r
Nosalty Logó
tészta paradicsomos tészta

Farfalle tészta koktélparadicsommal és bivaly mozzarellával

Barilla
Farfalle tészta koktélparadicsommal és bivaly mozzarellával
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

913
Kalória
35g
Fehérje
102.8g
Szénhidrát
40.2g
Zsír
254.9g
Víz
59.3g
Koleszterin
6.4g
Élelmi rost
8g
Cukor
  • 8% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 913 kcal
  • 8% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 3651 kcal
  • 8% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 208 kcal
  • 8% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    35 g

Zsír

  • Összesen
    40.2 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    21 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    59 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1604.4 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    92 mg
  • Kálcium
    452 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    111 mg
  • Foszfor
    554 mg
  • Nátrium
    383 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    102.8 g
  • Cukor
    8 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

Víz

  • Összesen
    254.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    247 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    27 mg
  • D vitamin:
    12 micro
  • K vitamin:
    91 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    10 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    338 micro
  • Kolin:
    44 mg
  • Retinol - A vitamin:
    131 micro
  • α-karotin
    177 micro
  • β-karotin
    1300 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    4503 micro
  • Lut-zea
    1085 micro
Összesen 913 kcal
  • 8% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    140.1 g

Zsír

  • Összesen
    160.8 g
  • Telített zsírsav
    55 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    83 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    15 g
  • Koleszterin
    237 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6417.5 g
  • Cink
    18 mg
  • Szelén
    368 mg
  • Kálcium
    1810 mg
  • Vas
    22 mg
  • Magnézium
    443 mg
  • Foszfor
    2217 mg
  • Nátrium
    1532 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    411.2 g
  • Cukor
    32 mg
  • Élelmi rost
    25 mg

Víz

  • Összesen
    1019.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    989 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    7 micro
  • E vitamin:
    18 mg
  • C vitamin:
    108 mg
  • D vitamin:
    48 micro
  • K vitamin:
    363 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    41 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1352 micro
  • Kolin:
    177 mg
  • Retinol - A vitamin:
    522 micro
  • α-karotin
    707 micro
  • β-karotin
    5199 micro
  • β-crypt
    28 micro
  • Likopin
    18011 micro
  • Lut-zea
    4342 micro
Összesen 3651 kcal
  • 8% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8 g

Zsír

  • Összesen
    9.2 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    14 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    366.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    21 mg
  • Kálcium
    103 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    127 mg
  • Nátrium
    87 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    23.5 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    58.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    57 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    77 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    30 micro
  • α-karotin
    40 micro
  • β-karotin
    297 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    1029 micro
  • Lut-zea
    248 micro
Összesen 208 kcal

Elkészítés

  1. Melegítsünk olívaolajat egy nagy serpenyőben. Adjuk hozzá az átnyomott fokhagymát, pirítsuk aranybarnára hirtelen.
 Közben forraljunk vizet a tésztának, sózzuk ízlés szerint.

  2. A fokhagymára öntsük rá a felezett paradicsomokat és egy kis vizet. Fűszerezzük sóval, borssal és oreganóval, majd pároljuk 5 percig.
  3. Egy kevés mozarellát tegyünk félre a tálaláshoz, a többit adjuk a szószhoz, és olvasszuk bele.
  4. Főzzük meg a farfalle tésztát a csomagoláson olvasható utasítás szerint, majd szűrjük le, és adjuk a kész paradicsomszószhoz, és jól keverjük össze.
  5. Egy külön tálaló edénybe szedjük át a tésztát, díszítsük friss bazsalikomlevéllel és a félretett mozzarellával.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 10 p
  • Főzés ideje: 30 p
nosalty-badge További kipróbált receptek

Egyszerű és gyorsan elkészíthető finomság. www.barilla.hu

Hasonló receptek

Összes paradicsomos tészta
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-lencsefozelek
lencsefőzelék

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

lencsefozelek-egyszeruen
lencsefőzelék

Lencsefőzelék egyszerűen

Egyszerű, pénztárcabarát főzelékféle, ami nemcsak az újév első napján tökéletes választás, hanem bármelyik télies hétvégén. Laktató és ízletes, ráadásul gyorsan elkészül, ...

lencseleves
lencseleves

Lencseleves

Kuktában hamar megfől, de akinek nincs kuktája, az lábosba is főzheti, csak ott kicsit tovább kell főzni, hogy jól megpuhuljon a füstölt hús és a lencse is. 

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept