r
Nosalty Logó

Krémes banános szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Alkonyat
Krémes banános szelet
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
165 °C
  • 5% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 17% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 1030 kcal
  • 5% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 17% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 4116 kcal
  • 5% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 17% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 220 kcal
  • 5% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    16.7 g

Zsír

  • Összesen
    57.5 g
  • Telített zsírsav
    28 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    242 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1601 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    24 mg
  • Kálcium
    417 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    150 mg
  • Foszfor
    617 mg
  • Nátrium
    380 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    112.6 g
  • Cukor
    70 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    144.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    221 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    51 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    48 micro
  • Kolin:
    162 mg
  • Retinol - A vitamin:
    214 micro
  • α-karotin
    29 micro
  • β-karotin
    74 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    291 micro
Összesen 1030 kcal
  • 5% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    67 g

Zsír

  • Összesen
    229.9 g
  • Telített zsírsav
    110 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    76 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    27 g
  • Koleszterin
    966 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6404.1 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    95 mg
  • Kálcium
    1670 mg
  • Vas
    31 mg
  • Magnézium
    598 mg
  • Foszfor
    2469 mg
  • Nátrium
    1522 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    450.3 g
  • Cukor
    279 mg
  • Élelmi rost
    33 mg

VÍZ

  • Összesen
    576.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    885 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    26 mg
  • C vitamin:
    35 mg
  • D vitamin:
    205 micro
  • K vitamin:
    35 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    191 micro
  • Kolin:
    646 mg
  • Retinol - A vitamin:
    858 micro
  • α-karotin
    117 micro
  • β-karotin
    298 micro
  • β-crypt
    20 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1162 micro
Összesen 4116 kcal
  • 5% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.6 g

Zsír

  • Összesen
    12.4 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    52 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    344.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    90 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    32 mg
  • Foszfor
    133 mg
  • Nátrium
    82 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.2 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    31 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    48 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    35 mg
  • Retinol - A vitamin:
    46 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    16 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    62 micro
Összesen 220 kcal

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Elkészítés

A tésztához

  1. A 4 tojásból piskótát sütünk. 4 tojásfehérjét 2 ek. cukorral kemény habbá verjük. 4 tojás sárgáját a cukor másik felével (2 ek.) habosra verünk, majd óvatosan belekeverjük a lisztes sütőporos keveréket.
  2. Ezután óvatosan beleforgatjuk a tojásfehérje kemény habját.
  3. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük a masszát, és előmelegített sütőben megsütjük.
  4. A vaníliás pudingot összefőzzük a tejjel, a cukorral, majd mikor elkezdene sűrűsödni hozzáadjuk az egy ek. zselatint, és addig főzzük tovább, míg a zselatin fel nem olvad .
  5. Felverjük a tejszínt (én ebbe is tettem még 2 ek. cukrot).
  6. A tejszín kemény habját beleforgatjuk a már langyosra hűlt pudinghoz, és jól összekeverjük.
  7. Rákenjük ezt a krémet a kihűlt piskótára.
  8. Hosszában kettészelt banánokkal beterítjük.
  9. Gőz fölött elkészítjük a csokimázat, és bevonjuk vele a süteményt.
  10. Mikor jól megdermedt a máz, a banán körül felszeleteljük.
  • Sütés hőfoka: 165 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 39
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 3178
  • Feltöltés dátuma: 2012. május 19.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Krémes banános szelet
Alkonyat 83 recept

Egy cukrászdában ettem ezt a sütit. Annyi különbséggel, hogy ott teljesen be volt vonva csokival. Mondanom sem kell, nagyon megtetszett, egy igazi könnyű finomság. Pár hónapja sikerült rátalálnom a receptjére a neten.

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...