adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A töltelékhez
-
6 dkg fehér csokoládé
-
62.5 ml juharszirup
-
1 db tojás
-
1 evőkanál finomliszt
A tésztához
-
4 db tojás
-
1.5 bögre finomliszt
-
0.5 tk sütőpor
-
170 g fehér csokoládé
1660
Kalória
18.9g
Fehérje
185.2g
Szénhidrát
95.8g
Zsír
68.4g
Víz
360.8g
Koleszterin
1.7g
Élelmi rost
134.9g
Cukor
- 5% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 26% Zsír
A töltelékhez
-
63g vajkrém239 kcal
-
15g fehér csokoládé81 kcal
-
16g juharszirup41 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
4g finomliszt14 kcal
A tésztához
-
58g vaj412 kcal
-
86g cukor334 kcal
-
19 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
56g finomliszt205 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
43g fehér csokoládé229 kcal
Összesen
1660
kcal
- 5% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 26% Zsír
A töltelékhez
-
250g vajkrém955 kcal
-
60g fehér csokoládé323 kcal
-
63g juharszirup163 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
A tésztához
-
230g vaj1649 kcal
-
345g cukor1335 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
220g tojás277 kcal
-
225g finomliszt819 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
170g fehér csokoládé916 kcal
Összesen
6639
kcal
- 5% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 26% Zsír
A töltelékhez
-
15.1g vajkrém58 kcal
-
3.6g fehér csokoládé20 kcal
-
3.8g juharszirup10 kcal
-
3.3g tojás4 kcal
-
0.9g finomliszt3 kcal
A tésztához
-
13.9g vaj100 kcal
-
20.9g cukor81 kcal
-
1.2g vaníliás cukor5 kcal
-
13.3g tojás17 kcal
-
13.6g finomliszt50 kcal
-
0.1g sütőpor0 kcal
-
10.3g fehér csokoládé55 kcal
Összesen
403
kcal
- 5% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 18.9 g
Zsír
-
Összesen 95.8 g
-
Telített zsírsav 42 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 361 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 778.4 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 43 mg
-
Kálcium 206 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 32 mg
-
Foszfor 325 mg
-
Nátrium 168 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrát
-
Összesen 185.2 g
-
Cukor 135 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 68.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 495 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 50 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 50 micro
-
Kolin: 212 mg
-
Retinol - A vitamin: 488 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 91 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 315 micro
Összesen
1660
kcal
- 5% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 75.7 g
Zsír
-
Összesen 383.3 g
-
Telített zsírsav 169 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 84 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g
-
Koleszterin 1443 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3113.5 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 171 mg
-
Kálcium 825 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 128 mg
-
Foszfor 1299 mg
-
Nátrium 671 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrát
-
Összesen 740.8 g
-
Cukor 539 mg
-
Élelmi rost 7 mg
Víz
-
Összesen 273.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1981 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 198 micro
-
K vitamin: 38 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 199 micro
-
Kolin: 848 mg
-
Retinol - A vitamin: 1951 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 363 micro
-
β-crypt 22 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1260 micro
Összesen
6639
kcal
- 5% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.6 g
Zsír
-
Összesen 23.2 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 87 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 188.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 50 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 79 mg
-
Nátrium 41 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrát
-
Összesen 44.8 g
-
Cukor 33 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 16.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 120 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 51 mg
-
Retinol - A vitamin: 118 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 22 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 76 micro
Összesen
403
kcal
Elkészítés
A töltelékhez
- A krémsajtos töltelékhez tegyük egy edénybe az összes hozzávalót, és jól keverjük össze, tegyük félre.
- A tésztához tegyük egy tálba a vajat, a cukrot és a vaníliás cukrot, s keverjük, míg könnyű, habos nem lesz.
- Fokozatosan adjuk hozzá a felvert tojásokat.
- A vajas masszába szitáljuk bele a sütőporral elkevert lisztet.
- Végül az olvasztott csokoládét keverjük bele.
- A sütőt melegítsük elő.
- Egy normál méretű tortaformát kivajazunk, sütőpapírral kibélelünk.
- Tegyük bele a tészta felét, majd rá a krémsajtos tölteléket, és erre mehet a másik fele a tésztának.
- A sütési idő a sütőtől is függ. Akkor jó, ha teteje egy kicsit barna és remegős lesz.
- Hagyjuk a formában kihűlni (mi nem hagytuk : ) ),tálaláshoz porcukorral szórjuk meg.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 45 p
- Sütés ideje: 60 p
- Sütés módja: alul-felül sütés
Különlegesnek tartottam a hozzávalókat. Finom, nagyon édes, a közepe egy kicsit folyós, olyan mint a brownie-é. A recept szerint krémsajt kell hozzá, nekem natúr vajkrémem volt itthon, de nagyon finom lett így is. És ha juharszirupot vesztek, azt a DM-ben vegyétek. Ami a tescóban kapható, abban 3% a juharszirup. Ezt a receptet kb. egy hónapja raktam ide föl, de a kép minősége nagyon rossz volt ezért nem fogadta el a N-S. Megíméleztük, hogy még egyszer megsütöm, lefotózom... Na, hát most meg ez lett a sütiből. Ez még szép is. Ha láttátok volna, amikor teljesen leszedtem róla a tortaformát. Úgyhogy.