r
Nosalty Logó

Joghurtos-babapiskótás kocka

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Salamon Csilla
Joghurtos-babapiskótás kocka
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 4% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 820 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 3281 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 171 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14 g

Zsír

  • Összesen
    45 g
  • Telített zsírsav
    27 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    158 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    665.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    268 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    27 mg
  • Foszfor
    219 mg
  • Nátrium
    147 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    87.9 g
  • Cukor
    60 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    211.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    389 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    32 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    44 mg
  • Retinol - A vitamin:
    383 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    83 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 820 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    56 g

Zsír

  • Összesen
    180.1 g
  • Telített zsírsav
    109 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    51 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    633 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2663.3 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    1072 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    107 mg
  • Foszfor
    875 mg
  • Nátrium
    587 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    351.7 g
  • Cukor
    241 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    844.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1557 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    127 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    62 micro
  • Kolin:
    175 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1532 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    330 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 3281 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.9 g

Zsír

  • Összesen
    9.3 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    33 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    138 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    56 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    45 mg
  • Nátrium
    30 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    18.2 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    43.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    81 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    9 mg
  • Retinol - A vitamin:
    79 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    17 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 171 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A joghurtokat beleöntjük egy edénybe, hozzáadjuk a cukrot, vaníliás cukrot és a zselatint, majd lassú tűzön addig főzzük, míg a cukor el nem olvad.
  2. Amikor kész, teljesen kihűtjük.
  3. A tejszínt kemény habbá verjük, majd a kihűlt joghurtos krémmel összekeverjük.
  4. Végül óvatosan hozzákeverjük a gyümölcsöket.
  5. Egy tepsi aljába tesszük a joghurtos krém negyed részét, erre tesszük a babapiskótát és bevonjuk a maradék krémmel.
  6. Legalább 3 órára a hűtőbe tesszük.
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 11
  • Össznézettség: 20393
  • Feltöltés dátuma: 2012. március 01.

Ajánló

A tetejét gyümölccsel díszítjük.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Joghurtos-babapiskótás kocka
Salamon Csilla 1175 recept

Nagyon hamar elkészül, ezért is szeretem.

Hozzászólások

Tmea

Kedves Csilla! Ma elkészítettem ezt a sütit. Mivel nincsenek konkrét mennyiségek feltüntetve, ezért a józan paraszti eszemre hagyatkoztam. Szóval 2 pohár 375 gr-os terméket használtam hozzá. Az egyik natúr joghurt volt, a másik pedig kefír. Zselatinból a Szilas márkájú volt itthon, 25 gr-os, azt az egészet beletettem. Elég érdekes volt a helyzet, mert még kih?lés után is teljesen folyós állaga volt. Kicsit kétségbe is estem, hogy ez az életbe nem fog nekem összeállni, de amikor belekevertem a felvert tejszínt, kicsit megnyugodtam, majd a páróra h?tés után aztán maximálisan! Barackot tettem bele, és nagyon-nagyon fincsi lett. Az az igazság, hogy még soha nem csináltam ilyen joghurtos tortát, és ha jól emlékszem enni csak egyszer ettem valamikor jó régen egy cukrászdában, de mint úgy általában a cukrászsütik az sem ízlett túlzottan (kivétel a Gyulán található 100 éves cuki, ami már majdnem 200 éves...). Szóval ennek most nekirugaszkodtam a nagy meleg miatt, és nagyon nem bántam meg, a kislányom azt mondta, hogy ezt nem lehet befejezni, magyarul abbahagyhatatlan. :-) És tényleg. Egyült? helyünkben megettük a felét (26-os torta). Úgyhogy nagyon úgy t?nik, hogy erre rá fogunk szokni! Minden jót, és finomat! Tímea

Salamon Csilla

Kedves Tmea! Minden jó ha vége jó:))) Örülök,hogy leírtad:) Üdv:Csilla.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek