Nagyon szeretem a lencsét, de még soha nem készítettem. Ma a te recepted alapján elkészítettem életem első lencsefőzelékét. Isteni finom lett. Köszönöm!
Csak azt tudom írni ami a bevezetőben is található: "Nincs újév lencse nélkül, amit az előző este elkészült bőrös sertéslapockával tálaltam." Nagyon finom!
Kedves Shinystar! A lencsének a CH tartalma tényleg magas, 60 %, ami a te általad 1 adagnak vett 12 dkg lencsében 72 g.Ez egy Ch diétán élő ember étrendjébe nehezen fér bele. A kalóriatartalom belefér, de az nem azonos a szénhidráttal. Előnye a lencsének, hogy jó a glikémiás indexe.
Főzéskor egy kis citromhéjat tettem bele, nagyon finom lett. Volt, hogy mustárral is ízesítettem. Számtalan variáció van. Nagyon egészséges. Kár, hogy legtöbb családban mondhatni évente csak egyszer fogyasztják.
Kedves Szakácsunk!
Receptedet kiemeltük a Facebook oldalunkon! http://www.facebook.com/Nosalty
Legyél Te is ismerősünk a Facebookon!
NoSalty.hu csapata
Ma ez volt az ebédünk, füstölt, sült oldalassal és némi kis ízletes szafttal. Én is szoktam citromhéjat belereszelni és egy kis balzsamecettel savanyítani. Rántást nem teszek bele, mert a főzelék egy részét botmixerrel pürésítem.
Kedves Szakácsunk!
Receptedet kiemeltük a Facebook oldalunkon! http://www.facebook.com/Nosalty
Legyél Te is ismerősünk a Facebookon!
NoSalty.hu csapata
Én elkészítettem pontosan.... és kevésnek találtam a receptben írott rántáshoz való alapanyagok mennyiségét. Túl kevés ez 500g lencséhez... Szerintem akár meg három-négyszerezhető is.
Szia! Az a baj, ha 3szor annyi rátást teszel bele akkor nagyon rántás ízű lesz a főzelék és megáll benne a kanál. Én inkább egy kicsit hígabban eszem :-))) Kiki
Nos, lányok az igazi lencsefőzelék összetevői: lencse -amit lehet főzni füstölhús levében is- de annélkül is, babérlevél, vegeta. Ha megfőtt berántjuk a már elkészített fokhagymás rántással amibe kevertünk tejfölt és mustárt. Eggyet forr, édesítjük és ha szükséges, hígitjuk vagy savanyítjuk. Ki mivel szereti: ecet, citromlé, gyümölcs- vagy balzsam ecet.
Mi is teszünk bele tormát, de tálalás után, mindenki ízlés szerint. Főzéskor egy citromot meghámozunk és a héját beletesszük, valami isteni aromát kap tőle :)
Szia! Én nem mindig szoktam. Ha előre eltervezem, hogy mit főzök akkor előző este beáztatom ( ha nem felejtem el) Ha beáztatjuk, akkor kevesebb ideig kell főzni. üdv kiki
Gyakran főzök lencsefőzeléket, bár igen magas a CH tartalma, de nagyon finom. Annyit variáltam rajta, hogy tejszines tormával izesitem, miután berántottam.
Nem tudom, hogy milyen CH tartalomról beszélsz. A lencsének és a húsnak a proteintartalma magas, de tekintve, hogy a recept 4 főre szól, így jól eloszlik. Nem kell belőle zabálni, csak megenni az egy főre jutó mennyiséget és máris nem hízol tőle. Az egyedüli, aminek számít a CH tartalma a liszt, de az is csak két evőkanál 4 főre, így az sem sok. Én diétázom, dietetikus által előírt étrendet kell követnem, nem a csipp-csupp női magazinokét. Simán belefér az egyfős adag a napi kalóriamennyiségembe. Jó ez a recept, finom lett a főzelék!
Hozzászólások (39)
A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!
Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2018. október 24-én kiemeltük cikkünkben: 11 retró lencsefőzelék az egyszerűség jegyében
Üdvözlettel, NoSalty
Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2017. December 13-án kiemeltük cikkünkben: A legjobb TÉLI receptek - főzz és lazíts egy fárasztó munkanap után
Üdvözlettel, NoSalty
Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2017. november 2-án kiemeltük cikkünkben: 13 olcsó főzelék a szezon kínálatából
Üdvözlettel, NoSalty
A husnak a levet lehet valamivel helyettesiteni?
Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2015.12.31. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu
Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2015. december 30-án kiemeltük cikkünkben: 12 őrületesen jó, szerencsét hozó lencsefőzelék-recept
Üdvözlettel, NoSalty
Nagyon szeretem a lencsét, de még soha nem készítettem. Ma a te recepted alapján elkészítettem életem első lencsefőzelékét. Isteni finom lett. Köszönöm!
Nagyon szívesen! BUÉK ! Kiki
Csak azt tudom írni ami a bevezetőben is található: "Nincs újév lencse nélkül, amit az előző este elkészült bőrös sertéslapockával tálaltam." Nagyon finom!
