r
Nosalty Logó

Kekszes barackos süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Kekszes barackos süti
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 419 kcal
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 2516 kcal
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 198 kcal
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.5 g

Zsír

  • Összesen
    17.1 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    37 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    578.7 g
  • Cink
    109 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    100 mg
  • Vas
    84 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    135 mg
  • Nátrium
    131 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    55.1 g
  • Cukor
    32 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    123.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    96 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    10 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    50 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    14 mg
  • Retinol - A vitamin:
    76 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    210 micro
  • β-crypt
    51 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    22 micro
Összesen 419 kcal
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    69.1 g

Zsír

  • Összesen
    102.7 g
  • Telített zsírsav
    54 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    221 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3472.5 g
  • Cink
    652 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    598 mg
  • Vas
    501 mg
  • Magnézium
    71 mg
  • Foszfor
    808 mg
  • Nátrium
    783 mg
  • Réz
    25 mg
  • Mangán
    20 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    330.4 g
  • Cukor
    190 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    738.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    574 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    14 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    301 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    55 micro
  • Kolin:
    86 mg
  • Retinol - A vitamin:
    454 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1260 micro
  • β-crypt
    304 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    132 micro
Összesen 2516 kcal
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.5 g

Zsír

  • Összesen
    8.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    18 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    274.9 g
  • Cink
    52 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    47 mg
  • Vas
    40 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    64 mg
  • Nátrium
    62 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.2 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    58.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    45 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    24 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    36 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    100 micro
  • β-crypt
    24 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    10 micro
Összesen 198 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A túrót áttörjük, belekeverjük a tejfölt, a cukrot, a vaníliás cukrot és a reszelt citromhéjat.
  2. Egy szögletes tál aljába (én jénaiba rakom) sorba rakunk egy sor kekszet, erre ráöntjük a tejfölös-túrós keveréket, majd erre egy újabb sor keksz következik.
  3. Felszeletelt barackot vagy akármilyen más gyümölcsöt teszünk a tetejére.
  4. A tortazselét a hátoldalán leírtak szerint elkészítjük, és ráöntjük a süteményre. (Én a barack levét használom víz helyett.)
  5. Egy éjszakára a hűtőbe tesszük, hogy összepuhuljon a keksz a krémmel. Ezután szépen szeletelhető.
  • Tepsi mérete: 20x30
  • Receptkönyvben: 145
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 6
  • Össznézettség: 16975
  • Feltöltés dátuma: 2011. július 06.

Ajánló

Én a tortazselét a barackkonzerv levével szoktam elkészíteni víz helyett, így csak egy nagyon kis cukrot kell belerakni.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Nagyon finom, könnyű, nyári édesség, ami ízlés szerint akármilyen gyümölccsel variálható :). Én is a neten találtam, csak kicsit a magam ízlésére formáltam.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek