Nosalty Logó

Farkasos citromjoghurtos túrótorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Farkasos citromjoghurtos túrótorta
adag
Előkészítés
perc
  • 9% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A piskótához és a díszítéshez

A krémhez

Összesen 456 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A piskótához és a díszítéshez

A krémhez

Összesen 2725 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A piskótához és a díszítéshez

A krémhez

Összesen 217 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.7 g

Zsír

  • Összesen
    25.5 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    107 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    836.8 g
  • Cink
    109 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    103 mg
  • Vas
    85 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    179 mg
  • Nátrium
    337 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    41.9 g
  • Cukor
    27 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    79.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    162 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    11 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    50 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    26 micro
  • Kolin:
    27 mg
  • Retinol - A vitamin:
    159 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    32 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    43 micro
Összesen 456 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    88.2 g

Zsír

  • Összesen
    152.9 g
  • Telített zsírsav
    71 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    30 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    639 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5020.6 g
  • Cink
    652 mg
  • Szelén
    29 mg
  • Kálcium
    618 mg
  • Vas
    508 mg
  • Magnézium
    70 mg
  • Foszfor
    1076 mg
  • Nátrium
    2021 mg
  • Réz
    25 mg
  • Mangán
    21 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    251.3 g
  • Cukor
    160 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    475.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    969 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    96 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    301 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    157 micro
  • Kolin:
    163 mg
  • Retinol - A vitamin:
    954 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    192 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    258 micro
Összesen 2725 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.1 g

Zsír

  • Összesen
    12.2 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    51 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    402 g
  • Cink
    52 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    50 mg
  • Vas
    41 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    86 mg
  • Nátrium
    162 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    20.1 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    38.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    78 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    24 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    13 mg
  • Retinol - A vitamin:
    76 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    15 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    21 micro
Összesen 217 Kcal

Hozzávalók

A piskótához és a díszítéshez

A krémhez

Elkészítés

A piskótához és a díszítéshez

  1. A túrót kikeverjük a cukorral, aromával, citromlével, joghurttal.
  2. Felverjük a tejszínt, majd hozzáadjuk a túrókrémhez.
  3. A zselatin megcsináljuk előírás szerint (4 evőkanál vízbe öntjük a zacskó zselatint, felmelegítjük, lehűtjük, és amint zselésedik, beleöntjük a krémbe).
  4. A krémet a piskótára tesszük, majd mehet a hűtőbe éjszakára.
  5. Egy papírra megrajzoljuk a farkast, vagy ha mást szeretnénk, akkor azt.
  6. Utána kinyújtjuk a marcipánt, és kivágjuk késsel vagy formázó késsel.
  7. Tálalás előtt érdemes rátenni a sablont, mert ráolvad, és kevésbé néz ki jól.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 1821
  • Feltöltés dátuma: 2012. november 05.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Anyukám szülinapjára készítettem, mert imádja a farkasokat.

Hozzászólások

Fahéj

Olyan kedves dolog, hogy ilyet sütsz anyukádnak! :) És az a kis r?t farkas a tetején nagyon tetszik. Aranyos. :) Üdv: Fahéj

Törölt felhasználó

Köszönöm :)

Törölt felhasználó

Több és jobb képek itt http://bohemlelek.blogspot.hu/2012/10/farkas-torta-citromjoghurtos-turotorta.html

Hozzávalók

A piskótához és a díszítéshez

A krémhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A szívednek sem jó, ha túl sokat, vagy túl keveset...

Sokszor hallunk a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hatásairól: a pihenés kell az agynak, a mentális egészségnek, az izmoknak, gyakorlatilag minden egyes szervnek a szervezetünkben. Ez alól a szív sem kivétel: egy friss kutatás szerint a 6-7 óránál kevesebb vagy több alvás komolyan megterhelheti az egyik legfontosabb szervünket.