r
Nosalty Logó

Kinder pingui gluténmentesen

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
GMfamily
Kinder pingui gluténmentesen
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 7% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 27% Zsír

Tésztához

Krémhez

Csokiréteghez

Tetejére

Összesen 1047 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 27% Zsír

Tésztához

Krémhez

Csokiréteghez

Tetejére

Összesen 6284 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 27% Zsír

Tésztához

Krémhez

Csokiréteghez

Tetejére

Összesen 322 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    16.5 g

Zsír

  • Összesen
    69.5 g
  • Telített zsírsav
    44 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    299 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1260.6 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    26 mg
  • Kálcium
    235 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    140 mg
  • Foszfor
    529 mg
  • Nátrium
    318 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    96.8 g
  • Cukor
    64 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    74.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    275 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    53 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    36 micro
  • Kolin:
    197 mg
  • Retinol - A vitamin:
    271 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    53 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    344 micro
Összesen 1047 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    99.1 g

Zsír

  • Összesen
    417.3 g
  • Telített zsírsav
    264 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    100 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    30 g
  • Koleszterin
    1797 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7563.3 g
  • Cink
    17 mg
  • Szelén
    158 mg
  • Kálcium
    1408 mg
  • Vas
    42 mg
  • Magnézium
    838 mg
  • Foszfor
    3177 mg
  • Nátrium
    1910 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    581 g
  • Cukor
    387 mg
  • Élelmi rost
    47 mg

VÍZ

  • Összesen
    444.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1652 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    26 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    318 micro
  • K vitamin:
    40 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    214 micro
  • Kolin:
    1184 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1626 micro
  • α-karotin
    21 micro
  • β-karotin
    315 micro
  • β-crypt
    38 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2063 micro
Összesen 6284 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    5.1 g

Zsír

  • Összesen
    21.4 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    92 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    387.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    72 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    43 mg
  • Foszfor
    163 mg
  • Nátrium
    98 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    29.8 g
  • Cukor
    20 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    22.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    85 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    61 mg
  • Retinol - A vitamin:
    83 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    16 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    106 micro
Összesen 322 Kcal

Hozzávalók

Tésztához

Krémhez

Csokiréteghez

Tetejére

Elkészítés

Tésztához

  1. Az egész tojásokat a cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk a vizet és az étolajat, ezekkel egyneművé keverjük. A lisztet, a kakaóport és a sütőport összekeverjük, majd a tojásos masszához adjuk. Csomómentesre keverjük.
  2. 2db 26*38-as tepsit kibélelünk sütőpapírral, majd felezve beleöntjük a tésztát. 180 fokos előmelegített sütőben 15 perc alatt készre sütjük. Kihűtjük a lapokat.

Krémhez

  1. A krémhez a tejszínt kemény habbá verjük, majd alaposan belekeverjük a mézet. Ennek a felét rákenjük az egyik lapra.

Csokiréteghez

  1. A csokiréteghez a hozzávalókat gőz fölött egyneművé olvasztjuk. A krémre rákenjük egyenletesen, majd egyből hűtőbe tesszük.
  2. Mikor megdermed, rákenjük a tejszín másik felét. Erre rakjuk a másik lapot.

Tetejére

  1. A tetejére a hozzávalókat gőz fölött egyneművé olvasztjuk, majd egyenletesen rákenjük, s hűtőbe tesszük. 3 óra múlva már szépen lehet szeletelni, lehetőleg meleg késsel.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Receptkönyvben: 37
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 6
  • Össznézettség: 1521
  • Feltöltés dátuma: 2021. április 30.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Kinder pingui gluténmentesen
GMfamily 17 recept

Hozzávalók

Tésztához

Krémhez

Csokiréteghez

Tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Csodás húsvéti torták

Ha idén nemcsak aprósüteményeket szeretnél felszolgálni az ünnep alkalmával, akkor készíts egy csodálatos, elegáns tortát húsvétra!