Nosalty Logó

Kelt tésztába fűzött virsli

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
B.Tommy
Kelt tésztába fűzött virsli
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 12% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A tésztához

A fonathoz és a tészta megkenéséhez

A tepsi előkészítéséhez

Összesen 1128 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A tésztához

A fonathoz és a tészta megkenéséhez

A tepsi előkészítéséhez

Összesen 4507 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A tésztához

A fonathoz és a tészta megkenéséhez

A tepsi előkészítéséhez

Összesen 260 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    38.6 g

Zsír

  • Összesen
    43 g
  • Telített zsírsav
    17 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    16 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    265 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3017.7 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    99 mg
  • Kálcium
    392 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    60 mg
  • Foszfor
    458 mg
  • Nátrium
    1996 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    140 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    116.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    232 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    120 micro
  • Kolin:
    165 mg
  • Retinol - A vitamin:
    230 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    20 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    275 micro
Összesen 1128 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    154.5 g

Zsír

  • Összesen
    172.2 g
  • Telített zsírsav
    69 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    65 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    22 g
  • Koleszterin
    1059 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    12070.9 g
  • Cink
    17 mg
  • Szelén
    397 mg
  • Kálcium
    1567 mg
  • Vas
    25 mg
  • Magnézium
    241 mg
  • Foszfor
    1834 mg
  • Nátrium
    7984 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    560.1 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    21 mg

VÍZ

  • Összesen
    465.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    928 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    22 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    481 micro
  • Kolin:
    659 mg
  • Retinol - A vitamin:
    922 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    79 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1100 micro
Összesen 4507 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.9 g

Zsír

  • Összesen
    10 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    61 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    698.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    23 mg
  • Kálcium
    91 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    106 mg
  • Nátrium
    462 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.4 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    27 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    54 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    38 mg
  • Retinol - A vitamin:
    53 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    5 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    64 micro
Összesen 260 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A fonathoz és a tészta megkenéséhez

A tepsi előkészítéséhez

Elkészítés

A tésztához

  1. Az élesztőt a tejben cukorral felfuttatjuk.
  2. A többi hozzávalóból (virsli és a tojás kivételével) tésztát gyúrunk, majd megkelesztjük.
  3. Egy nagy tepsit kikenünk olajjal, és belenyomkodjuk a tésztát.
  4. A tepsi szélein 2 cm-t kihagyva, kb. 3 cm-s réseket vágunk.
  5. A rések közé fűzzük a hosszában félbevágott virsliket.
  6. A virslivel egyszer felülről, majd alulról fűzve haladunk, és soronként ellentétesen.
  7. Felvert tojással megkenjük a tetejét, és előmelegített sütőbe tesszük.
  8. 180°-on kb. 30 percig sütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 30x40
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 17413
  • Feltöltés dátuma: 2011. június 22.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

B.Tommy 3 recept

Ez az étel könnyen elkészíthető, gyors és finom vacsora, melyet ehetünk fokhagymás tejföllel, ketchuppal, mustárral, majonézzel ízlés szerint. Jó étvágyat hozzá!

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Milyen egyszer? és ötletes! Azonnal elmentettem. Köszi a receptet!

Olaszné Anci

Kedves B. Tommy ! Csatlakozom az el?ttem szólóhoz ! Nagyon ötletes, gratulálok ! Üdv : Anci

B.Tommy

Köszi, örülök, hogy segíthettem... :)

B.Tommy

Igen, erre még nem is gondoltam, de legközelebb így is ki fogom próbálni! :) Én is köszönöm :)

Törölt felhasználó

A hétvégén elkészítettem. Hát... nagy sikert aratott. Kiadós, gyors, finom.... Köszi a receptet és az ötletet Tommy.

gratze

Tegnap elkészítettem. Nálunk is nagy sikert aratott. Próbáljátok meg úgy, hogy a virsliket bacon szalonnába betekerítek. Isteni finom.

Edit

Nagyon ötletes !:)) Err?l az a régi papír f?z? jutott eszembe:)) Elmentve! Megkérdezhetem , hogy hány éves vagy , és hogy egyedül csináltad, és ha igen ,ugye szakács leszel ha nagy leszel? Üdv Edit

Edit

Ja már látom , hogy 15 éves vagy , de a többi kérdés aktuális:))Üdv Edit

B.Tommy

Nagyon szeretek f?zni, sütni, de azt, hogy mi leszek ha nagy leszek, azt még nem tudom, de ez is benne van a pakliban :) Van, hogy egy kicsit segít anyukám, de már sok mindent el tudok készíteni egyedül is, és remélem egyre többet. :D Amúgy örülök, hogy ízlett :) Tomi

Hozzávalók

A tésztához

A fonathoz és a tészta megkenéséhez

A tepsi előkészítéséhez

Címlapról ajánljuk

Ezért válogasd meg, hogy kivel eszel a munkahelyeden

Ha te is együtt szoktál ebédelni a kollégákkal békeidőben, van egy rossz hírünk: egy friss kutatás szerint nagyon befolyásolja az étkezési szokásainkat az, ahogyan a többiek esznek, így ha egészségesen akarsz élni, egy gyorskajafüggő társaság nagyon meg tudja nehezíteni az életedet.

Stuth-Nagy Niki

További cikkek