Kakaós méhecske torta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 5% Zsír
A tésztához
-
55g tojás69 kcal
-
50g cukor194 kcal
-
25g finomliszt91 kcal
-
43 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
0g só0 kcal
A krémhez
-
43 kcal
-
63g tej35 kcal
-
31 kcal
-
19 kcal
A tetejére
-
10 kcal
-
2g porcukor7 kcal
Összesen
543
kcal
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 5% Zsír
A tésztához
-
220g tojás277 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
100g finomliszt364 kcal
-
171 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
0g só0 kcal
A krémhez
-
171 kcal
-
250g tej140 kcal
-
126 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
A tetejére
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
7g porcukor27 kcal
Összesen
2169
kcal
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 5% Zsír
A tésztához
-
23.1g tojás29 kcal
-
21g cukor81 kcal
-
10.5g finomliszt38 kcal
-
4.7g csokoládés pudingpor18 kcal
-
0.6g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
A krémhez
-
4.7g csokoládés pudingpor18 kcal
-
26.2g tej15 kcal
-
5.2g növényi habtejszín13 kcal
-
2.1g vaníliás cukor8 kcal
A tetejére
-
4 kcal
-
0.7g porcukor3 kcal
Összesen
227
kcal
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11 g
Zsír
-
Összesen 9 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 180 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 756.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 214 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 275 mg
-
Nátrium 229 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 103.1 g
-
Cukor 62 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 41.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 77 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 145 mg
-
Retinol - A vitamin: 77 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 248 micro
Összesen
543
kcal
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 43.9 g
Zsír
-
Összesen 35.9 g
-
Telített zsírsav 20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 721 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3026.2 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 97 mg
-
Kálcium 854 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 50 mg
-
Foszfor 1098 mg
-
Nátrium 916 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 412.2 g
-
Cukor 250 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 167.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 310 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 117 micro
-
Kolin: 580 mg
-
Retinol - A vitamin: 310 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 17 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 992 micro
Összesen
2169
kcal
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.6 g
Zsír
-
Összesen 3.8 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 76 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 317.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 90 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 5 mg
-
Foszfor 115 mg
-
Nátrium 96 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 43.3 g
-
Cukor 26 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 17.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 33 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 17 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 61 mg
-
Retinol - A vitamin: 33 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 104 micro
Összesen
227
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
4 db tojás
-
20 dkg cukor
-
10 dkg finomliszt
-
0.5 csomag sütőpor
-
1 csipet só
A krémhez
-
2.5 dl tej
-
0.5 dl növényi habtejszín
-
2 csomag vaníliás cukor
A tetejére
-
1 ek vaníliás cukor
-
1 ek porcukor
Elkészítés
A tésztához
- A 4 egész tojást a cukorral kemény habbá verjük, nem kell a tojásokat szétválasztani!
- A lisztet, a csokipudingot, a csipetnyi sót és a sütőport összekavarjuk, és a felvert tojáshoz adjuk.
- Kerek tortaformába öntjük, és lassú tűznél megsütjük.
- A krémhez a főzés nélküli pudingot összekavarjuk a hideg tejel, majd hozzáöntjük a Hulalát, a vaníliát, és együtt felverjük.
- Ha kihűlt a torta, kettőbe vágjuk, és megtöltjük a krémmel. A tetejére vanliás porcukrot szórunk.
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 30 perc
- Receptkönyvben: 102
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 11999
- Feltöltés dátuma: 2011. augusztus 27.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
NS
17513 recept
Nagyon finom, könnyű, habos torta, nálunk nagy kedvenc.