Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gluténmentes brokkolikrémleves

Gluténmentes brokkolikrémleves
Gluténmentes brokkolikrémleves
25 perc / előkészület: 5 perc főzés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A brokkoli természetes ízét kiemelő, zselésen krémes - a tápiókaliszttől -, de tejszínmentes változata.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Előételként 4 főre, vacsira két személynek kiadós.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A brokkolit rózsáira szedjük, és egyenletes darabokra vágjuk. A nagyobb rózsákat kettő vagy három darabbá.
  2. Egy lábosban a 2 dl vizet felforralunk, és a brokkolidarabokat beleszórjuk.
  3. Egy kicsi főzőedényben a tejet felmelegítjük. Közben a tápiókalisztet egy csészében csomómentesre keverjük egy evőkanál tejjel.
  4. Mikor a tej majdnem forr, a tápiókalisztes tejet állandó keverés mellett belecsurgatjuk, és 2 perc alatt besűrítjük. Belekeverjük a turbolyát és sót.
  5. Ha a brokkoli megfőtt, konyhai robotgépben pürésítjük fél deci főzővízzel.
  6. A brokkolipürét visszaöntjük a lábosba a főzővizére. Csomómentesre keverjük.
  7. A tejes szószt 2 evőkanalanként adjuk a brokkolipüréhez, és csomómentesre keverjük. Szerecsendiót is reszelünk bele, és elegyítjük.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 761
elküldve: 0
receptkönyvben: 7
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

sWaddyWaddy

Mióta szakács: 2013.09.01.
398 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
kategória: levesek
költség egy főre: megfizethető receptek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
fogás: leves

egyéb elnevezések

tejszínmentes brokkolikrémleves, alacsony zsírtartalmú brokkolileves, brokkolileves

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

190
brokkoli 1 közepes db
víz 2 dl
tej 3 dl
tápiókaliszt 3 csapott ek
turbolya 1 teáskanál
szerecsendió 1 csipet
1 kávéskanál