Csodás egy recept, megérdemli a kiemelést, mgé az is kimaradt belőle, hogy a lencsét is meg kell főzni...
:-) Tényleg kimaradt! :-) Köszi az észrevételt. Javítottam! BUÉK! Kiki
Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2014. december 30-án kiemeltük cikkünkben: 10 szerencsehozó lencsés étel
Üdvözlettel, NoSalty
Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2014.01.01. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu
Kedves Shinystar! A lencsének a CH tartalma tényleg magas, 60 %, ami a te általad 1 adagnak vett 12 dkg lencsében 72 g.Ez egy Ch diétán élő ember étrendjébe nehezen fér bele. A kalóriatartalom belefér, de az nem azonos a szénhidráttal. Előnye a lencsének, hogy jó a glikémiás indexe.
Milyen húst ajánlasz?Ami szavtis is de nem túl kövér
Füstölt tarjából. füstölt oldalasból szoktam készíteni. :-)Kiki
Főzéskor egy kis citromhéjat tettem bele, nagyon finom lett. Volt, hogy mustárral is ízesítettem. Számtalan variáció van. Nagyon egészséges. Kár, hogy legtöbb családban mondhatni évente csak egyszer fogyasztják.
Első lencsefőzelékem lett ezzel a recepttel, azóta már a 3. alkalommal készítettem el.
Nagyon finom lett, köszönöm a receptet :)
Nagyon szívesen! Örülök, hogy ízlett! Üdv Kiki
Kedves Szakácsunk!
Receptedet kiemeltük a Facebook oldalunkon!
http://www.facebook.com/Nosalty
Legyél Te is ismerősünk a Facebookon!
NoSalty.hu csapata
Ma ez volt az ebédünk, füstölt, sült oldalassal és némi kis ízletes szafttal. Én is szoktam citromhéjat belereszelni és egy kis balzsamecettel savanyítani. Rántást nem teszek bele, mert a főzelék egy részét botmixerrel pürésítem.
Kedves Szakácsunk!
Receptedet kiemeltük a Facebook oldalunkon!
http://www.facebook.com/Nosalty
Legyél Te is ismerősünk a Facebookon!
NoSalty.hu csapata
Még finomabb lehet 1-2 gerezd fokhagymával és cukorral pirított barna rántással:)
Igen , Édesanyám is így készítette valamikor a tökéletes lencsefőzeléket.Időnként megfeledkezem róla.Köszönöm, hogy emlékeztettél rá.Üdv.Éva
Ma nálunk is ez volt az ebéd! Nagyon fincsi lett! Remélem idén végre meghozza a várt hatást! :-)
Újévi ebédként elkészítettem,nagyon ízlett,isteni étel!
Boldog új évet kívánok!
BUÉK!
Én elkészítettem pontosan.... és kevésnek találtam a receptben írott rántáshoz való alapanyagok mennyiségét. Túl kevés ez 500g lencséhez... Szerintem akár meg három-négyszerezhető is.
Szia! Az a baj, ha 3szor annyi rátást teszel bele akkor nagyon rántás ízű lesz a főzelék és megáll benne a kanál. Én inkább egy kicsit hígabban eszem :-))) Kiki
Nos, lányok az igazi lencsefőzelék összetevői: lencse -amit lehet főzni füstölhús levében is- de annélkül is, babérlevél, vegeta. Ha megfőtt berántjuk a már elkészített fokhagymás rántással amibe kevertünk tejfölt és mustárt. Eggyet forr, édesítjük és ha szükséges, hígitjuk vagy savanyítjuk. Ki mivel szereti: ecet, citromlé, gyümölcs- vagy balzsam ecet.
Mi is teszünk bele tormát, de tálalás után, mindenki ízlés szerint. Főzéskor egy citromot meghámozunk és a héját beletesszük, valami isteni aromát kap tőle :)
Ecet helyett lehet paradicsomlével is savanyítani.
a lencsét nem kellene beáztatni főzés előtt??
Dehogynem. Az a recept első pontja :)
Szia! Én nem mindig szoktam. Ha előre eltervezem, hogy mit főzök akkor előző este beáztatom ( ha nem felejtem el) Ha beáztatjuk, akkor kevesebb ideig kell főzni. üdv kiki
Gyakran főzök lencsefőzeléket, bár igen magas a CH tartalma, de nagyon finom. Annyit variáltam rajta, hogy tejszines tormával izesitem, miután berántottam.
Nem tudom, hogy milyen CH tartalomról beszélsz. A lencsének és a húsnak a proteintartalma magas, de tekintve, hogy a recept 4 főre szól, így jól eloszlik. Nem kell belőle zabálni, csak megenni az egy főre jutó mennyiséget és máris nem hízol tőle. Az egyedüli, aminek számít a CH tartalma a liszt, de az is csak két evőkanál 4 főre, így az sem sok. Én diétázom, dietetikus által előírt étrendet kell követnem, nem a csipp-csupp női magazinokét. Simán belefér az egyfős adag a napi kalóriamennyiségembe. Jó ez a recept, finom lett a főzelék!
Mi ecet helyett mustárral savanyítjuk, úgy is finom.
2009. december 31-e legnépszerűbb receptje!