r
Nosalty Logó

Kakaós-vaníliás tészta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Kakaós-vaníliás tészta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
150 °C
  • 4% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 1080 kcal
  • 4% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 4321 kcal
  • 4% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 230 kcal
  • 4% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    15.9 g

Zsír

  • Összesen
    40.5 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    91 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1311.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    30 mg
  • Kálcium
    367 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    132 mg
  • Foszfor
    504 mg
  • Nátrium
    270 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    175.4 g
  • Cukor
    105 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    129 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    291 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    18 mg
  • Retinol - A vitamin:
    285 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    67 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    22 micro
Összesen 1080 kcal
  • 4% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    63.6 g

Zsír

  • Összesen
    162.2 g
  • Telített zsírsav
    98 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    44 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    366 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5245.9 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    119 mg
  • Kálcium
    1468 mg
  • Vas
    17 mg
  • Magnézium
    527 mg
  • Foszfor
    2017 mg
  • Nátrium
    1080 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    701.5 g
  • Cukor
    420 mg
  • Élelmi rost
    41 mg

VÍZ

  • Összesen
    516 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1163 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    112 micro
  • Kolin:
    74 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1141 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    269 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    88 micro
Összesen 4321 kcal
  • 4% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.4 g

Zsír

  • Összesen
    8.7 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    20 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    280.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    78 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    28 mg
  • Foszfor
    108 mg
  • Nátrium
    58 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    37.5 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    27.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    62 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    61 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    14 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    5 micro
Összesen 230 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Robotgéppel összekeverjük a vajat, beletesszük a vanília aromát és 25 dkg porcukrot, majd simára dolgozzuk.
  2. Amikor már elég lágy a vajas keverék apránként hozzászitáljuk a lisztet, a sütőport és 7 dkg kakaót.
  3. Hozzáöntjük a tejet, és alaposan összekeverjük. Ha kész a massza enyhén kivajazott tepsibe öntjük.
  4. Kisebb tálkában összekeverjük a megmaradt porcukrot és a kakaót, majd a masszára szórjuk. Minél egyenletesebb, annál jobb.
  5. 4,5 dl vizet kimérünk, majd a massza tetejére öntjük.
  6. Betesszük a sütőbe és készre sütjük nagyjából 50 perc alatt, közepes hőfokon. (FONTOS: A tepsi alá rakjunk egy gáztepsit, mert lehet, hogy a tészta megpróbál kiszökni. Inkább a gáztepsibe meneküljön, minthogy beterítse az egész sütőt és ráégjen. Ezzel megspóroljuk a takarítást. :D)
  7. Ha elkészült, néhány perc pihentetés után már fogyasztható. Díszítéshez használhatunk gyümölcsöket, tejszínhabot, zizit.
  • Sütés hőfoka: 150 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 35x28x6
  • Sütés ideje: 50 perc
  • Elkészítettem: 17 alkalommal
  • Receptkönyvben: 13
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 2687
  • Feltöltés dátuma: 2012. július 03.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Hogy miért Varázstészta? Mert néhol piskótás, néhol pudingos. Először amikor kipróbáltam nem akartam hinni a szememnek, azt hittem, valamit rosszul csináltam. Végül megkérdeztem egyik cukrász ismerősömet, aki megnyugtatott: Ez így a jó, nem rontottál el semmit. Egyszerű, mégis nagyszerű. Talán ez a legjobb kifejezés rá. Hogy miért? Alig marad utána koszos edény, könnyű elkészíteni, és olcsó. Érdemes elsőre egy kisebb adaggal próbálkozni, ha esetleg nem nyerné el a tetszésünket, akkor kevesebbet kell eltünteni :D Nem a legszebb, de hát gondoljunk csak a Brownie-ra. ;)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek