r
Nosalty Logó

Kúpsüti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Timejja9
Kúpsüti
adag
Előkészítés
perc
  • 8% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 23% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 1272 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 23% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 5091 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 23% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 357 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    19.9 g

Zsír

  • Összesen
    58.6 g
  • Telített zsírsav
    24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    19 g
  • Koleszterin
    54 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    829.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    126 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    104 mg
  • Foszfor
    209 mg
  • Nátrium
    378 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    158.3 g
  • Cukor
    68 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    23.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    171 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    41 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    168 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    44 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    6 micro
Összesen 1272 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    79.8 g

Zsír

  • Összesen
    234.4 g
  • Telített zsírsav
    95 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    39 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    74 g
  • Koleszterin
    215 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3319.8 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    505 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    417 mg
  • Foszfor
    836 mg
  • Nátrium
    1513 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    633.1 g
  • Cukor
    272 mg
  • Élelmi rost
    40 mg

VÍZ

  • Összesen
    94.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    686 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    162 micro
  • Kolin:
    88 mg
  • Retinol - A vitamin:
    671 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    176 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    25 micro
Összesen 5091 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.6 g

Zsír

  • Összesen
    16.5 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    15 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    233 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    35 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    29 mg
  • Foszfor
    59 mg
  • Nátrium
    106 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    44.4 g
  • Cukor
    19 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    6.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    48 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    47 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    12 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 357 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

Elkészítés

A tésztához

  1. 30 dkg kekszet és a diót ledaráljuk, a maradék 15 dkg kekszet félretesszük. A tésztához való alapanyagokat annyi tejjel (kb. 1-1,5 dl) gyúrjuk össze, hogy könnyen formázható tésztát kapjunk; dió nagyságú golyókat formálunk.
  2. A krémhez 2,5 dl tejjel vaníliapudingot készítünk a szokásos módon. Ha kihűlt, gépi habverő segítségével vajjal és porcukorral kikeverjük, félretesszük. Jöhet az összeállítás.
  3. A háztartási boltokban kapható kúp alakú formát picit benedvesítjük, és megszórjuk kókuszreszelékkel. (Ezt minden egyes kúpsüti készítésekor előre elvégezzük.) Ujjunkkal belenyomkodjuk a kis golyót a formába,és lyukat formázunk a belsejében a krémnek és az apró gyümölcsnek.
  4. A lyukba belehelyezünk egy szem málnát (vagy szedret vagy más bogyós gyümölcsöt,lehet fagyasztott is) és egy kiskanál krémet. Végül kerek alakú keksszel zárjuk be az alját,és kisegítjük a formából. Ezt addig végezzük, amíg az alapanyagok el nem fogynak. Tetejét még megszórhatjuk kevés kókuszreszelékkel. Isteni karácsonyi süti!
  • Elkészítettem: 9 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 19
  • Össznézettség: 9834
  • Feltöltés dátuma: 2013. október 28.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Kúpsüti
Timejja9 32 recept

Karácsony alkalmával készítette nagymamám ezt a sütit. Az ő változatában kristálycukorral szórta meg a formát, melyet saját receptemben kókuszreszelékkel helyettesítek. Hogy még finomabb legyen, a krém alá fanyar gyümölcsöt is teszek.

Hozzászólások (4)

Németi Olga

Mifelénk havas csúcsnak hívják ezt a sütit, csak hogy még jobban passzoljon a neve a karácsonyhoz :)

Törölt felhasználó

Ezt a fiam karácsonyra úgy szokta csinálni, hogy nem kakaót, hanem egy is zöld ételfestéket tesz bele. A formába pedig kókuszt meg színes apró gyöngycukrot tesz, és akkor úgy néz ki mint a karácsonyfa. Nagyon mutatós.

Törölt felhasználó

Szeretnék valakit?l tippet kérni hogy hol tudnék itt Pesten ilyen kúp formát venni mert eddig még nem találtam.El?re köszönöm a segitségeteket!

Törölt felhasználó

Mi a citromfacsaróval szoktuk megoldani! A visszáján lev? üreget használjuk erre a célra!

gyümölcsösfinomság

Citromcsavaróba egy darab fóliát tettem kicsit kilógjon a széle és abban csináltam a fólia segítségével szépen ki lehetett borítani bel?le.

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek