r
Nosalty Logó

Krémes-mazsolás túrótorta dianaturától

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
DiaNatura
Krémes-mazsolás túrótorta dianaturától
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
100 °C
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tetejére

Összesen 306 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tetejére

Összesen 3056 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tetejére

Összesen 229 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.5 g

Zsír

  • Összesen
    12.7 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    36 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    501.1 g
  • Cink
    130 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    74 mg
  • Vas
    100 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    135 mg
  • Nátrium
    35 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    35.4 g
  • Cukor
    19 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    51.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    96 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    13 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    60 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    88 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    93 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    55 micro
Összesen 306 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    115.2 g

Zsír

  • Összesen
    126.6 g
  • Telített zsírsav
    40 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    41 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    26 g
  • Koleszterin
    360 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5010.5 g
  • Cink
    1302 mg
  • Szelén
    83 mg
  • Kálcium
    739 mg
  • Vas
    1004 mg
  • Magnézium
    92 mg
  • Foszfor
    1353 mg
  • Nátrium
    345 mg
  • Réz
    50 mg
  • Mangán
    41 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    353.8 g
  • Cukor
    192 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    513.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    962 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    13 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    91 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    91 micro
  • Kolin:
    318 mg
  • Retinol - A vitamin:
    884 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    926 micro
  • β-crypt
    11 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    553 micro
Összesen 3056 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.7 g

Zsír

  • Összesen
    9.5 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    27 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    377.3 g
  • Cink
    98 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    56 mg
  • Vas
    76 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    102 mg
  • Nátrium
    26 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.6 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    38.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    72 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    9 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    45 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    7 micro
  • Kolin:
    24 mg
  • Retinol - A vitamin:
    67 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    70 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    42 micro
Összesen 229 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A tetejére

Elkészítés

A tésztához

  1. A tészta hozzávalóit jól össze kell gyúrni, és a kivajazott, ill. kilisztezett tortaforma aljába gyurmázni, peremet hagyva az oldalánál.
  2. A töltelék hozzávalóitalaposan összekeverjük egy habvrővel, és beleöntjük a formába. Ne ijedjünk meg, folyós lesz a töltelék!
  3. Előmelegített sütőben (160 fok) 10 percig sütjük, majd levesszüka hőfokot 120fokra, és még 20-25 percig sütjük.
  • Sütés hőfoka: 100 °C
  • Tepsi mérete: 24
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 4363
  • Feltöltés dátuma: 2012. július 07.

Receptkategóriák

Krémes-mazsolás túrótorta dianaturától
DiaNatura 132 recept

Ez a recept a Krémes túrótorta dianatura konyhájából alapján készült, a töltelék kicsit kalóriacsökkentett változatban, de nem kevésbé ízletesen, sőt nekem így még finomabb is volt! A tej és tojás mennyiségét is lecsökkentettem, mert így a kevesebb mennyiséggel, a tésztából készült peremen nem csordul túl a tészta!

Hozzászólások (3)

Törölt felhasználó

Heló A tortw nagyon jól néz ki, de a receptböl a hozzàvalóknàl csak a két legfontosabb hoànyzik. Hol van a túró és a mazsola??

DiaNatura

Szia! Örülök, hogy tetszik!:) Próbáld ki, mert tényleg nagyon-nagyon finom! A felsorolás mellett van egy szürke sáv, ha azt legörgeted, megtalálod a többi hozzávalót is! Üdv, Dia

Törölt felhasználó

Kedves Diavega! Régóta kerestem már egy ilyen egyszer? receptet! Köszönöm, megsütöttem és valóban nagyon fincsi! :) Ismerve a családom kapacitását egyb?l dupla adagot sütöttem... Nekem nagyon sápadt és sületlen volt a süti a 120, majd 90 fokon, így bátran felvettem a süt?t 160 fokosra, így gyönyör?re pirult és a töltelék sem folyt meg. üdv, Erika

DiaNatura

Kedves Erika! Nagyon örülök, hogy tetszett a recept! Tényleg nagyon finom, mi is imádjuk! Köszönöm, hogy megosztottad a tapasztalatod, azért is, mert az én süt?m sajnos nem a legújabb,az alját ki kellett venni így a t?ztér szabad, gondolom sokkal nagyobb a h? benne, ezt nem vettem figyelembe. Kijavítottam a receptet, még egyszer köszi, hogy írtál! Üdv, Dia

Orsó

Kedves Diaveta! Amióta rátaláltam a receptedre, ez a favorit a családnak. Én mirelit gyümölcsös szórom meg. Isteni! Köszi!

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A tetejére

Címlapról ajánljuk

Heti Menü – gyors és olcsó(bb) fogások advent első hetére

Szép lassan beindul az év végi roham, de mi úgy döntöttünk, hogy az aktuális nemzetközi járványőrület bőven elég a lelkünknek, nem vagyunk hajlandóak ezen felül stresszelni – ha nem muszáj. Most, advent első hetén gyors, egyszerű és viszonylag olcsó fogásokkal segítjük a hajrát.

Nosalty

További cikkek