Húsimádó pizza
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
B.Brigitta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 9% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 11% Zsír
A tésztához
-
83g finomliszt303 kcal
-
2g só0 kcal
-
50g víz0 kcal
-
1g cukor3 kcal
-
5 kcal
-
4g olívaolaj35 kcal
A feltéthez
-
67g kolbász301 kcal
-
83g paradicsom15 kcal
-
1g fokhagyma1 kcal
-
0 kcal
-
0g cukor0 kcal
-
8g vöröshagyma3 kcal
-
17g gomba4 kcal
-
23g csemegekukorica20 kcal
-
17g sajt59 kcal
Összesen
749
kcal
- 9% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 11% Zsír
A tésztához
-
500g finomliszt1820 kcal
-
11g só0 kcal
-
300g víz0 kcal
-
5g cukor19 kcal
-
29 kcal
-
24g olívaolaj212 kcal
A feltéthez
-
400g kolbász1808 kcal
-
500g paradicsom90 kcal
-
6g fokhagyma8 kcal
-
0 kcal
-
0g cukor0 kcal
-
50g vöröshagyma18 kcal
-
100g gomba21 kcal
-
140g csemegekukorica120 kcal
-
100g sajt352 kcal
Összesen
4497
kcal
- 9% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 11% Zsír
A tésztához
-
23.3g finomliszt85 kcal
-
0.5g só0 kcal
-
14g víz0 kcal
-
0.2g cukor1 kcal
-
0.4g instant élesztő1 kcal
-
1.1g olívaolaj10 kcal
A feltéthez
-
18.6g kolbász84 kcal
-
23.3g paradicsom4 kcal
-
0.3g fokhagyma0 kcal
-
0 kcal
-
0g cukor0 kcal
-
2.3g vöröshagyma1 kcal
-
4.7g gomba1 kcal
-
6.5g csemegekukorica6 kcal
-
4.7g sajt16 kcal
Összesen
209
kcal
- 9% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Likopin
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 30 g
Zsír
-
Összesen 36.8 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 21 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2380.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 33 mg
-
Kálcium 136 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 44 mg
-
Foszfor 218 mg
-
Nátrium 1946 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 74.3 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 186.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 90 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 14 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 86 micro
-
Kolin: 26 mg
-
Retinol - A vitamin: 52 micro
-
α-karotin 88 micro
-
β-karotin 390 micro
-
β-crypt 27 micro
-
Likopin 2144 micro
-
Lut-zea 268 micro
Összesen
749
kcal
- 9% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Likopin
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 179.9 g
Zsír
-
Összesen 221.1 g
-
Telített zsírsav 86 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 28 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 123 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 14283.9 g
-
Cink 9 mg
-
Szelén 196 mg
-
Kálcium 816 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 263 mg
-
Foszfor 1307 mg
-
Nátrium 11678 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 445.7 g
-
Cukor 33 mg
-
Élelmi rost 27 mg
VÍZ
-
Összesen 1117.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 538 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 85 mg
-
D vitamin: 28 micro
-
K vitamin: 59 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 19 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 518 micro
-
Kolin: 157 mg
-
Retinol - A vitamin: 313 micro
-
α-karotin 527 micro
-
β-karotin 2341 micro
-
β-crypt 161 micro
-
Likopin 12865 micro
-
Lut-zea 1609 micro
Összesen
4497
kcal
- 9% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Likopin
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.4 g
Zsír
-
Összesen 10.3 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 6 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 665.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 38 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 61 mg
-
Nátrium 544 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 20.8 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 52.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 25 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 24 micro
-
Kolin: 7 mg
-
Retinol - A vitamin: 15 micro
-
α-karotin 25 micro
-
β-karotin 109 micro
-
β-crypt 8 micro
-
Likopin 600 micro
-
Lut-zea 75 micro
Összesen
209
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
500 g finomliszt
-
1 ek só
-
300 ml víz
-
1 teáskanál cukor
-
1 tasak instant élesztő
-
3 ek olívaolaj
A feltéthez
-
5 db paradicsom
-
2 gerezd fokhagyma
-
pizza fűszerkeverék ízlés szerint
-
1 csipet cukor
-
1 kis fej vöröshagyma
-
100 g gomba
-
140 g csemegekukorica
-
100 g sajt
Elkészítés
A tésztához
- Az élesztőt belekeverjük a langyos vízbe a cukorral, majd meleg helyre tesszük letakarva.
- A lisztet, a sót, az olívaolajat és a megfuttatott élesztőt összekeverjük, jól átgyúrjuk, majd 30-40 percet pihentetjük .
- A paradicsomot meghámozzuk, apróra vágjuk, és egy kis olívaolajon feltesszük főni.
- Ha már szétfőtt a paradicsom, belerakjuk a lereszelt fokhagymát, a pizzafűszert és a cukrot.
- A kész paradicsomszószt átpaszírozzuk a szűrőn.
- A tésztát a tepsi méretére nyújtjuk, majd megkenjük a paradicsomos szósszal és ráhalmozzuk a kolbászt, a sült császárszalonnát, a sült oldalast, a kukoricát, a hagymát, a gombát, és a sajtot.
- Előmelegített sütőben addig sütjük, amíg a sajt nem kezd pirulni.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Sütés ideje: 15 perc
- Elkészítettem: 50 alkalommal
- Receptkönyvben: 141
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 8
- Össznézettség: 20301
- Feltöltés dátuma: 2011. augusztus 04.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- Speciális étrendek:
B.Brigitta
24 recept
Csak egy kicsit oldalasom,kolbászom volt ,ami kevés lett volna 4 embernek vacsira,de így pizza feltétnek jól lehetett hasznosítani és ráadásul a gyerekek is imádják .