italok alkoholos italok

Karácsonyi mimóza

Rosanics Petra

6adag

Idő

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

0.5 db narancs
6 db csillagánizs
2 szál rozmaring
7 dl gyümölcslé (vörösáfonyalé)
7 dl prosecco - habzóbor

157

Kalória

0.4g

Fehérje

19.9g

Szénhidrát

0.3g

Zsír

219.2g

Víz

Koleszterin

941.9mg

Élelmi rost

12.7g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír

22g narancs

7 kcal
0g csillagánizs

0 kcal
2g rozmaring

3 kcal
117g gyümölcslé

54 kcal
117g prosecco - habzóbor

93 kcal

Összesen 157 kcal

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír

130g narancs

45 kcal
0g csillagánizs

0 kcal
14g rozmaring

18 kcal
700g gyümölcslé

322 kcal
700g prosecco - habzóbor

560 kcal

Összesen 945 kcal

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír

8.4g narancs

3 kcal
0g csillagánizs

0 kcal
0.9g rozmaring

1 kcal
45.3g gyümölcslé

21 kcal
45.3g prosecco - habzóbor

36 kcal

Összesen 61 kcal

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír
92% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
0.4 g

Zsír

Összesen
0.3 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
50.5 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
23 mg
Vas
0 mg
Magnézium
10 mg
Foszfor
12 mg
Nátrium
5 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
19.9 g
Cukor
13 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
219.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
5 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
10 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
Kolin:
3 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
11 micro
β-crypt
18 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
39 micro

Összesen 157 kcal

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír
92% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
2.5 g

Zsír

Összesen
1.8 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
303 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
138 mg
Vas
2 mg
Magnézium
57 mg
Foszfor
72 mg
Nátrium
32 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
119.3 g
Cukor
76 mg
Élelmi rost
6 mg

Víz

Összesen
1315.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
31 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
60 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
44 micro
Kolin:
21 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
10 micro
β-karotin
67 micro
β-crypt
110 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
234 micro

Összesen 945 kcal

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír
92% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
0.2 g

Zsír

Összesen
0.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
19.6 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
9 mg
Vas
0 mg
Magnézium
4 mg
Foszfor
5 mg
Nátrium
2 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
7.7 g
Cukor
5 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
85.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
Kolin:
1 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
4 micro
β-crypt
7 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
15 micro

Összesen 61 kcal

Elkészítés

A narancsot karikákra vágjuk, majd a karikákat megfelezzük. Egy nagy rekeszes jégkockatartó rekeszeibe tesszük a narancsdarabokat, majd egy-egy csillagánizst és rozmaringágacskát is teszünk bele.
Felöntjük a jégkockatartót a vörösáfonyalével, majd hűtőbe tesszük, hogy megfagyjon.
A kész jégkockákat aztán egy-egy pezsgőspohárba tesszük és rájuk öntjük a behűtött proseccót.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p

Íme a közkedvelt mimóza koktél ünnepire hangolt verziója, amit ti is imádni fogtok! Ebben a narancslé helyét a vörösáfonyalé veszi át, méghozzá nem is akárhogy: narancskarikával, csillagánizzsal és rozmaringgal fűszerezett jégkockát fagyasztunk belőle. Erre jön aztán fogyasztáskor a prosecco, amit a két ünnep közt minden nap szívesen kortyolgatnánk!