Lila süti mikróban
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Moonlight
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 5% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 12% Zsír
Tészta
-
23g finomliszt82 kcal
-
15g cukor58 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
8g tej4 kcal
-
3g habtejszín7 kcal
-
3g margarin18 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
14g tojás17 kcal
Hab
-
25g habtejszín73 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
10 kcal
Töltelék
-
15g kökénylekvár42 kcal
Díszítés
-
3 kcal
Összesen
315
kcal
- 5% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 12% Zsír
Tészta
-
90g finomliszt328 kcal
-
60g cukor232 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
30g tej17 kcal
-
10g habtejszín29 kcal
-
10g margarin72 kcal
-
4g sütőpor2 kcal
-
55g tojás69 kcal
Hab
-
100g habtejszín292 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
Töltelék
-
60g kökénylekvár167 kcal
Díszítés
-
11 kcal
Összesen
1258
kcal
- 5% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 12% Zsír
Tészta
-
20.8g finomliszt76 kcal
-
13.9g cukor54 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
6.9g tej4 kcal
-
2.3g habtejszín7 kcal
-
2.3g margarin17 kcal
-
0.9g sütőpor0 kcal
-
12.7g tojás16 kcal
Hab
-
23.1g habtejszín68 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
2.3g vaníliás cukor9 kcal
Töltelék
-
13.9g kökénylekvár39 kcal
Díszítés
-
0.7g instant kakaópor3 kcal
Összesen
293
kcal
- 5% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.8 g
Zsír
-
Összesen 12.1 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 76 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 423.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 116 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 167 mg
-
Nátrium 116 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 47 g
-
Cukor 27 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 34.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 117 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 16 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 44 mg
-
Retinol - A vitamin: 114 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 32 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 65 micro
Összesen
315
kcal
- 5% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 19 g
Zsír
-
Összesen 48.3 g
-
Telített zsírsav 25 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 302 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1694.7 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 48 mg
-
Kálcium 464 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 45 mg
-
Foszfor 669 mg
-
Nátrium 465 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 188.2 g
-
Cukor 106 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 137.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 466 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 65 micro
-
K vitamin: 13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 57 micro
-
Kolin: 177 mg
-
Retinol - A vitamin: 456 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 127 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 260 micro
Összesen
1258
kcal
- 5% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.4 g
Zsír
-
Összesen 11.2 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 70 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 392.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 107 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 155 mg
-
Nátrium 108 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 43.6 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 31.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 108 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 41 mg
-
Retinol - A vitamin: 105 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 29 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 60 micro
Összesen
293
kcal
Hozzávalók
Tészta
-
6 evőkanál finomliszt
-
6 ek cukor
-
3 ek tej
-
10 ml habtejszín
-
2 kk sütőpor
-
1 db tojás
Hab
-
100 ml habtejszín
-
1 csomag vaníliás cukor
Töltelék
-
3 ek kökénylekvár
Díszítés
Elkészítés
Tészta
- Összekeverjük egy kocka alakú tálkában (kb. 15x15cm) a száraz hozzávalókat.
- Egy pohárban összekeverjük az ételfestékeket, a tejet, a habtejszínt és a tojást.
- A száraz hozzávalókhoz hozzákeverjük a margarint, és miután elkeverjük ezekkel, hozzáadjuk a pohárban lévőket is, és simára keverjük.
- Ezután betesszük a mikróba kb 3-4 percre, az a lényeg, hogy ne legyen folyós vagy ragacsos, se a teteje, se a közepe.
- A mikróból kivéve hagyjuk meghűlni, és utána szeleteljük 4 felé.
- Minden egyes kockát további két részre vágunk úgy, hogy két külön réteget kapjunk belőle.
Hab
- A szétvágott kockaalap alsó részét megkenjük kb. 1 evőkanálnyi lekvárral.
- Majd összerakjuk őket.
Töltelék
- A tejszínhabot robotgéppel félkeményre verjük.
- A két ételfestéket összekeverjük, és beleöntjük a habba.
- Majd teljesen keményre verjük.
- Evőkanállal vagy habzsákkal a sütemény tetejére teszünk belőle.
Díszítés
- Teaszűrővel, de akár aprócska szitával is meg lehet szórni a hab tetejét.
- Tepsi mérete: 15 x 15
- Sütés ideje: 3 perc
- Elkészítettem: 20 alkalommal
- Receptkönyvben: 35
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 8563
- Feltöltés dátuma: 2014. március 04.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Moonlight
1 recept
Unatkoztam egyik este, és valami sütit szerettem volna alkotni, ekkor fogalmazódott meg bennem ez a recept, ami egy régi újítása lett végül is. A Lila álom név pedig onnan ered, hogy szerintem legalábbis isteni íze van. :$ Remélem sokatok fog hasonló visszajelzéseket küldeni. :)