Krémes keksztorta sütés nélkül

Name: Krémes keksztorta sütés nélkül
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 100 dkg Keksz; 1 l Tej; 10 ek Cukor; 200 g Vaníliás pudingpor; 200 g Porcukor; 250 g Margarin; 100 g Mogyoróvaj eurokrém; epres 100 g Csokoládé; 100 g Csokoládé; 400 g Tejszínhab por

jandi

8adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

100 dkg keksz
1.5 l tej
10 ek cukor
200 g vaníliás pudingpor
200 g porcukor
250 g margarin
100 g mogyoróvaj (eurokrém)
100 g csokoládé
100 g csokoládé
400 g tejszínhab por

1559

Kalória

22g

Fehérje

217.6g

Szénhidrát

64.7g

Zsír

7.6g

Víz

Koleszterin

6.4g

Élelmi rost

100.5g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
70% Szénhidrát
21% Zsír

125g keksz

524 kcal
188g tej

105 kcal
13g cukor

48 kcal
25g vaníliás pudingpor

95 kcal
25g porcukor

97 kcal
31g margarin

224 kcal
13g mogyoróvaj

75 kcal
13g csokoládé

68 kcal
13g csokoládé

68 kcal
50g tejszínhab por

255 kcal

Összesen 1559 kcal

7% Fehérje
70% Szénhidrát
21% Zsír

1000g keksz

4190 kcal
1500g tej

840 kcal
100g cukor

387 kcal
200g vaníliás pudingpor

762 kcal
200g porcukor

774 kcal
250g margarin

1793 kcal
100g mogyoróvaj

598 kcal
100g csokoládé

546 kcal
100g csokoládé

546 kcal
400g tejszínhab por

2036 kcal

Összesen 12472 kcal

7% Fehérje
70% Szénhidrát
21% Zsír

25.3g keksz

106 kcal
38g tej

21 kcal
2.5g cukor

10 kcal
5.1g vaníliás pudingpor

19 kcal
5.1g porcukor

20 kcal
6.3g margarin

45 kcal
2.5g mogyoróvaj

15 kcal
2.5g csokoládé

14 kcal
2.5g csokoládé

14 kcal
10.1g tejszínhab por

52 kcal

Összesen 316 kcal

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
70% Szénhidrát
21% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
22 g

Zsír

Összesen
64.7 g
Telített zsírsav
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
Koleszterin
2 mg

Ásványi anyagok

Összesen
879.5 g
Cink
1 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
236 mg
Vas
2 mg
Magnézium
59 mg
Foszfor
98 mg
Nátrium
480 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
217.6 g
Cukor
100 mg
Élelmi rost
6 mg

Víz

Összesen
7.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
256 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
31 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
Kolin:
12 mg
Retinol - A vitamin:
240 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
197 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
8 micro

Összesen 1559 kcal

7% Fehérje
70% Szénhidrát
21% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
175.9 g

Zsír

Összesen
517.8 g
Telített zsírsav
130 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
142 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
76 g
Koleszterin
16 mg

Ásványi anyagok

Összesen
7035.9 g
Cink
7 mg
Szelén
18 mg
Kálcium
1886 mg
Vas
19 mg
Magnézium
474 mg
Foszfor
786 mg
Nátrium
3841 mg
Réz
3 mg
Mangán
5 mg

Szénhidrát

Összesen
1740.9 g
Cukor
804 mg
Élelmi rost
51 mg

Víz

Összesen
61.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2052 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
33 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
249 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
15 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
90 micro
Kolin:
95 mg
Retinol - A vitamin:
1920 micro
α-karotin
14 micro
β-karotin
1577 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
62 micro

Összesen 12472 kcal

7% Fehérje
70% Szénhidrát
21% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
4.5 g

Zsír

Összesen
13.1 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
178.1 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
48 mg
Vas
0 mg
Magnézium
12 mg
Foszfor
20 mg
Nátrium
97 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
44.1 g
Cukor
20 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
1.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
52 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
Kolin:
2 mg
Retinol - A vitamin:
49 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
40 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
2 micro

Összesen 316 kcal

Elkészítés

A 1 l tejbe belefőzzük a vaníliás pudingport a cukorral. Majd mikor a puding kihűlt, hozzáadjuk a margarint, amit kikavartunk a porcukorral.
A masszát elosztjuk 3 egyforma részre: az I. részbe belekeverjük az eurokrémet, a II. részbe belereszeljük az epres csokit és végül a III. részbe az olvasztott csokit.
A tejszínport elkészítjük a megszokott módon.
Összeállítás: keksz + I krém + tejszín + keksz + II krém + tejszín + keksz + III krém + tejszín. (A kekszet áztatgassuk előzőleg hideg tejbe. )

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 5 p

Mivel a húgom és édesanyám nagy habos tortát ettek volna a héten, most elkészítettem ezt a sütit, mert ez igen nagy is és habos is. Remélem meglepődnek, és jó étvággyal fogyasztják majd.:)