adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
754
Kalória
4.1g
Fehérje
192.1g
Szénhidrát
1.6g
Zsír
887.1g
Víz
-
Koleszterin
8.2g
Élelmi rost
183g
Cukor
- 0% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
625g szilva270 kcal
-
375g víz0 kcal
-
125g cukor484 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g szegfűbors0 kcal
Összesen
754
kcal
- 0% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
2500g szilva1081 kcal
-
1500g víz0 kcal
-
500g cukor1935 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g szegfűbors0 kcal
Összesen
3016
kcal
- 0% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
55.6g szilva24 kcal
-
33.3g víz0 kcal
-
11.1g cukor43 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g szegfűbors0 kcal
Összesen
67
kcal
- 0% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 82% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 4.1 g
Zsír
-
Összesen 1.6 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 206 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 48 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 45 mg
-
Foszfor 94 mg
-
Nátrium 16 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrát
-
Összesen 192.1 g
-
Cukor 183 mg
-
Élelmi rost 8 mg
Víz
-
Összesen 887.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 100 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 56 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 38 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 11 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1116 micro
-
β-crypt 206 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 429 micro
Összesen
754
kcal
- 0% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 82% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 16.5 g
Zsír
-
Összesen 6.6 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 824.1 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 191 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 180 mg
-
Foszfor 376 mg
-
Nátrium 65 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrát
-
Összesen 768.3 g
-
Cukor 732 mg
-
Élelmi rost 33 mg
Víz
-
Összesen 3548.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 400 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 223 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 150 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 118 micro
-
Kolin: 45 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 4465 micro
-
β-crypt 823 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1716 micro
Összesen
3016
kcal
- 0% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 82% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 0.4 g
Zsír
-
Összesen 0.1 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 18.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 4 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 4 mg
-
Foszfor 8 mg
-
Nátrium 1 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrát
-
Összesen 17.1 g
-
Cukor 16 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 78.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 9 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 99 micro
-
β-crypt 18 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 38 micro
Összesen
67
kcal
Elkészítés
- Az előzőleg jól kimosott üvegeket és a kupakokat, amik lefelé fordítva megszáradtak, sütőbe pakoljuk, a kupakot is, és legalacsonyabb hőfokon (100-130 fok) sterilizáljuk 15 percig.
- A szilvákat mossuk meg, magozzuk ki. A közben kihűlt üvegekbe tegyük a kék szilvákat, közben a fűszereket tegyük a szilvák közé az őrölt fahéjból, 4db szegfűszeget és vagy 3-4 szegfűborsot is.
- A másfél liter vízbe öntsük a cukrot, és keverjük el, majd forraljuk fel, és szedjük a szilvákra a levet. Zárjuk le a tetővel, jó szorosan.
- Magasabb falú edénybe valamilyen törlőruhát, vagy újságpapírt rakjunk és erre tegyük az üvegeket. Vizet engedünk rá, annyit, hogy a benne lévő üvegeknek a háromnegyed részéig érjen, majd az edényt melegíteni kezdjük. Amikor az üvegek körül lévő folyadék forrni (gyöngyözni) kezd, onnantól számítjuk a csírátlanítási időt, ami minimum 20 perc. (ez a nedves dunszt)
- A szükséges gőzölési idő letelte után a lángot lezárjuk, egy alkalmas helyet keresve, az edényt, úgy vízzel együtt takaróval, pléddel letakarjuk, és így hagyjuk kihűlni másnapig. Végül hűvös helyre visszük. Jó étvágyat!!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
Hát nagyon jó télen elővenni egy ilyen befőttet, és eszegetni!! Tartósítószer nem kell bele, el fog állni, évek óta csinálom!!!! A forró cukros levet mielőtt szedjük a szilvára, érdemes egy vastag pengéjű kést lefektetni, és erre tenni az üveget, hogy ne repedjen el!! Mindig így csinálom, ha forrót szedek az üvegre, én így tanultam!!!!