r
Nosalty Logó

Krémsajtos töltött kifli

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Krémsajtos töltött kifli
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 16% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 584 Kcal
  • 16% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 4655 Kcal
  • 16% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 300 Kcal
  • 16% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    20.5 g

Zsír

  • Összesen
    30.7 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    45 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    695.3 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    30 mg
  • Kálcium
    175 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    62 mg
  • Foszfor
    191 mg
  • Nátrium
    231 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    54.9 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    21.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    19 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    83 micro
  • Kolin:
    47 mg
  • Retinol - A vitamin:
    19 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    72 micro
Összesen 584 Kcal
  • 16% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    164.2 g

Zsír

  • Összesen
    245.7 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    85 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    35 g
  • Koleszterin
    360 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5562.6 g
  • Cink
    17 mg
  • Szelén
    238 mg
  • Kálcium
    1401 mg
  • Vas
    24 mg
  • Magnézium
    493 mg
  • Foszfor
    1529 mg
  • Nátrium
    1850 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    439.2 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    29 mg

VÍZ

  • Összesen
    172.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    155 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    14 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    53 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    17 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    665 micro
  • Kolin:
    378 mg
  • Retinol - A vitamin:
    155 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    5 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    577 micro
Összesen 4655 Kcal
  • 16% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.6 g

Zsír

  • Összesen
    15.9 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    23 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    359.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    90 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    32 mg
  • Foszfor
    99 mg
  • Nátrium
    119 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    28.4 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    11.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    10 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    43 micro
  • Kolin:
    24 mg
  • Retinol - A vitamin:
    10 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    37 micro
Összesen 300 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Elkészítés

A tésztához

  1. Kevés tejjel felfuttatjuk az élesztőt.
  2. Hozzátesszük a tészta többi alkotójához (liszt,tojássárgája, tej, só), összegyúrjuk. Az olajat a végén adjuk hozzá, fokozatosan.
  3. Állni hagyjuk a tésztát 5 percig, addig lereszeljük a füstölt sajtot.
  4. A tésztát 4 részre osztjuk, 1-1 részt kinyújtunk vékony kerekre.
  5. Minden részre felkenünk egy fél csomag Camping sajtot, megszórjuk reszelt sajttal.
  6. A részeket 12 cikkre vágjuk, egyenként feltekerjük (kívülről indítva), és sütőpapírra helyezzük.
  7. Megkenjük tojásfehérjével a kifliket, és meghintjük a szezámmagal. Előmelegített sütőben megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 33
  • Össznézettség: 43919
  • Feltöltés dátuma: 2010. augusztus 10.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Melegen az igazi! Ízlés szerint kicsit több, plusz egy csomag krémsajttal is készíthetjük.

Hozzászólások (16)

Törölt felhasználó

Jó kis kezdés! :) Hamarosan kipróbáljuk! Üdv: Elif

Törölt felhasználó

Kedves Sabrang! Nagyon gusztusos a sütid, biztosan ki fogom próbálni! Üdvözlettel uborkafa

Törölt felhasználó

Kedvesek vagytok, remélem ízleni fog :)

Andus54

Nagyon finom volt a töltött kifli.Üdv Andus

Törölt felhasználó

Kedves Sabrang6 vagy bárki! Mivel van éleszt? a tésztába, nem kell több ideig hagyni pihenni (meleg vagy hideg helyen kell hagyni)? Esetleg meg tudod mondani, vagy bárki aki már használt, hogy ha szárított éleszt?t használok, akkor abból mennyi kell??(1 csomag normál helyett) És hogy akkor az a pici tej amit a rendes éleszt?höz használsz, kell e bele vagy nem??!!!

Törölt felhasználó

Kedves kiscsibe! az éleszt? miatt nem kell tovább pihenni hagyni a tésztát, elég a pár perc. Szárított éleszt?vel nem próbáltam, de gondolom elég 1zacskó, így a tejet el lehet hagyni. üdv.

Törölt felhasználó

Szia, Az 1 cs. éleszt? az az 5dkgos éleszt?t jelenti vagy a zacskósat? Ezt tervezem karácsonyi sósnak a nagycsaládnak, ezért tökéletesnek kell lennie:)

Törölt felhasználó

Nagyon gyorsan elkészíthet? és rettenetesen finom

Törölt felhasználó

Kedves Sabrang! Ma elkészítettem, és nagyon finom lett. Én egy csomag szárított éleszt?t használtam hozzá. Egy kicsit féltem hogy az olaj sok lesz és majd tocsogni fog benne a tészta sütésnél. De nem. Nagyon jó lett. S?t én nem is olivaolajjal, hanem sima napraforgóolajjal készítettem. Legközlebb lehet teszek bele egy kis bacon szalonnát is:) Köszönöm a receptet!

Törölt felhasználó

Kedves Jucuska! Örülök, hogy ízlett, jól hangzik a bacon változat, lehet én is kipróbálom ;)

Törölt felhasználó

Sziasztok! Jól értem 48 db kiflim lesz?? Készülök megsütni, majd beszámolok. Üdv Bella

Hófehérke

Kedves Sabrang! Egy szóval tudom csak illetni a kifliket: Szuper! Gyors, egyszer? és isteni finom! Egy kis tarjával is nagyon jó! :-))) Üdv, Hófehérke

Ancsa131

Kedves Sabrang! Már évek óta sütöm ezt a finom receptet, azonban csak most nyílik alkalmam megköszönni Neked! (Most regisztráltam csak az oldalon..) Hihetetlenül jó, használható és nem utolsó sorban gyors az alaptészta, amit sokféleképpen lehet variálni. Én a virslis kiflit rendszerint ezzel a tésztával készítem. S?t, só nélkül, cukor hozzáadásával már buktát is sütöttem ezzel, lekvárral vagy túróval töltve. De a variációk sorának csak a fantáziánk szab határt! ;) A magam és családom nevében is nagyon szépen köszönöm a recept feltötését! :)

Törölt felhasználó

Kedves Sabrang! Szeretném megköszönni ezt a tuti finom kis receptet. Megsütöttem és már a negyede elfogyott kb 20 perc alatt pedig csak ketten vagyunk itthon a 10 hónaposommal. :) Szerinted m?ködik a dolog sima olajjal is, mert az utolsó dl olivaolajamat tettem bele a mostaniba de gyanítom, hogy holnap újabb adagot kell sütnöm :) Köszi mégegyszer. Reni

Hófehérke

A legfinomabb kifli a világon! A családom, a barátok, kollegák, mindenki ezt követeli rajtam minden családi és baráti rendezvényen... évek óta. Frissen és aznap a legfinomabb... de ha véletlen a dupla adagból két kifli megmarad másnapra, akkor sem kell aggódni, hogy mi lesz vele! :-) Nálunk a kiskifli a men?, így én 16 cikkre szoktam vágni, és sokszor tarját, vagy bacont is teszek bele. Kb. egymilliószor elkészítettem! Mindenkinek nagyon ajánlom! Nagyon finom! :-) Ja, és nagyon könnyen összeáll a tésztája! :-)

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ezért riad fel álmából sok ember éjjel 3-kor

Sok emberrel előfordul, hogy éjjel háromkor egyszer csak felriad álmából. Hogy mi okozza ezt a megmagyarázhatatlan jelenséget? Nem a mellkasunkra fekvő szellemek, sokkal inkább szorongásaink lehetnek a felelősek a kellemetlenségért.