r
Nosalty Logó
édes süti reszelt sütemény

Kakaós reszelt almás süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű gyors
doroveibetty
Kakaós reszelt almás süti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 2% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 17% Zsír
Összesen 1641 kcal
  • 2% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 17% Zsír
Összesen 6561 kcal
  • 2% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 17% Zsír
Összesen 239 kcal
  • 2% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    15.2 g

Zsír

  • Összesen
    106.6 g
  • Telített zsírsav
    21 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    50 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    32 g
  • Koleszterin
    163 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1161.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    47 mg
  • Kálcium
    285 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    49 mg
  • Foszfor
    524 mg
  • Nátrium
    253 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    162.9 g
  • Cukor
    63 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

VÍZ

  • Összesen
    351.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1092 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    12 mg
  • C vitamin:
    19 mg
  • D vitamin:
    33 micro
  • K vitamin:
    125 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    63 micro
  • Kolin:
    163 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1016 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    873 micro
  • β-crypt
    45 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    289 micro
Összesen 1641 kcal
  • 2% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    60.6 g

Zsír

  • Összesen
    426.4 g
  • Telített zsírsav
    83 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    202 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    127 g
  • Koleszterin
    651 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4645.6 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    187 mg
  • Kálcium
    1139 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    195 mg
  • Foszfor
    2094 mg
  • Nátrium
    1011 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    651.7 g
  • Cukor
    251 mg
  • Élelmi rost
    47 mg

VÍZ

  • Összesen
    1405.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4367 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    49 mg
  • C vitamin:
    75 mg
  • D vitamin:
    131 micro
  • K vitamin:
    498 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    254 micro
  • Kolin:
    650 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4063 micro
  • α-karotin
    23 micro
  • β-karotin
    3492 micro
  • β-crypt
    181 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1156 micro
Összesen 6561 kcal
  • 2% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    2.2 g

Zsír

  • Összesen
    15.6 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    24 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    170.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    42 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    77 mg
  • Nátrium
    37 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    23.9 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    51.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    160 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    18 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    24 mg
  • Retinol - A vitamin:
    149 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    128 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    42 micro
Összesen 239 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A lisztet a porcukorral, sütőporral és a kakaóporral összekeverjük.
  2. Majd a puha vajat/margarint és a tojássárgákat is hozzáadjuk.
  3. A tésztát cipó formára gyúrjuk, zacskóba tesszük, majd 1-2 órára fagyasztószekrénybe tesszük.
  4. Az almákat meghámozzuk, majd lereszeljük, belekeverjük a fahéjat, a citromhéjat és a vanília kivonatot. Feltesszük főzni, hogy a levét elfője, ízlés szerint cukrozzuk.
  5. A tésztát kettévágjuk, majd a sütőpapírral kibélelt tepsibe az egyik felét lereszeljük nokedli szaggatóval.
  6. A kihűlt almát ráhalmozzuk, majd a tészta másik felét is ráreszeljük.
  7. Előmelegített sütőben 30-45 percig sütjük. Ha kész, porcukorral meghintjük, és kihűlve fogyasztjuk.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 9
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 2799
  • Feltöltés dátuma: 2014. április 26.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
doroveibetty 9 recept

Ez a tésztarecept eredetileg a reszelt túrós receptje, de elfogyott a túró, ezért alma került bele, és nagyon finom lett!!

Hasonló receptek

Összes reszelt sütemény

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Így gondozzuk helyesen az aloe verát
Életmód

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept