r
Nosalty Logó

Háztető

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Varga Tiborné
Háztető
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 6% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 17% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 2085 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 17% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 8329 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 17% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Összesen 321 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    25.7 g

Zsír

  • Összesen
    80.4 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    34 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    19 g
  • Koleszterin
    104 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    972.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    61 mg
  • Kálcium
    269 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    79 mg
  • Foszfor
    275 mg
  • Nátrium
    280 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    311.7 g
  • Cukor
    162 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    50.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    551 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    33 micro
  • K vitamin:
    61 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    51 micro
  • Kolin:
    101 mg
  • Retinol - A vitamin:
    519 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    388 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    157 micro
Összesen 2085 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    102.9 g

Zsír

  • Összesen
    321.6 g
  • Telített zsírsav
    89 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    137 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    75 g
  • Koleszterin
    416 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3889.7 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    244 mg
  • Kálcium
    1076 mg
  • Vas
    18 mg
  • Magnézium
    317 mg
  • Foszfor
    1099 mg
  • Nátrium
    1120 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1246.9 g
  • Cukor
    649 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

VÍZ

  • Összesen
    203.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2204 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    28 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    130 micro
  • K vitamin:
    243 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    205 micro
  • Kolin:
    404 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2075 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    1551 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    627 micro
Összesen 8329 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4 g

Zsír

  • Összesen
    12.5 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    16 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    150.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    42 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    43 mg
  • Nátrium
    43 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    48.3 g
  • Cukor
    25 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    7.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    85 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    16 mg
  • Retinol - A vitamin:
    80 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    60 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    24 micro
Összesen 321 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

A tésztához

  1. A zsírt, a cukrot, a tojást, a mézet, és a tejet jól kikeverjük.
  2. A lisztbe belekeverjük a szódabikarbónát és az egészet összegyúrjuk .
  3. Megfelezzük a tésztát és az egyik felébe kakaóport rakunk (annyit , hogy szép színe legyen). A kakaós tésztából 12 rudat csinálunk és megsütjük (hamar készen van) .
  4. A fehérből két lapot sütünk és még melegen 3-3 csíkra vágjuk őket.
  5. Megcsináljuk a krémet: kikeverjük a maragarint a porcukorral, megfőzzük a 3 csomag pudingot a 10 evőkanál cukorral, a 7 dl tejben. Ha kihűlt, hozzákeverjük a kikevert margarinhoz!
  6. Elkezdjük összerakni a lapokat: egy fehér csíkot megkenünk a krémmel, rárakunk 3 barna rudat, megkenjük krémmel, rárakunk 2 barna rudat, megkenjük, rárakjuk az 1 barna rudat , megkenjük de most már a rudak oldalait is! rárakjuk az oldalaira a fehér csíkokat! Ugyanígy a másik háztetőt is összerakjuk.
  7. Gőz fölött felolvasztjuk a tortabevonót egy pici étolajjal és megkenjük a háztetőt!
  8. Másnapra finom puha lesz!
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Receptkönyvben: 145
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 17
  • Össznézettség: 58060
  • Feltöltés dátuma: 2009. július 08.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Háztető
Varga Tiborné 13 recept

Nagymamától tanultam és a lányom egyik kedvenc sütije!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek