r
Nosalty Logó

Kávés kocka

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Kávés kocka
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 7% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 25% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 1217 kcal
  • 7% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 25% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 7282 kcal
  • 7% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 25% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 432 kcal
  • 7% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17.9 g

Zsír

  • Összesen
    68.6 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    34 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    92 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    946.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    31 mg
  • Kálcium
    192 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    155 mg
  • Foszfor
    430 mg
  • Nátrium
    130 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    136.9 g
  • Cukor
    80 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    49 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    449 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    13 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    49 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    45 micro
  • Kolin:
    102 mg
  • Retinol - A vitamin:
    423 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    313 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    141 micro
Összesen 1217 kcal
  • 7% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    107.7 g

Zsír

  • Összesen
    411.7 g
  • Telített zsírsav
    86 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    203 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    104 g
  • Koleszterin
    552 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5679.9 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    185 mg
  • Kálcium
    1150 mg
  • Vas
    27 mg
  • Magnézium
    930 mg
  • Foszfor
    2579 mg
  • Nátrium
    782 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    821.1 g
  • Cukor
    482 mg
  • Élelmi rost
    40 mg

VÍZ

  • Összesen
    293.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2692 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    77 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    293 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    17 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    268 micro
  • Kolin:
    609 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2536 micro
  • α-karotin
    11 micro
  • β-karotin
    1877 micro
  • β-crypt
    15 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    846 micro
Összesen 7282 kcal
  • 7% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.4 g

Zsír

  • Összesen
    24.6 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    33 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    338.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    69 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    56 mg
  • Foszfor
    154 mg
  • Nátrium
    47 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    49 g
  • Cukor
    29 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    17.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    161 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    17 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    36 mg
  • Retinol - A vitamin:
    151 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    112 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    50 micro
Összesen 432 kcal

Hozzávalók

A tésztához

A mázhoz

Elkészítés

A tésztához

  1. A sütőt előmelegítjük 180 fokra.
  2. A puha margarint, a kávét,a cukrot és a tojást habosra kikeverjük.
  3. A lisztet összekeverjük a fűszerekkel, a sütőporral, a reszelt csokival és a mandulával.
  4. A lisztes keveréket apránként a felvert tojásos margarinhoz keverjük. (Ha nehezen keverhető, adjunk hozzá 3-4 evőkanál vizet.)
  5. Kimargarinozott (kb. 20x25-ös) tepsibe simítjuk és kb. 25 perc alatt megsütjük. (Tűpróba!)
  6. Hagyjuk kihűlni.

A mázhoz

  1. A porcukorból és a kávéból mázt készítünk és ezzel megkenjük a sütemény tetejét.
  2. Ha megdermedt rajta a máz, éles késsel felszeleteljük.
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Receptkönyvben: 328
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 59751
  • Feltöltés dátuma: 2008. december 08.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

A Karácsonyi aprósütemények című könyvecskét lapozgatva találtam ezt a receptet. Nagyon finom, különleges sütemény. A tetején lévő máztól lesz igen intenzív kávé íze, ha ezt elhagyjuk róla a gyerekek is élvezettel eszik.

Hozzávalók

A tésztához

A mázhoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek