Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hárommagos rúd

Hárommagos rúd
Hárommagos rúd
35 perc / előkészület: 15 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egészséges, sós nasi tízóraira vagy uzsonnára.

hozzávalók / 10 adag

ajánlat

A tetejét lekenhetjük tojással és megszórhatjuk lenmaggal, ettől most eltekintettem. 

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A liszteket elmorzsoljuk a margarinnal, hozzáadjuk a többi alapanyagot (sót, chiat lenmagot, mákot, szódabikarbónát) és annyi tejfölt, amivel könnyen formázható tésztát kapunk.
  2. Lisztezett deszkán kinyújtjuk, rudakat vágunk belőle, és előmelegített sütőben kb. 20 percig sütjük. Egy nagy gáztepsinyi lesz ebből az adagból.
  • sütési hőfok: 190°C
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 3 053
elküldve: 0
receptkönyvben: 29
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: 1

szakács

pipőke

Mióta szakács: 2015.05.08.
40 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, karácsonyi receptek, szilveszter
diéta: cukormentes, tojásmentes
fogás: egyéb fogás
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: sós süti
mikor: tízórai, uzsonna
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 10 főre

receptkategóriák

egyéb elnevezések

magos rudacska, reform snack

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

179
rétesliszt 100 g
lenmagliszt 50 g
tönkölybúza liszt 50 g
margarin 125 g
1 tk
szódabikarbóna 1 tk
mák 20 g
lenmag 1 teáskanál
chiamag 1 tk
tejföl 2 ek