r
Nosalty Logó

Nutellás-banános-babapiskótás süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Nutellás-banános-babapiskótás süti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 8% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 18% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 1295 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 18% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 5176 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 18% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 219 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 22% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    26 g

Zsír

  • Összesen
    58.5 g
  • Telített zsírsav
    30 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1293.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    39 mg
  • Kálcium
    457 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    73 mg
  • Foszfor
    381 mg
  • Nátrium
    336 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    161.7 g
  • Cukor
    63 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    70.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    296 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    30 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    47 micro
  • Kolin:
    97 mg
  • Retinol - A vitamin:
    279 micro
  • α-karotin
    12 micro
  • β-karotin
    203 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    148 micro
Összesen 1295 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 22% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    103.9 g

Zsír

  • Összesen
    233.9 g
  • Telített zsírsav
    118 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    55 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    34 g
  • Koleszterin
    360 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5174.1 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    157 mg
  • Kálcium
    1830 mg
  • Vas
    14 mg
  • Magnézium
    291 mg
  • Foszfor
    1523 mg
  • Nátrium
    1344 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    646.9 g
  • Cukor
    254 mg
  • Élelmi rost
    39 mg

VÍZ

  • Összesen
    282 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1185 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    18 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    121 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    186 micro
  • Kolin:
    390 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1115 micro
  • α-karotin
    48 micro
  • β-karotin
    813 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    593 micro
Összesen 5176 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 22% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.4 g

Zsír

  • Összesen
    9.9 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    15 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    218.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    77 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    64 mg
  • Nátrium
    57 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    27.3 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    11.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    50 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    16 mg
  • Retinol - A vitamin:
    47 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    34 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    25 micro
Összesen 219 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Elkészítés

A tésztához

  1. A tésztát összegyúrjuk a hozzávalókkal és annyi tejjel, hogy lágy tésztát kapjunk.
  2. Előmelegített sütőben a tepsi tetején 2 lapot sütünk ki.
  3. Elkészítjük a krémet a csomagon leírtak alapján.
  4. Ha kihűlt a tészta, rárakjuk a babapiskótát, amit előzőleg 3in1 kávéval megáztattunk.
  5. Következik a krém, ezt befedjük a kókuszos lappal.
  6. A banánokat felkarikázzuk.
  7. Megkenjük a tésztát nutellával, és rárakjuk a banánt.
  8. Másnap fogyasztjuk.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 4
  • Össznézettség: 16614
  • Feltöltés dátuma: 2012. szeptember 18.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Gondolkodtam-gondolkodtam, és ezt sütöttem ki belőle.

Hozzászólások

aantee

Nagyon jól hangzik!

Törölt felhasználó

ki kell próbálnod köszi a hozászólást

suvkat2

Mekkora tepsit használtál?

Törölt felhasználó

lemérem neked , de most sok baj van a munka helyen , pénteken megirom, minden jót györgyi

Törölt felhasználó

tepsi méret 35x21

suvkat2

Köszönöm, megcsináltam, finom lett, de igazából csak 2 nap múlva puhult meg. És szerintem érdemes fogyasztás el?tt kivenni a h?t?b?l, hogy a mogyorókrém se legyen kemény. A tésztához egyáltalán nem raktam tejet, mert anélkül is túl lágynak találtam, így ment bele még egy csomag kókusz. A végeredmény mindenkinek nagyon ízlett!

Törölt felhasználó

Köszönöm kedves .suvkat2. Az igazság az hogy a receptet én találtam ki, lehet kisérletezni vele,kinek kinek izlése szerint, én is még csak 1 csináltam meg. minden jót, üdv györgyi

Törölt felhasználó

A barátn?im készitették még el de én csak statisztáltam.

Stassy

Szia kgyorgyi1968! A kókuszreszelék 10 vagy 20dkg-os?

Törölt felhasználó

Szia. 20dkg-os

Törölt felhasználó

Ha hutobe teszitek,nem puhul meg hamar,szobahomersekleten egy ejszakan at megpuhul.

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek