
  • Cukor
    64 mg
  • Élelmi rost
    17 mg

VÍZ

  • Összesen
    453.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    923 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    22 mg
  • D vitamin:
    85 micro
  • K vitamin:
    17 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    153 micro
  • Kolin:
    384 mg
  • Retinol - A vitamin:
    907 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    220 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    572 micro
Összesen 3057 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.2 g

Zsír

  • Összesen
    11.7 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    54 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    205.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    49 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    23 mg
  • Foszfor
    91 mg
  • Nátrium
    28 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.7 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    39.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    80 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    33 mg
  • Retinol - A vitamin:
    79 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    19 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    50 micro
Összesen 265 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az összetevőket - a csoki kivételével robotgéppel összekeverjük.
  2. A tésztát muffinformákba adagoljuk, közepébe 1 kocka csokit dugunk.
  3. Végül megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 4751
  • Feltöltés dátuma: 2011. szeptember 20.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Lime-os - csokis muffin
Évi néni 1830 recept

Meglepetés a kollégáimnak.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Kedves E'va nèni! Megcsinàltam a receptet, de sajnos nem sikerult (igaz kifelejtettem belole a vajat). A kèrdèsem az lenne, hogy biztosan nem kell bele sutopor? Az ize nagyon finom. Nem emelkedett meg a tèszta, s kemèny lett (ez biztos a vaj miatt van, amit nem raktam bele). S mivel nincsen muffin sutom igy kènytelen voltam muffinhoz valo muffin formàju sutopapirokat hasznàlni, de gyengènek bizonyultak, s a muffin tèszta laposra sult. Mivel az ize szuper, megfogom probàlni mèg egyszer. J.

Évi néni

Kedves Jumalej! Szégyenlem magam nagyon, mert minden muffinba kell süt?por vagy szódabikarbóna, ha nem is sok. Sajnálom, hogy kimaradt, - hála neked, már javítottam is. Viszont a vaj mindenképpen szükséges hozzá. Úgy tudsz a tésztán könnyíteni, hogy a tojások fehérjét külön felvered kemény habbá és a végén beleforgatod a többi összekevert hozzávalóba. Biztosan tudom, hogyha még egyszer kipróbálod, sikerülni fog. Én drukkolok neked. Üdv: Évi néni

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek