Ír almatorta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
a-édrienn
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 2% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
375g alma176 kcal
-
38g margarin269 kcal
-
30g cukor116 kcal
-
41g tojás52 kcal
-
45g finomliszt164 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
10 kcal
-
2g citromhéj1 kcal
-
0g só0 kcal
-
2g rum5 kcal
A tepsi előkészítéséhez
-
4g vaj25 kcal
-
4g finomliszt14 kcal
Összesen
833
kcal
- 2% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
1500g alma702 kcal
-
150g margarin1076 kcal
-
120g cukor464 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
180g finomliszt655 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
0g só0 kcal
-
8g rum18 kcal
A tepsi előkészítéséhez
-
14g vaj100 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
Összesen
3323
kcal
- 2% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
69g alma32 kcal
-
6.9g margarin49 kcal
-
5.5g cukor21 kcal
-
7.6g tojás10 kcal
-
8.3g finomliszt30 kcal
-
0.3g sütőpor0 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
-
0.3g citromhéj0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0.4g rum1 kcal
A tepsi előkészítéséhez
-
0.6g vaj5 kcal
-
0.7g finomliszt3 kcal
Összesen
153
kcal
- 2% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 67% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 10.6 g
Zsír
-
Összesen 37.6 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 143 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 717.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 28 mg
-
Kálcium 163 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 34 mg
-
Foszfor 313 mg
-
Nátrium 176 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 117.4 g
-
Cukor 68 mg
-
Élelmi rost 10 mg
VÍZ
-
Összesen 331.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 399 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 18 mg
-
D vitamin: 30 micro
-
K vitamin: 43 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 41 micro
-
Kolin: 129 mg
-
Retinol - A vitamin: 370 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 326 micro
-
β-crypt 41 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 290 micro
Összesen
833
kcal
- 2% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 67% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 42.3 g
Zsír
-
Összesen 150.5 g
-
Telített zsírsav 35 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 67 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 41 g
-
Koleszterin 570 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2869 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 112 mg
-
Kálcium 651 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 136 mg
-
Foszfor 1254 mg
-
Nátrium 703 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 469.7 g
-
Cukor 271 mg
-
Élelmi rost 38 mg
VÍZ
-
Összesen 1326.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1597 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 18 mg
-
C vitamin: 70 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 171 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 162 micro
-
Kolin: 515 mg
-
Retinol - A vitamin: 1478 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1302 micro
-
β-crypt 164 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1158 micro
Összesen
3323
kcal
- 2% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 67% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 1.9 g
Zsír
-
Összesen 6.9 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 26 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 132 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 30 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 6 mg
-
Foszfor 58 mg
-
Nátrium 32 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 21.6 g
-
Cukor 12 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 61 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 73 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 24 mg
-
Retinol - A vitamin: 68 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 60 micro
-
β-crypt 8 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 53 micro
Összesen
153
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
6 nagy db alma
-
12 dkg cukor
-
3 db tojás
-
18 dkg finomliszt
-
0.5 csomag sütőpor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
1 csipet só
A tepsi előkészítéséhez
-
1 ek vaj
-
1 evőkanál finomliszt
Elkészítés
A tésztához
- A hámozott almát szeletekre vágjuk.
- A margarint a cukorral és a vaníliás cukorral habosra keverjük, lassanként adjuk hozzá az egész tojásokat.
- Majd a sütőporral elkevert lisztet, citromhéjat, sót és a rumot is belekeverjük.
- A tésztába forgatjuk az almaszeleteket (olyan lesz az alma a tésztával, mint a majonézes krumplisaláta, nem kell megijedni, mert több lesz az alma, mint a tészta).
- Vajazott, lisztezett formába öntve sütjük 180 fokon kb. 1 óráig.
- Tepsi mérete: 22x30
- Sütés ideje: 60 perc
- Receptkönyvben: 294
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 31
- Össznézettség: 50466
- Feltöltés dátuma: 2010. január 25.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
a-édrienn
87 recept
Ez egy nagyon könnyű, kellemes sütemény. Eddig, akik megkóstolták, a recepttel együtt távoztak.