Egyszerű osztrák almatorta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
emzo03
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 4% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 7% Zsír
Összesen
612
kcal
- 4% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 7% Zsír
Összesen
2448
kcal
- 4% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 54% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.6 g
Zsír
-
Összesen 20.8 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 178 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1084.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 28 mg
-
Kálcium 286 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 23 mg
-
Foszfor 441 mg
-
Nátrium 303 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 98.2 g
-
Cukor 56 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 153.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 199 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 30 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 34 micro
-
Kolin: 120 mg
-
Retinol - A vitamin: 192 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 68 micro
-
β-crypt 19 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 231 micro
Összesen
612
kcal
- 4% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 54% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 42.5 g
Zsír
-
Összesen 83.1 g
-
Telített zsírsav 46 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 24 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 712 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4338.3 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 111 mg
-
Kálcium 1146 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 93 mg
-
Foszfor 1762 mg
-
Nátrium 1213 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 392.7 g
-
Cukor 225 mg
-
Élelmi rost 19 mg
VÍZ
-
Összesen 613.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 796 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 33 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 137 micro
-
Kolin: 480 mg
-
Retinol - A vitamin: 769 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 273 micro
-
β-crypt 75 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 922 micro
Összesen
2448
kcal
- 4% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 54% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.3 g
Zsír
-
Összesen 6.4 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 55 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 334.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 88 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 136 mg
-
Nátrium 93 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 30.3 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 47.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 61 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 37 mg
-
Retinol - A vitamin: 59 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 21 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 71 micro
Összesen
187
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
- Az egyszerű almás pite elkészítéséhez válasszuk szét a tojásokat, verjük kemény habbá a fehérjét, és keverjük ki a sárgáját a cukorral egy tálban.
- Ezután hozzákeverjük a tejet, a puha vajat, a reszelt citromhéjat, a sütőport és a lisztet, majd beleforgatjuk a felvert tojásfehérjét. Ezután megmossuk, meghámozzuk, kimagozzuk és vékonyan felszeleteljük az almát.
- Kivajazott formába öntjük a masszát, és rátesszük az almaszeleteket. Megszórjuk fahéjjal és cukorral – ha szükséges, az almadarabokat még kevés citromlével meglocsoljuk.
- Az almás pitét körülbelül 40 percig sütjük 180°C-on (felső/alsó hőfokon) az előmelegített sütőben, majd hagyjuk kihűlni, mielőtt kivesszük a formából.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 40 perc
- Receptkönyvben: 23
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 18
- Össznézettség: 1201
- Feltöltés dátuma: 2022. december 14.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- maradékból:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
emzo03
16 recept